czy można

To zdjęcie z filmu genialne :D A sam T-shirt Werduma kozak, ciekawe czy można go kupić .

przeczytaj cały temat potem bij pianę , pytanie było czy można mieszać npp i propa w jednej pompce na co odpisałem żeby mieszął w jednej i wyhamuj z językiem z lekka

Od jutra zaczynam brać Thermo Speed i mam pytanko... Czy można go łączyć z tauryną, czy lepiej zrobić jakieś odstępy czasowe? Myślałem, żeby te dwa suple łykać po przebudzeniu, po treningu, a przed nim samą taurynę (dziennie 4 kaps. TS i 6 tauryny).

widze w takim razie ze zdania sa podzielone co do tego czy mozna tak zrobic jak chcialem czy nie..jezeli nawet dostarcze te 100g ww z laktozy to co sie strasznego stanie?wytlumaczcie mi jak mozecie dlaczego nie jest to wskazane..wiem ze ludzie jedza na low carb wedliny,kielbasy,majonez-zle tluszcze,orzechy arachidowe czy maslo [...]

Ok. Ankieta wklejona wyżej. Czyli trzeba robić progresję w seriach tak jak jest w temacie wyżej ? Bo do tej pory (ćwiczę w sumie tydzień tym planem) trenowałem stałym ciężarem. Jeszcze jedno. Czy można robić w tym treningu 2x w tygodniu jak w moim przypadku dwa razy klatę i martwy ciąg oraz wiosłowanie? Czy nie ma też problemu jeśli będę robił 2x [...]

"Czyli trzeba robić progresję w seriach tak jak jest w temacie wyżej ?" - tak "Bo do tej pory (ćwiczę w sumie tydzień tym planem) trenowałem stałym ciężarem." - koniecznie to zmien, progresja to podstawa "Czy można robić w tym treningu 2x w tygodniu jak w moim przypadku dwa razy klatę i martwy ciąg oraz wiosłowanie? Czy [...]

A do jakiego posiłku mam dodać tą oliwę z oliwek, jaja kurze oraz czerwone mięso? Czerwone mięso to jakie? A co do oliwy to ona jest niezbędna, czy można coś innego? Tak samo orzechy?

Odpowie ktoś, czy można zamienić to mięso mielone na coś innego, niezbyt mi smakuje.

Czy mozna bylo znieść jego zachowanie...to wszystko subiektywne odczucia. Potrafił pojechać z kolesiem, fakt. Ale nie przesadzajmy-niesprowokowany nigdy nie przesadzal. Był ironiczny, ale jednozesnie poproszony o radę rady udzielał. Ja go za samo pozucie humoru lubiłem, bo miał bogatsze sposoby na okreslenie przeciwnika niz znakomita wiekszosc [...]

Wielkie dzięki za odpowiedź :) A czy można robić w klubie tak, że chodzisz raz w tygodniu (czasem co drugi tydzień), a reszte sam trenujesz? Bo jeśli musiałbym być często, to raczej nie wchodzi to w gre... Czy jest sens z takimi rezultatami iść co klubu? Czy może lepiej na początku samemu pobiegać itp?

jak można pozbyć sie rozstepów i czy można opalać miejsca w których one są

rejh haha wiem jak to wyglada bardziej mnie interesuje jak dziala i czy jest dobre .czy mozna to porownac z polska meta czy jest po prostu syf ?? wtedy beda sogi :) wolk

Do e-lite: czyz juz na sfd odpowiada sie tylko osoba z abnamentem...hmm...? Do Vlada: Patrzylem na stronce 1fast400 ale pytalem sie tez o inne z jakich ewent zamawiacie. Zalozmy ze mam Master/Visa i pieniadze na nich. Zaplata jak wtedy sie odbywa? Do Czarnego: To czym brales jak nie fedexem i czy posiada to np cennik jak poczta polska. Chodiz mi [...]

no ja si,ę nie dziwie, bo są ekstra :-) Ciekawe czy można kupić jeszcze takie puzzle, na allegro są, ale inne i za 280zł :-O jakby człowiek wiedział to by tamtych nie oddawał ;-) czuję, że może byc ciężko

Korzystajac z okazji, czy można uodpornić się na kreatyne ? Bo zauważyłem u siebie ,że czy z nią czy bez , siła masa, idzie tak samo , odstawie to ciezar nawet wydaje sie ze lepiej wchodzi niz jak biore heheh.. :)

Czy opłaca się kupować Animal Packa i czy można stosować go cały czas? W sensie od września do czerwca? Co na to wątroba, niby to tylko witaminy minerały itp, ale 11 tabletek dziennie + pewnie jakieś inne przez tyle miesięcy?

[...] się sprawdziło chociaż te pół litra to trochę mało było... producent zaleca stosowanie tego 1-2 porcji dziennie... przy trasie np 50 km potrzebuje co najmniej 3 litry płynów czyli 6 porcji przy dłuższych trasach jeszcze więcej.. Moje pytanie jest takie.. czy to jest jednak faktycznie dobry suplement do stosowania na tak długie trasy? czy można [...]

Czy można to teraz jakoś wyedytować czy muszę założyć nowy temat ?

jeszcze takie pytanko czy po metanabolu sa duze tendencje do spadków??? czy mozna ta mase i sile utrzymac a po pewnym czasie nawet ja zwiekszyc? Chodzi mi o okres 2 miesiecy po odlozeniu cyklu?

Ok bardzo przydatne rady otrzymuję od was, dziękuję bardzo A jeszcze pytanie takie czy można udostępnić link do poradnika treningowego z innej strony? Nie będzie to żadne forum tylko strona poświęcona właśnie dla początkujących jak i zaawansowanych stażem sportowców, chciałbym abyście ocenili stronkę i mniej więcej czy mówią prawdę o poprawnym [...]