SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • Mogłby ktos mi pomoc zrobic wlasny plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masz 16 lat i masz malo czasu? masakra poczekaj az pojdziesz na studia to zobaczysz brak czasu no chyba ze pojdziesz na jakies rozrywkowe ;p widze ze michail juz sie odezwal czyli sytuacja uratowana AD plan mozesz chodzic tylko 2 dni w tyg na silke ale w domu masz wystarczajaco duzo miejsca na jakies brzuszki? Tzn uzupelnic te 2 dni silowni o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2007-04-17 17:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak serio to bardziej chodziło mi o to czy można takie źródło tłuszczy sobie dorzucić. Masło z ziemniakami ? Muszę spróbować !! Haha Zmieniony przez - Hervian w dniu 2019-06-04 13:52:43

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2019-06-04 13:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego wlasnie postanowilem ja kupic. Sesja w czerwcu i okres przed okazal sie jednak hardcorowy ze nie mialem czasu cwiczyc na silowni, jedynie to drazek, bieganie, basen i to byl taki pseudo trening. Dlatego teraz chcialbym nadrobic zaleglosci. I nie pytam sie was jak dawkowac np. białko, bo wiadomo ze nim bede uzupelniac diete, tylko nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2006-07-06 15:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • backfilp i fiflak

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam. Czy można być za dużym na zrobienie salta w tył ? Otóż trenowałem wcześniej TKD i zauważyłem, że niektóre techniki powietrzne i po obrocie przychodzą mi trudniej niż mniejszym i lżejszym ode mnie. Ważę 99 kg przy 197 cm.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2011-10-17 16:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening HST

    Post
    Trening w domu

    czy można do trica dołączyć pompki odwrotne?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2004-10-07 11:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam jeszcze pytanie-czy można połączyć HMB i BCAA w jednej porcji przed i po treningu? bo ja zazwyczaj stosowałem bcaa przed treningiem a hmb po treningu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2015-12-04 13:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *****Rozpiska*******

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie: czy mozna brać razem kreatynę i l-glutamine i popić to ww?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-01-22 10:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *****Rozpiska*******

    Post
    Odżywki i suplementy

    'czy mozna brać razem kreatynę i l-glutamine i popić to ww' jasne..to bardzo dobre rozwiazanie..... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2004-01-22 17:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki kontaktowe i trening SW.

    Post
    Scena MMA i K-1

    nie szkła, a soczewki czy można...? VT to formuła bardzo kontaktowa, soczewka jest miękka, przepuszcza powietrze i wilgoć, więc jako tako nie stanowi zagrożenia dla oka. jednak sądzę, ze okulista będzie odradzał. dodatkowy problem: podczas walki łatwo (zwłaszcza podczas szarpaniny, walki o uchwyt, próbach duszenia) "zachaczyć" o okolicę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2005-10-27 20:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBłA DOBłA A TERAZ KOLEJNE PYTANIE BO W SUMIE JAK SOBIE TAK ROZKMINIA ESYFYDY TO MYSLE CO BY SE SALLY PODJESC ZAMIAST CLEANA ALE CZY MOZNA SALLY SZAMAC Z ECA ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2008-05-28 16:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialem sprostowac ze zamiast gainera chodzi mi o dextroze zamiast gainera i tauryna czy mozna razem to sobie spozywac ;P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2006-01-26 14:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po stormie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mam jeszcze jedno pytanie . zostało mi jeszcze storma na jakieś 6 dni no i jest mały problem mianowicie złapała mnie choroba . Trenuje normalnie tylko nie wiem czy można stosować storma z lekami np z polopiryną . proszę o odpowiedz .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2010-09-23 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg z makaronem - dobry posiłek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi. A czy mozna jesc ten posilek codziennie? Bardzo mi to smakuje oraz jest duzo latwiejsze i szybsze w przygotowaniu niz kurczak z ryzem :>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2021-10-22 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czy mozna cos dolonczyc do clomidu zeby lepiej sie zablokowac" Jak się nie ma pojeciach o sterydach to sie siedzi w domu i je ryż!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2004-07-02 01:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dania na szybkości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy mozna czasami właczyc to do diety np. posiłek oi treningu jak niemozesz niczego innego zmaszac??? r4v3n

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2002-05-11 18:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez treningu siłowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lubię za bardzo ćwiczyć na siłowni,czuje się wolniejszy,po redukcji będę chciał dodać kilka kg a bez treningu siłowego to raczej bez szans,ostatnie 15 min robimy pompki,przysiady,brzuszki.Ogólnie dużo ćwiczeń na worku,tarczowanie.Nie wiem czy można to zaliczyć do zwykłych aerobów, intensywność jest dużo wyższa niż przy bieganiu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2014-09-13 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Every173, źle mnie zrozumiałeś, ja się pytam czy można użyć hantle zamiast baniaki :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2009-11-08 14:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwone plamy po uderzeniach.

    Post
    Sztuki Walki

    Przepraszam, ale mam pytanie. Gdy koledzy do mnie strzelają, to mi się robia dziury w ciele. Czy można jakoś ten kosmetyczny defekt zniwelować?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-12-15 18:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Multi_Pack-opis625.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html Twoje pytanie jest dość głupie bo to tak jak powiedzieć warzywa i owoce jeść cyklicznie czy można jeść je codziennie;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2014-02-23 22:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmowy w toku saa

    Post
    Doping

    Czy można rozsądnie brać sterydy? -Nie dobrze powiedziane ;D troszke jest w tym prawdy ;p

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2010-04-29 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)