SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy moge

Czy chodziło Ci o: "czy może"?

  • dieta i ciwczenia dla 15-latki

    Post
    Trening dla początkujących

    chyba masz racje kawalash dzieki a najbardziej obliques zaczne cwiczyc juz nie dlugo i odezwe sie za jakis czas i to moze jeszcze moglabys mi w czyms pomoc mam nadzieje ze nadal moge liczyc na twoja pomoc. dzieki bardzo mi pomoglas. a i jeszcze tylko pytanko nie wiem czy uda zrobic mi siejakies fotki ale postaram sie a jak nie to wogle mam ci je [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4394 Data: 2008-03-27 07:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eli99x - aplikuj online, dzown na drugi dzien mow ze zaaplikowales i spytaj czy dostali, okazesz zainteresowanie, wieksze szanse, powiedz mi jakie masz doswiadczenie itp, w samym dublinie 13 x prace zmienialem, wszedzie jako manager, wiec moge popytac, ale napisz czego szukasz, wogole to dublin tan?%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 16:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytam dalej zaleglosci spamowe %-) co do kobiet %-) ja mam problem czesto taki ze gadam i gadam z nimi dla samej przyjemnosci popyerdolenia gupot a potem one mnie lubia w hvj zagaduja same i tak dowcipkujemy i swawolimy sobie w najlepsze a tu naokolo namolni podbijacze "no chodz do klubu no chodz bedzie fajnie no czemu nie chcesz kupie ci piwo" [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 06:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1h, 50 euro za klampe. Tak samo wychodze z zalozenia ze jak w robocie nie dadza mi wiecej niz 14 e na godzine to tez nie bede robil, chyba ze bede przymieral glodem choc i tak sie zdarzalo a ja sie unosilem honorem i jakos sie udawalo, zreszta kasa lezy na ulicy, wystarczy sie schylic i podniesc, czasami pomyslec, znalezc luke w prawie czy cos...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 23:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbrew pozorom na takiej wsi trzeba być bardzo socjalnym bo tambylcy, na których jesteś skazana, lezą do ciebie między jednym dojeniem a drugim czy też tam w innej przerwie kiedy zapragną. Idą i siedzą... A często są to bardzo trunkowi towarzysze... A pogonić nie możesz bo cię katolicko-tatarsko-prawosławna społeczność ekskomuniką ekumeniczną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja trochę OT jakiś czas temu natknęłam się na sfd na filmik walka z cieniem, czy coś w tym rodzaju. chodziło o taki powiedzmy boks na sucho.. kopię już dziś od rana i nie mogę odnaleźć }:-(( pomożecie? };-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-17 10:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tu jest to samo, już się nauczyłam żeby nigdy nie robić nic co wykracza po za moje kompetencje - nawet z dobrej woli. W mojej drugiej pracy wszyscy to same niemoty i ciemniaki, że się płakać chce. Próbowali zainstalować router dwie godziny - nie dali rady. Szef zapytał czy wiem jak to zrobić, to powiedziałam że wiem i mogę zrobić ale 50e, a jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe co myślą o mnie jak za każdym razem połowę treningu robię nogi: przysiad ,bułgarski, overhead, wykroki, inchwormy. Do tego jeszcze ćwiczenia na piłce gimnastycznej czy równowagę %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2012-07-18 00:58:34 Koles z pracy w weekend pokonal w jakichs zawodach na necie 16tys osob i wygral 10tys dolcow,gra juz 10 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 03:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko coś nie mogę sobie przypomnieć, o 2 babkach. Które za młodu zapragnęły być facetami, z tego, jedna została przy swoich narządach, a druga fujarke sobie dodała i zakochali się w sobie jako dwaj faceci, i mieli 3 dzieci czy jakoś tak, najlepszy mix jaki żem widział :-D tylko muszę wpaść na tytuł BLE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a jeszce jedno pytaniena smithie fornty też moge robić co lepsze front hack przysady czy może robiż zwykłe saiady na maszynie do wspięć na palcach lub szrugsów?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W niedzielę robiłem nogi i łydki, dziś piątek wieczór ja cały tydzień nic nie ćw (tylko nogi mogę robić) a nadal mocne domsy na łydach że nogę prostuję z bólem... Miałem jutro robić znowu nogi ale choróbsko mnie bierze więc sobie odpuszczę bo w piwnicy za ciepło nie mam, a poza tym nie wiem czy byłby sens z tymi łydkami :O

