nie napisales jaki to cykl czy jakis wiekszy czy nie...ale mozna brac te srodki razem...clomid najczesciej bierze sie te 2 tyg. po ost. strzale deki przez 5 dni po 2 tab. albo 10 dni po jednej....nie wiemy jaki to cykl deki... <<<Champions are Made Not Born>>>
Każda walka zwiększa doświadczenie zawodnika, jego "obicie", przyzwyczaja do stresu i przede wszystkim pokazuje, gdzie są braki. Można szukać walk zawodowych bez amatorki czy semi-pro, ale osobiście proponowałbym zacząć od najniższego poziomu ALMMA i faktycznie potraktować walki amatorskie i semi-pro jako przygotowanie do walk zawodowych i w ogóle [...]
Każda walka zwiększa doświadczenie zawodnika, jego "obicie", przyzwyczaja do stresu i przede wszystkim pokazuje, gdzie są braki. Można szukać walk zawodowych bez amatorki czy semi-pro, ale osobiście proponowałbym zacząć od najniższego poziomu ALMMA i faktycznie potraktować walki amatorskie i semi-pro jako przygotowanie do walk zawodowych i w ogóle [...]
Tylko pamiętaj że liczyć można a życie swoje pokazuje. Wiadomo że orientacyjnie a czasami nawet można trafić idelanie w swoje zero kaloryczne ale bardziej na wstępie liczymy coś orientacyjnie a potem obserwacja. Stosujesz dana ilość kalorii i po pewnym czasie okreslasisz czy jest ich odpowiednia ilość do zalozonego celu
Tylko pamiętaj że liczyć można a życie swoje pokazuje. Wiadomo że orientacyjnie a czasami nawet można trafić idelanie w swoje zero kaloryczne ale bardziej na wstępie liczymy coś orientacyjnie a potem obserwacja. Stosujesz dana ilość kalorii i po pewnym czasie okreslasisz czy jest ich odpowiednia ilość do zalozonego celu tO JEST NORMALNE i nie da [...]
mam pytanie. czy jest szansa że w mistrzowskich zestawach będzie jeszcze można kupic 2x stary xpand? jakby nie było pierwszy xpand miał w sumie chyba najlepsze opinie a i cena 220 zł jak dla mnie super.
[...] uwagę na skład im jest krótszy tym lepszy. Jeśli już znajdziemy odpowiednie masło orzechowe to wiadomo, że można go wprowadzić do diety jednak faktycznie trzeba kontrolować czy nie ma negatywnego wpływu. Masło orzechowe samo w sobie jest bogactwem różnorakich składników odżywczych i mineralnych, a także źródłem białka i zdrowych tłuszczy. [...]
a czy w praktyce poczuje zauwazalna roznice stosujac same aakg w ilosci 5 g przed treningiem i 2,5 g po treningu a sotsujac te ilosci aakg w polaczeniu z cytrulina ?bo te 90 zl mozna wydac na cos innego
musiałbyś zrobić badania najlepiej wtedy byłoby wszystko jasne a tak można tylko gdybać czy twój organizm samoczynnie przywróci homeostazę czy też nie...
nie wiem własnie czy dalej kontynłować masowy czy zacząć siłowy. ja myślałem coś zrobić tak zbey właśnie każda partie 2 razy w tyg a w szegulności latka i biceps bo barki noi i tric to mozna raz
[...] forum. otoz chce po swiętach kupic jakas kreatynke. a nawet stack. myslalem o Cell Pumpie. slyszalem tez ze mozna uzupelnic go malym opakowaniem Mono. chcialem zapytać czy to dobry zestaw bo co do tego czy wystarczy na cykl to raczej nie mam watpliwosci. chcialem tylko spytac o porade ludzi znających się bardziej ;)) aa i dodam ze dokupie [...]
Ja Ci proponuje taki układ zdarzeń: hmmm ale najpierw powiedz czy miales z tym jakas stycznosc tzn. ze skokami. Ale do rzeczy, mozesz zaczac od skoku w tandemie, wiesz skaczesz z instruktorem i niczym sie nie martwisz a pozniej to no nie wiem bo mozesz zaczac nauke w tych tam no jak to bylo a.... a... areoklubach, nie moge zapamietac tego slowa [...]
mogę mieszać mleko z białkiem ? Będzie ok? Do pełnej diety brakuje mi jeszcze posiłku w szkole... Zawsze jem 2x kanapka z szynką z 2 plastrami każda. Myślę na serkiem wiejskim. Ale chciałbym mieć możliwość wyboru. Co można jeszcze jeść w szkole (przecież nie wezmę pieczeni z indyka :p) Może być gainier 50g + serek wiejski + 1x kanapka z 2 [...]
nie mozna przjac ze normalny posilek wchlania sie godzine. Przeciez to zalezy od tego co bylo w tym posilku i ile tego bylo. Z odzywka tak samo. Czy odzywka oparta na kazeinie wchlonie sie pol godziny?
nie mozna przjac ze normalny posilek wchlania sie godzine. Przeciez to zalezy od tego co bylo w tym posilku i ile tego bylo. Z odzywka tak samo. Nie napisał że sie tyle wchłania. Czy odzywka oparta na kazeinie wchlonie sie pol godziny? Słuszne spostrzeżenie, jednak mówimy tutaj (w domyśle) tylko o odżywkach szybkowchłanialnych (przynajmniej mam [...]
[...] cały czas masz na myśli posiłek tylko potreningowy. "Dlaczego tak myślisz? Dlaczego akurat 30-40min? I dlaczego uważasz że odżywka zostanie szybciej strawiona?" - czy nie pytałeś tu o tempo wchłaniania odżywki? Nie, pytałem sie o jedzenie. Pisałeś coś wcześniej, że najlepiej bezpośrednio po treningu wziać dobrej jakości carbo, które [...]
Nadal nie wykazałeś, że dostarczych ich szybciej. Nie napisałeś, skąd wiesz, że odpowiedni, naturalny posiłek nie nadrabi zaległości z trawienia podczas wchłaniania. jest jeszcze jeden powód, bardziej prozaiczny. odżywkę możesz wypić bezpośrednio po treningu, jeszcze na siłowni, a posiłek możesz zrobić sobie dopiero w domu. A czy nie można [...]
[...] nieco skrzywiony w linii pionowej. Według zdjęć RTG wynikało kiedyś, że mam cechy kęgozmyku I stopnia. Jak bóle mijają - chodzę jak by nic wczesniej mi nie dolegało i po niczym nie mozna poznać,że coś takiego doskwierało. Niemniej jednak sytuacja sie powtarza co jakis czas - jak np. teraz. W tej chwili znów z tym walczę - znów zastrzyki - i [...]
[...] wymyślać że sutki ma nie symetryczne... Bo zupa była za słona... SOG Za pracę PS. co jest Twoim źródłem białka jeśli można wiedzieć? dobra wazelina, dobra. a przepraszam, czy ktos zabrania jesc miesa i brac koksu? to nie ma nic do oceny sylwetki.. jedynie moze sluzyc jako wytlumaczenie. 90%? Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2008-08-25 [...]
[...] Moge zastapic, Kromke chleba - waflem ryzowym ?? Troche cukieru - slodzikiem ?? A serek - kefirem ?? Czy poprostu eliminacja tych produktow i koniec ?? A trening, oczywisce rowniez silowy. Chodze do fitness clubu, mam wykupiony karnet wiec zastanawiam sie czy musze robic diete wprowadzajaca w czasie ktorej nie mozna trenowac. Bo [...]
Zmiany / Nowości w sklepie SFD
