2. WAGA: 100
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 113
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4/5 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 2.2g
-węglowodany: 3.2g
-tłuszcz: reszta ok 37%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Prop+wino 7tyg 2. Prop 5msc
8. TRENING: 5x w tygodniu, push/pull/legs
9. CEL CYKLU: nadrobić klatkę, definicja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad rok
11. POZIOM BF%: 20%?
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: biorę psychotropy Olanzin, zacząłem mieć urojenia rok temu
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: mam jakieś tam zakola, włosy na plecach mi urosły na cyklu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 180
-przysiad: nie robiłem max
PYTANIE:
Siemka. Od razu zaznaczę, ze od stycznia 2020 biorę antydepresanty, a od grudnia 2020 psychotropy. Minął juz ponad rok od zejścia z bomby. Postanowiłem ze mam dość antydepresantów i zamienię je na teścia. Wszedłem na bombę początkiem lipca. Lece znowu, juz trzeci raz propa tylko teraz 100mg e2d. Zaplanowałem że po dwoch tygodniach od wejścia dołączam hcg, anastrozol i cabaser. Hcg 300j e3d, anastrozol 0,25mg e3d, cabaser 0,5 tabsa e7d. Hcg domięśniowo, bo nie mam krótkich igieł. Dobrze to przemyślałem czy cos do poprawki? Ponadto mam tendencje do czerwonej twarzy i klatki, czy jest na to jakis sposób? Dodam, ze szybko się pocę, tak juz miałem od zawsze, a prop dodatkowo nie pomaga. No i kolejna sprawa - rozstępy. Jak mi się pojawiły 1.5 roku temu tak mam do dzisiaj na pachach, które wchodzą na klatkę i bicepsy. Żadne maści nie pomagają, próbowałem masowania oraz tej maści z mocznikiem - nic nie działa. Wymyśliłem żeby zredukować trochę tłuszczu to skóra nie będzie tak napięta, ale jednocześnie chce rozbudować moja klatkę bo względem reszty jest mniejsza. Tu kolejne pytanie, czy t3 ma sens na masie? Czy mogę redukować z użyciem t3 i dalej budować mięśnie? No i jak brać takie t3 i jak długo można brać? Pozdro