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-13 22:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się nie dowiedziałem. Była to już 2 wizyta, pierwsza miesiąc temu - zalecał mi ćwiczenia rehabilitacyjne i maść która nic nie dała. A dziś zapisał mi Xefo Rapid... Pytam czy ktoś z nas tutaj stosował już go i jak efekty bo opinii znaleźć nie mogę :/ Co do objawiania sie tej kontuzji mojej to po prostu bóle, no i mocne przeskakiwanie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 18:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marcin nie wiem czy estro ale: 1. Jak zmniejszyłem testa z 250e3d na 250e7d to libido spadło i z sexu 6 razy ed chce mi sie tylko raz. Nie za bardzo spadło? 2. Sprawa to ze trzymałem w ch.j wody. a testa lece od mozna powiedziec wrzesien albo pazdziernik do teraz 250e3d. wiec mi wygląda to na kumulacje estro a tobie?. Moge sie mylic. Jutro do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 10:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejdi, ty masz pande no nie? bo teraz mysle, czy Atra tez ma Pandę %-) ale to nie ma problemu jakby co, bo ja swoje autpo wziąć mogę..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejdi, ty masz pande no nie? bo teraz mysle, czy Atra tez ma Pandę %-) ale to nie ma problemu jakby co, bo ja swoje autpo wziąć mogę.. pande, nowa, ale to bez znaczenia bo ten model niewiele wiekszy od starej. i mam na gaz i wożę opone z tyłu :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-12 17:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to, że wyżej zaczynasz biodrami?? To wychodzi bardziej ciąg na sztywnych nogach zamiast klasyka. Czy może chodzi o jakąś inną różnicę? No nie tak idealnie jak ten pan, ale że piszczele mam bardziej pionowo. Nagram w weekend filmik to ocenisz. Ustawienie piszczeli to wtórna sprawa wynikająca z ustawienia całego ciała inaczej i właśnie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-13 11:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do porawy - zero supli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coś jakby dieta , sory za amatorskie podejście ;p Śniadanie 7:00 Płatki Nesquik 100g - czy można jeść takie czy koniecznie te owsiane czy inne ? 300 ml mleka 2% nieregularnie oliwa z oliwek 4 łyżki // Tak owsiane będą znacznie lepsze, ew jak nie przepadasz polecam musli domowej roboty, dorzuć źródło białka, oliwe możesz regularnie spożywać do tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2009-07-19 20:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z 3 dni na 2 czy jest ok?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na nogi tak jak w treningu A 2.Czy zamiast pompek na poreczach moge dac inne cwiczenie np francuskie wyciskanie sztangi lezac?bo mam chwilowy brak u siebie na silce poreczy 3.Czy wspiecia na palce i brzuch mam robic tez 4 serie ilosc ruchow zapewne w wiekszej ilosci pewnie okolo 20? 4.Czy przed kazdym cwiczeniem seria rozgrzewkowa- ile [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2011-03-22 11:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tym selenie to samo - ze nie ma badań potwierdzających wpływ selenu, że moge sobie jeść orzechy "czy co tam", ale wpływu na działanie tarczycy to mieć nie będzie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 10:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie sie zatnawiam jak bede dzis ćwiczyc, jak ja nawet chodzic nie moge - takie mam zakwasy... czy to sa te osławione DOMSy?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 15:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)