czy od

[...] wiedzy ze bic się ładnie pompuje od podciągania, może jesteś wyjątkiem i u ciebie akurat bic nie drgnie i dlatego dalej będziesz tak twierdził. Edit: nie jestem w stanie sprawdzić czy bardziej pracują plecy czy bic, ale jak podciągam się to zawsze brakuje mi siły w rękach, a nie plecach. Zmieniony przez - goldeniak w dniu 2012-02-15 19:35:40

testo od początku 250 mg ew__ czy będzie potrzebne 12 tyg ? może nie __ po redukcji niech wejdzie na cykl masowy i zrobi z winem Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-05-23 15:39:02

Ciastuś - racja. Ale jak zobaczyłem w pytaniu: "3cm w 3 dni", to mało z krzesła nie spadłem. Chyba chodziło o 30 dni (a to spora różnica), ale zreflektowałem się później. I najpierw spojrzałem w profil Martina - ale staż ma całkiem niezły na forum. I nie czy się zna, (bo i ja nie uważam, że się znam), ale czy ma pojęcie (jakiekolwiek)? A [...]

to zalezy od tego czy dobrze wytna. blizny tez zostaja. tez bym wycia ale endokrynolog mi powiedzial ze do chirurga kosmetycznego musze isc bo u nas w szpitalu mi nie wytna

wracajac do PCT jeden listek? dwa listki? bo na forum wyczytac mozna roznie i ile wkoncu dni od ostatniego strzala 3 czy 4? BTW: moze ma ktos jakis dobry filmik nt injekcji w udo?

no też chciałbym zobaczyć dogrywkę pomiędzy nimi, ale powiedzmy sobie szczerze o ile to była wyrównana walka i najsprawiedliwszy byłby remis o tyle Kelvin zasługiwał bardziej na wygraną.. Hall uwierzył w ten hype na siebie, że będzie mistrzem czy tam pretendentem jak mu to Sonnen powiedział, reszta świata i Dana i walczył jak Anderson i stracił u [...]

[...] wygląda na to, że zupełnie ułańskie walki. %-) Pyerdol się, Orane Sport. :P Dokładnie @@-) Też chciałem wyjątkowo obejrzeć na żywo galę od dłuższego czasu bo dostępu do neta prawie brak, a tu figa z makiem... O co chodzi z tym, że jak to mówił Dremor nigdy nie puszczają finałów TUFa? Przecież to się też kwalifikuje pod FX czy tam Fuel. PORĄBANI

[...] Szkoda ze nie dalem rady zrobic 365W bo by bylo 330W i to juz by byla taka okragla liczba, no ale jest jak jest -) Do konca bazy zostalo 12 tygodni i moj cel to 350W czyli trzeba pocisnac 2x8min na 385W, z takim ftp mam potencjal jechac polowke na 300W, Podsiadlowski ma mniej wiecej takie ftp wiec target jest sluszny -) Oczywiscie IW [...]

1. Czytałam kilka planów push and pull, w każdym zaczynało się od góry, a kończyło na dole. Ze względu na to, że przysiady i hip thrusty męczą i ciężko mieć siłę na następne. A czy to robi dużą różnicę? 2. Rozpiętki lubię bo fajnie czuję klatkę, a chciałam mieć dwa ćwiczenia na klatkę. Skoro mam wyciskanie to drugim ćwiczeniem dałam rozpiętki, bo [...]

[...] powyżej dałoby się coś ustalić do pulla? Zmieniony przez - Chovine w dniu 2018-03-26 22:01:55 co do klaty to w sumie nie doradzę w doborze na asystujące ćw. ani w kwestii czy ono tutaj rzeczywiście na tym etapie planu potrzebne. moim zdaniem nie, ale tez nie będę się upierać. gdybając sobie, zapodałabym jako drugie na klatę zwykłe pompki - a [...]

[...] aby spalać tłuszcz , do spalania tłuszczu potzrebny jest deficyt kcal i nie ma znaczenia w jaki sposób go wytworzysz to będziesz tracić wage a od doboru treningu zależy czy w wiekszej mierze poleci z miesni czy z tłuszczu ( siłowy vs aerobowy) rób sobie cardio albo siłowy albo interwał albo łącz wszystko jak ci pasuje , zdecydowanie lepiej [...]

Od Naszej wypowiedzi jest uwarunkowane to czy weźmiesz czy nie? Nie masz własnego zdania? Jesteś popychadłem?

ktora niby tansza? "czy deka lepsza od wina" no naprawde nie wiem co mam odpisac srodek dobierasz w zal. od celu a nie odwrotnie,deka z tesciami to klasyczna masówka,mozna powiedziec ze sie uzupelniaja nawzajem, bedziesz mial porzadna diete i to starczy 3 srodek tu niepotrzebny

no tak od jutra zaczynam omke bede wbijac co 3 dni a nie co 5 a ten boldek to nie wiem czy lepszy od nandrolonu boldka musze miec przynajmniej 20 amp

Ok lodzianin Po wakacjach Polece 1-8 Prop 4-10 Winko mam pytanie czy mozna to zamowic za kika dni czy juz od dzisiaj koniecznie brac?? Sog Kolego:)

Nie wiem ,czy dobrze zrozumialem Twoja odpowiedz: po wymiotach odczuwasz ulge od bolu i to tak sie powtarza ?

mam pytanie mam 13 lat a samochodem zaczynalem jezdzic sam bez pomocy innych od 11 lat. Gdy bylem mlodszy to tylko krecilem kierownica.Teraz idzie mi nawet nizle. czy mam szanse by jezdzic w WRC. Bardzo lubie jezdzic samochodami. CO mam zrobic by zostac kierowca WRC?? Moze jakies specjalne prawko czy cos. mam nadzieje ze napiszecie co i jak :) z [...]

[...] mase zrobić...bo serio jestem maly, ale z drugiej strony ten bebzon troche mi przeszkadza, i widac odsjacy brzuch jak chodze, no chyba ze napinałbym ciagle. Nie wiem tez czy jestem gotowy na redukcje. A dieta dukana? Moja siostra na tym jest teraz, je same bialko + otreby jakies. Treningi cardio? Czyli jakie? 2 razy na silce tylko ? A w [...]

[...] "Tak miedzy nami najwiecej zwykle jadlem pod wieczor. albo po południu" <- tego nawet nie skomentuję. Wiele osób już Ci to napisało, ale Ty powtarzasz ciągle swoje "nie wiem co robić redukować czy masować" jak mantrę i tworzysz nowe tematy. Doprowadź się do odpowiedniego stanu i wróć za jakiś czas z otwartym umysłem. NoIzZeR weź mnie ze sobą...

tyle to zauwazam tylko zastanawiam sie co teraz kumpel wrocil mam odbloki ale czy nie jest za pozno mam ich uzyc czy znowu cos strzykac od nowa