SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy można

  • 15000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze nie tak dokladnie 15000 troche przesadzilem ale 10000 na pewno. Tylko chodzi mi o to czy mozna

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2012-07-06 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciąg - ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    W piatek zdobędę lepszy sperzęt i to zrobie. Czy mozna cos odczytac z tego filmu? Jakies wskazowki? Dziekuje z gory :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2015-12-09 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turcja

    Post
    Doping

    5 lipca lece do turcjii tez jestem ciekawy czy można coś tam zakupić bez recepty ;d;d

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4984 Data: 2007-06-23 00:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salbutamol

    Post
    Doping

    mam pytanie a czy mozna go dostac w jakis normalnych lekach dodtepnych w aptece, jak to ma np miejsce z efedryną w tussi?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2006-11-18 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK NAJLEPIEJ ĆWICZYĆ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Suchy ja już troche trenuje ofekty myśle że są rzyciłem tego posta bo chce sprawdzć czy można jeszcze robić coś lepiej dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2004-10-13 13:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Njawieksze błedy - trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] błędny trening może dać komuś lepsze efekty niż idealny, ale nieodpowiedni trening(tak jak w moim przypadku split, nawet najlepszy nic nie dawał a wręcz szkodził). Właściwie to jest jedyny według mnie błąd, bo to że ktoś robi podczas treningu klaty ponad 30 serii nie wiem czy można nazwać błędem, gdyż może akurat dla tej osoby jest to korzystne.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2006-11-11 23:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca ....Dianabol

    Post
    Doping

    zazywac sluchaj jak ty sie pytasz o takie rzeczy czy mozna odzywki i saa razem to nie spodziewaj sie tu innych odpowiedzi,poczytaj troche wiedzy potrzeba do tego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2011-02-26 11:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz Tłuszczu Efekty

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też używam spalacza i pytanie do tematu: Czyli z dietą najlepiej zgłosić się do dietetyka czy można samemu coś pokombinować? ^^

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2011-01-26 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce wejść na bombę tylko zastanawiam się kiedy, wiem że pewnie najrozsądniej było by poczekać z miesiąc, półtora ale kusi mnie żeby już od 1 wystartować samego propka 100mg e2d na początku a po 2-3 tyg resztę dorzucić no i chciałem się dowiedzieć czy można tak zrobić? oczywiście zakładając że wszystko będzie ok i nie będę już brał żadnych leków

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2012-12-10 16:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 ŁOWICKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dodałem link, nie wiem czy można. Zmieniony przez - KrisC w dniu 2012-09-25 13:10:37

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2012-09-25 13:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy brak czasu....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moge sobie pozwolić na latanie z jakimiś pudełkami z jedzeniem. Jedyne co moge zrobić to iść do sklepu i kupić gotowy produkt. A jesli chodzi o ryż to chyba pozostaje mi chińska knajpa. I moje pytanie brzmi czy można ułożyć tylko z gotowych produktow sklepowych i jeśli tak to z jakich? Ps. Mam 24 lata a co do żony to może koło trzydziestki :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-10-24 08:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy brak czasu....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy można ułożyć tylko z gotowych produktow sklepowych nie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2008-10-24 10:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 83kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] swierzych warzyw ...zle dodalem moj blad sorrki. Chcialem jeszcze zapytac jak sprawa sie ma z sokiem ze swierzych owocow....chodzi mi np sok swierzo wyciskany z 3-4 pomaranczy i 1-2 grejfrutow. Czy mozna spozywac takie soki codziennie ? Jesli tak to w jakim czasie najlepiej ..... dzieki wielkie za rady Zmieniony przez - Adii666 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2017-01-21 16:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można startować nie reprezentując żadnego klubu ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2014-03-06 19:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam podobne pytanie jak mutant17-czy można wystartować nie będąc w żadnym klubie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2014-03-06 23:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • if pierwszy raz

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siemka, jak to jest na if trzeba jeść tylko zdrowe produkty i scisle trzymac sie bwt czy mozna czasem zjesc cos niezdrowego byle bilans kaloryczny ujemny trzymac?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2013-12-16 14:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupełnie świeży w temacie siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mam taką pewną metodę na obliczenie kalorii. Jest ona bardzo dokładna, ale nie mam teraz możliwości rozpisywać wszystkiego, nie wiem czy można tu reklamować innych speców, ale nauczyłem się tej metody od Simonte w filmiku "ile kalorii na masie/redukcji". Ogółem wyliczenie wszystkiego trwa 2 tygodnie, ale się opłaca, zobacz sobie ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2019-08-10 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta mono+dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...nie iwem czy można sie pokusić o określenie tego ile daja transportery w procentach bo t nie bardzo wydaje mi sie mozliwe, jest to także zależne od wiecej niż jednego czynnika wiec nawet zależnie od osoby i jej skłonności indywidualnych/np. reakcja insulinowa itp./- myślę jednak że daje sporo i jest uzasadnione takie postępowanie/kreatyna i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3286 Data: 2006-05-16 20:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłopoty z oddechem

    Post
    Sztuki Walki

    A tak w ogóle to ile razy dziennie, na tydzień powinienem ćwiczyć? i czy można połączyć trening na siłowni z boksowaniem?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2003-07-11 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, ja polecam rowerek z decathlona VM150. Nie wiem czy można wrzucać linki więc nie wrzucę Wystarczy wejść na stronkę sklepu i wklapać VM 150. Kosztuje 399zeta . Mam od 3 tygodni i jestem zadowolony. Jakby ktoś miał pytania to klikać na gadulca, pozdrawiam. Świder

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2008-03-26 09:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)