co po kreatynie

A ja mam takie pytanie mój kumpel jest juz po cyklach kreatynowych , ZMA , HMB a jest rocznik '87 tak jak ja brał to z zalecenia trenera obaj pływamy podobne treningi tylko on na AWF. Efekty ma za***ieste . Myśle jak by było szkodliwe to trener by to mu zabronił ?? Co o tym myślicie ?

Głosujcie !!!
Ecik :D

no cóz dla niektórych liczy się tylko wynik , zdrowie podopiecznych mają w d.., nrd-owskie pływaczki też wierzyły swoim trenerom i rzeczywiście
biły rekordy świata łykając różne ciekawe pigułki, teraz wytaczają swoim byłym 'opiekunom' procesy ...

Pozdrawiam

Kilop

Ecik - a wiesz, że Twój trener, w 87 nazywał się Helga Stedtke.

BOOGIE WOOGIE

niestety bywa że trenerzy mało interesują się przyszłością a liczy się wynik tu i teraz...

jak można pozbyć sie rozstepów i czy można opalać miejsca w których one są

nie pamiętam w którym dziale ale było pare artykulów na ten temat.
sprawdź w wyszukiwarce..:
https://www.sfd.pl/search.asp

mod "Film, Muzyka i Książka"
gg 406353
Tomek

jeśli rozstępy pojawiły się nie dawno to stosuj preparaty dla kobiet w ciąży na rozstępy- kupisz w aptece, zdaj się na Panią magister w okienku, doradzi Ci coś dobrego. Co do opalania to raczej ostrożnie bo skóra wtych miejscach jest teraz bardzo delikatna a poparzenia jeszcze spowolnią proces gojenia. Faktem jest jednak, że jeśli opalisz się to będą mniej widoczne.
Pamietaj jednak o jednym rozstepów calkowicie nie wyeliminujesz nigdy, żadną metodą poza chirurgią plastyczną...z czasem staną się one płytsze i nabiorą cielistego koloru ale będą zawsze:(
Rozstępy są najczęściej spowodowane bądź to zbyt szybkim przybraniem masy ( tak sie dzieje po sterydach, chociaż w Twoim wieku wierzę ze mogłeś szybko przybrać na wadze i bez dopalaczy)
druga możliwość to zaburzenia hormonalne wtedy niezbędna jest wizyta u lekarza. Jeśli rozstępy nie są spowodowane szybkim zwiększeniem masy ciała lub schudnięciem to koniecznie idź do lekarza rodzinnego, który skieruje Cie do endokrynologa...
Ponieważ masz problem z rozstępami to radzę Ci powstrzymać się na trochę z treningiem masowym i takąż suplementacja (gainery)...nawet dobrze zbudowane ciało wygląda paskudnie przeorane olbrzymimi rozstępami...

dokładnie...
i 12 songacz wskoczył

mod "Film, Muzyka i Książka"
gg 406353
Tomek

twiters dzięki! tak rzadko ktoś człowieka docenia...
P.S.Tobie też zwiększyłem konto...