czy można

tribulusy czy jak to tam ma może po tym można wziąść?;p

ug to inaczei mikrogramy czyli mcg:-) to jest ta sama jednostka miary, wiec na spokojnie mozesz to przeliczac w taki sposob jaki napisales. na necie masz tez sporo przelicznikow tego typu wiec mozna przeliczac rozne jednostki dawkowania poszczegolnych witamin jakby pojawily sie jakies watpliwosci co do dobrze dobranych dawek [...]

Kupilem od ziomka 300 tabsow i dal mi po sto w takich woreczkach. Bylo zle policzone bo w jednym bylo 103 a drugim 97 xD mysle ze przesypal je. Czas pokaze czy zadziala. Wygladaja OK i smakuje tez ok bo czytalem ze ,, orginalne tabsy mozna rospoznac po tym ze sie rozpuszczaja w ustach to so slodkie a raptem gorzkie o_o i tak bylo "

tse ma być jedynym suplem w tym okresie czy planuszesz jeszcze coś innego wrzucić- jeżeli celem jest dość trudna w sumie rzecz to można dorzucić także kreatynę, ew. jakieś jeszcze suple wzmagające regenerację...? dieta mam nadzieję, że będzie odpowiednia- jakby były jakieś problemy to możesz zrobic małe korekty/przemieszczenia w ilości [...]

A jeszcze mam pytanko , najlepiej robić z rana czy wieczorkiem też można a potem do lodówki wrzucić ? Zmieniony przez - Sean12 w dniu 2013-10-21 23:15:58

Czytałem to na tym forum że ktoś robił badania, ale nie podaje ich bo mogą go potem sądzić za to czy coś... Nie chce mi się tego teraz szukać, potem popatrzę to wkleję linka :) Nie podał dokładnych wartości, ludzie prosili na pw, ale też nie chciał ujawnić bo nie miał gwarancji że to nie pójdzie dalej itd... Napisał tyle że skład jest git i można [...]

A czy ktoś wie gdzie można dostać ten suplement na google szukałem ale nie znalazłem

heheh ziomek http://komputery.katalogi.pl/temat3168/ Dobrze mówisz lecz moze pisać dosłownie byle co seri H.U.J.H.B i co z tego. Nic ci nie mówi bardziej liczy sie tydzień a konkreniej położenie rdzenia na waflu z kad był brany im bliżej środka tym lepiej sie kręci, wiec w seri JIUHB czy innej mogą być proce które sie swietnie kręcą i te które [...]

nie wiem czy tak nic nie tracisz na innym forum nie bede mówieł jakim (bo chyba nie mozna) jeden koles zrobił cykl z alpa drol o hemapolin z rezultawtów nie był wogóle zadowolony a poszedł do lekarza i po cyklu "wstepna diagnoza lekarza poczatek cukrzycy i zapalenie nerek" jak sam mówił cukrzyca mogła byc dziedziczna cytuje słowa pana [...]

Coś czytałam w sieci o Pure Target A2. Ktoś może ma jakieś doświadczenia z tym? PS czy stosując spalacz można dalej przyjmować kreatynę?

a czy nolve można zastąpić novedexem albo arremedexem?

Mam iść w masę, czy rzeźbę? Trzeba mieć po pierwsze co rzeźbić. Więc oczywiste jest to że masz nabrać masy ! właśnie baaaardzo dużo jem, co 3 godziny spore ilości i zdrowo przede wszystkim, Napisz dokładnie co jesz. Można jeść co 3 godziny dużo i być napchanym jak świnia ale w przeliczeniu na wartość odżywczą się mało zjadło możliwe że jesz [...]

[...] na 1500kcal co doprowadzi do załamania metabolicznego i zablokowania procesu lipolizy z prostych powodów fizjologicznych. Na początku z łatwością można notować spadki wagi czy obwodów, ale ten huraoptymizm bardzo szybko może się skończyć, przy restrykcyjnie ograniczonej puli kalorii organizm sięgnie energię z alternatywnego źródła czyli z [...]

KruQ ja wiem ze dla Was silownia to jedyne zrodlo treningu i licza sie centymetry, kilogramy i wyniki - najlepiej to pokazuje ankieta jaka kazecie wypelniac na wstepie. To ze cwicze nieregularnie na silowni wynika jedynie dlatego ze cala reszte roku poswiecam na rozwoj sily dynamicznej poprzez zupelnie inny trening ktory nie ma nic wspolnego z tym [...]

KruQ ja wiem ze dla Was silownia to jedyne zrodlo treningu i licza sie centymetry, kilogramy i wyniki - najlepiej to pokazuje ankieta jaka kazecie wypelniac na wstepie. To ze cwicze nieregularnie na silowni wynika jedynie dlatego ze cala reszte roku poswiecam na rozwoj sily dynamicznej poprzez zupelnie inny trening ktory nie ma nic wspolnego z tym [...]

beta alina z tego co wyczytałem mogę stosować przy nadciśnieniu dobrze rozumie .za miesiąc planuję cykl z cm3 dorzucić do cyklu beta alina czy zostawić po jak tak to planuję. wziąć tak cherbata 20 puzniej 5 gram cm3 pół godziny puzniej śniadanie i za 30 minut trening przed nim beta alina po treningu 5g cm3 i 3 g beta alina staż 11 miesięcy, [...]

[...] Czy odstawić?? Jak narazie nie zauważyłem efektów nagatywenych-wręcz przeciwnie-właśnie krwawienia(dotychczas można powiedzieć systematyczne)ustały zupełnie-,co zbiegło się odealnie w czasie z początkiem przyjmowania ACErola-więc??? Prosze o odpowiedż. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Ciężko jest jednoznaczne stwierdzić co może być powodem problemów ze snem. Wszystko jednak wskazuje na błędne podejście do kształtowania sylwetki. Pytasz czy zrobić przerwę tygodniową, więc sugerujesz tym, że nie bardzo wiesz jak w prawidłowy sposób rozkładać trening w dłużej perspektywie. Istnieje coś takiego jak deaload, strategiczne [...]

Ogólnie jestem ekto i ciężko zebrać masę, zależy mi na mięśniach a nie na tłuszczu. Łatwiej jest dostarczyć ww bo po treningu mogę zjeść worek ryżu(100gr) np z 5 jajkami ale nie można tak na okrągło. A czy z białek Trec'a sa takie które bym mógł brać na noc i w inne części dnia?

niestety nie mozna na okraglo ale trzeba to podstawa tego sportu. to ze jestes ekto to nie znaczy ze cie nie zaleje. skup sie na ulozenu diety i planu treningowego. co do bialek na dzien kup latwo przysfajlne zeby cie nie zapychaly miedy posilkami i traktuj je tylko jko uzupelnienie diety a niee jako podstawe. na noc to o czym juz pisalismy. mysle [...]