czy

[...] W gastroskopi wyszło mi lekkie zapalenie przełyku od cofania się treści żołądkowej. Także tak, lekarz mi to przypisał. Tobie raczej ipp nie potrzebne, jeżeli nie masz zgagi czy cofania się do przełyku treści żołądka. Prokit przyspiesza opróżnianie żołądka i cały pasaż pożywienia. Wydaje mi się, że u Ciebie, po tym co piszesz, mogą się właśnie [...]

8 kg więcej na wadze po tym żarciu hehehe Czy na 90 kg 188 cm mogę lecieć 2000 kcal przez te 2 tygodnie żeby się tego pozbyć zamiast 1800 które miałem na końcówce redujcji ? Bo szczerze z głodem problem się pojawia

[...] od wejścia dołączam hcg, anastrozol i cabaser. Hcg 300j e3d, anastrozol 0,25mg e3d, cabaser 0,5 tabsa e7d. Hcg domięśniowo, bo nie mam krótkich igieł. Dobrze to przemyślałem czy cos do poprawki? Ponadto mam tendencje do czerwonej twarzy i klatki, czy jest na to jakis sposób? Dodam, ze szybko się pocę, tak juz miałem od zawsze, a prop dodatkowo [...]

A jakieś zdjęcia , pokaż foto ocenimy czy może warto wejść już na 0 i co dalej.

[...] teraz też właśnie mam przerwę od treningu (od tygodnia siedzę w domu z Covidem). Obawiam się powrotu bo wszystko mnie boli i siły nie wracają. Rion10 to co byś radził? Oczywiście rozumiem, że ogarnąć dietę? I czy dobrze myślę, że jak teraz wskoczę na te hmm 2500 to najpierw zacznę tyć? Zmieniony przez - wojtom90 w dniu 2022-07-12 20:55:20

[...] sztanga gdzieś widziałem albo lidl albo bieda i z tego co piszesz to dobrze ze nie kupiłem ja go widuję w lidlu, ale kupiłem w rossmanie - szkoda kalorii na niego, dobrze że przecenionego kupiłem bo jakbym zapłacił te regularne 7 czy 8zł to bym był zły :-D Mnie juz dawno kolega z pracy przed nim ostrzegał, więc nawet nie robiłam podejścia ...:-)

No zgadza się ja tak jak grind. Prosiak może nie będzie tak źle, ja się czasem pocieszam, ale czasem jest ciężko i mi się też nie chce. Ja to przed śmiercią chciałbym odwalić coś grubego. Coś na co nie mógłbym sobie pozwolić teraz z np. powodu prawa, całkowitej utraty reputacji, straty pieniędzy itd. Nie wiem czy też tak macie?

A czy patrzysz na pomiary ? Zdjęcia Masa nie ejst dobrym wyznacznikiem progresu Od początku redukcji pas z 104 na 86. Łapa z 42 na 41. Więc chyba ok

[...] technikę, walkę i specyficzne ćwiczenia tylko dla zapaśników. Obecnie już tam od kilku lat nie chodzę. Nie mam już trenera i nieco zmieniły mi się priorytety co do tego nad czym chce pracować. Też nie mogę tak samo ćwiczyć jak wtedy, nie mam warunków. Mimo że mam wiedzę z tamtych treningów to trudno mi samemu rozplanować jak i co ćwiczyć. Nie [...]

Kerad-chyba zrobimy jakis konkurs-,kiedy wejdziesz do gry i czy wytrzymasz choć 3 miesiace :) /SFD/2022/7/12/220f9a39de084ce692c41498960e1ec1.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-12 19:59:05

A czy patrzysz na pomiary ? Zdjęcia Masa nie ejst dobrym wyznacznikiem progresu

[...] uciążliwych skutków ubocznych. W pewnych specyficznych warunkach pojawić się mogą między innymi bóle brzucha. Kiedy dochodzi do takich objawów, warto zorientować się, czy wystarczy odpocząć trochę dłużej, czy też może należy poddać się pewnym badaniom diagnostycznym oraz leczeniu i / lub dietoterapii w połączeniu z celowaną suplementacją. [...]

[...] przed pogorszeniem A możesz coś zaproponować? ciężko mi przez internet pomóc, bo to najlepiej fizjo, alem przede wszystkim ćwiczenia nie powinny przyczynić się do pogłębienia objawów gonartrozy i po prostu bólu. Z reguły ćwiczenia na mięśnie pośladkowe się sprawdzają bo one stabilizują kolano, szczególnie pośladkowy [...]

Panowie a ktoś zaglądał w taki sposób? URS - jest urologicznym zabiegiem endoskopowym wykonywanym przez cewkę moczową, który polega na inspekcji moczowodu. Lub czy tomografia też wykaże zwężenie moczowodu lub jakiś zastój ? ktoś próbował? Zmieniony przez - eTiksom w dniu 2022-07-12 19:18:02

Daty przydatności do spożycia produktów spożywczych są umowne. O ile nie jest to mięso, nabiał, ryby, czy jakieś tłuszcze, to nie powinno być z produktem żadnego problemu. Nie można jednak wykluczyć takiej opcji, że jednak nie będzie już zdatny do spożycia. Szczególnie w sytuacji, gdyby witamina D3 była z nośnikiem tłuszczowym. Tłuszcze po takim [...]

[...] tydz. 6 Wczoraj pierwsza i najgorsza nocka od dwóch tygodni. Dosłownie dramat. Dziś spałem niecałe 3h, totalny nieogar, bezmoc i ciągla senność. Gdyby nie Marta to nie wiem czy dałbym rade zebrać się na trening. Suma sumarum - wszystko zgodnie z planem - cardio wykręcone, trening zrobiony ;-D No i na ten moment juz 15k kroków.. ;-P Cardio: 45min [...]

Myślałem, że nie znajdę mojego dziennika a jednak się udało. Wskoczyłem zobaczyć co tam u Was robaczki czy jeszcze toczycie walkę o lepszy wygląd i zdrowie. U mnie nadal stagnacja chociaż moje myśli często wracają do złotego okresu wspaniałej formy. Może ten czas nadejdzie wkrótce. Pozdrawiam.

[...] od tej książkowej itd. Na pewno mam uczulenie na laktoze i unikam jak tylko moge ale mimo wszystko problem. Zastanawiałem się nad zrobieniem tych testów, chociaż nie wiem czy problem leży w żarciu czy może w jelitach i ogólnie w środku. A testy tanie nie są. Myślę że warto zrobić te testy, sam jak będę w Polsce to postaram się to porobić bo u [...]

[...] Ja np mam mega zj**any żołądek - częste wzdęcia/odbijanie się/dwójka bardzo daleka od tej książkowej itd. Na pewno mam uczulenie na laktoze i unikam jak tylko moge ale mimo wszystko problem. Zastanawiałem się nad zrobieniem tych testów, chociaż nie wiem czy problem leży w żarciu czy może w jelitach i ogólnie w środku. A testy tanie nie są.

[...] utrzymać go w ryzach i z krwią nie było takich problemów a leciało się na boldzie zawsze grubo ponad 20 tygodni , boldek uważany był jako kosmetyk i jego działanie zaczynało się od 600mg, rozkręcał się bardzo długo stąd robiło się długie kuracje na boldzie,, skutki uboczne były takie że właśnie trzeba było walić duże dawki żeby go poczuć [...]