SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Plan 5 dniowy!!!! czy dobrze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Czy można ćwiczyć każdą partię mięśni 2razy w tygodniu? Plan byłby 5dniowy,środa niedziela wolne. 3-4 tygodnie takiego planu na harda,oprócz nóg i brzucha. Pon plecy tric wt klatka bic czw barki tric pt plecy bic sob klatka barki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2010-02-26 21:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slatka z owocow morza

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Co sadzicie o salatce z owocow morza w zalewie z oliwy z oliwek,octu winnego i soli.Wszystko naturalne.Niestety nie podano wartosci. Czy mozna podac ja na kolacje dodajac np. salate zielona?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-09-22 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiazke o zdrowym zyciu...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    zapraszam do sciagania ksiazki Michala Tombaka pt.:"Czy mozna zyc 150 lat" bardzo ciekawa pozycja zawierajaca wiele porad dotyczacych zdrowego zywienia i stylu zycia. http://rapidshare.de/files/12487790/MichalTombak.rar.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-02-03 22:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karkówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chcialem zapytac czy karkówka pieczona moze byc jako zamiennik czasami za fileta? oraz jajka ?, oczywiscie chodzi o redukcje ; ), i czy mozna spozywac przed snem : >

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2013-03-31 20:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zesztywnienie barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy bol przy zesztywnieniu barku kiedykolwiek ustapi .wzielam juz 50 zastrzykow przeciw zapalnych iprzeciw bolowych, bylam tez leczona laserem,pradami i polem magnetycznym,atakze wzielam 35 zabiegow akupunktury. mialam rowniez blokady i nadal mnie boli,czy mozna jeszcze cos zrobic?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2010-10-28 12:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyżej. Czy można zaQpić jakieś SAA bez recepty w tym kraju?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2006-05-20 15:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na dzień dzisiejszy jest z sustanonem 250.Czy jest tego na dzień dzisiejszy dużo wy**bek czy można kupować śmiało??????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2006-01-19 12:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super + wino

    Temat
    Doping

    Robie 6 - 8 - tygodniowy cykl superanabolonu z winstrolem. Sami wiece ile to kłucia. Czy można wino i superke nabierać do jednej strzykawki (naraz), żeby zminimalizować ilość ukłuć??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2007-01-06 11:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamane żebro

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co zrobic by mniej bolalo? dzisiaj moj maz byl zbadany i lakarz stwierdzil zlamane zebro !czy mozna to jakos usztywnic i podawac by mniej go bolalo!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2010-10-02 01:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+woda

    Temat
    ATLETA

    Witam mam pytanie a mianowicie czy mozna mieszac kreatynke "creatin monohydrate 100% mikro 250 mesh 300g" z wodą smakową? czy nic sie nie stanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-02-08 23:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elocom maść

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można stosować maść na otarte krocze Jest to następstwem operacji ginekologicznej i nietrzymania moczu Czuję potworne pieczenie Zastosowałam przed chwilą fiolet gencjanowy, wcześniej alantan, tantum rosa ale problem pieczenia nie znika

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2011-02-09 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia AM Poznań

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Czy ktos wie jak jest z dostępem do siłowni na akademi medycznej w poznaniu. Chodzi mi o to czy można sie tam udać we własnym zakresie po zajęciach (zakładając oczywiscie ze jest sie studentem tej uczelni)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2008-01-29 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina i HMB w jednej porcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy można te 2 specyfiki brać w jednej porcji? bo przecież te porcje się pokrywają. Czy tak brać? po przebudzeniu 5g.glutaminy+hmb+1 kaps tauryny po treningu 10g.glutaminy+hmb+1 kaps tauryny na noc 5g.glutaminy+hmb

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-07-14 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda a bialko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sluchajcie mam problem: czy mozna rozpuszczac bialko w wodzie i wypic taki mix dopiero po paru godzinach (jesli tak to po ilu max), czy moze nie powinno sie tak robic? dzieki;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2005-10-07 00:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jeżeli niski poziom insuliny, wysiłek fizyczny i walka z tkanką tłuszczową podnosi hormon wzrostu to czy mozna w ten sposob urosnac kilka centymetrow. Czy jest on wylacznie zalezny od genetyki ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-01-03 13:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny poprawy

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Ułożyłem plan hst. Jak go oceniacie? Czy można na duże partie robić na zmiane tak jak widać w ćwiczeniach tzn 1 dzien klatka 4 serie a plecy 3 a nastepny dzien klatka 3 serie a plecy 4? czy moge robic zawsze po 4 serie na każdą z tych partii??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-11-11 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noboostery

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie czy mozna laczyc noboostery z kreayna bo planuje taki cyklon 1.mono treca 2.glukoza 3.jakis gainer 4.zostaje mi 300pln nie wiem co kupic nobooster aminokwasy moze hmb czy jakies inne cudo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2006-05-30 17:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajo a choroby?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, tak się zatanawiłem wrzucająć do shakera surowe jaja... czy mozna złapać jką..no nie wiem..salamonele albo jakieś inne g**** od surowego jajka?? Byłbym wdzięcznym za odp. Ave!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-03-14 13:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czesc . Slyszalem o zaletach testosteronu i mam pytanie : -Czy mozna jakos podwyzszyc poziom testosteronu cwiczeniami? i tak troche z innej beczki . Czy sa jakies cwiczenia stumulujace wzrost? Dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2009-05-05 19:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do sałatek/pieczenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam dwa pytania.Czy można na diecie redukcyjnej uzywać do piekarnika przepisu na nóżki Winiary i sosu do sałatek Knorra z torebki.Czy darować sobie? Dzięki z góry za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2010-05-29 22:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)