czujesz

Hejty jesteśmy, bo chcemy dobrze, doceń to młody;-) A to naturalne, że tak się czujesz, niższy BF, to i lepiej mięśnie widać. Wiem, wiem doceniam to jak najbardziej :) zartowałem tylko :P

jak czujesz głód to zjedz, ale jeśli nie masz ochoty to odczekaj jeszcze troszkę. Po co się napychać na chama

j/w jesli nie czujesz ssania to spokojnie mozesz jeszcze chwile odczekac

nie musisz w ogole jesc twarogu, skoro ciężko sie po nim czujesz. spróbuj np. mieso, rybe

[...] odejdę trochę węgla i gainer. Kreatynę wziąłem bo już ni byłem w stanie więcej sił wycisnąć z siebie. po pół roku treningów wyczerpałeś się z sił??? co ile zwiekszałeś ciężar w bojach? od czego Zaczynałeś chodzi mi o mp wl sq mc podciaganie na drążku? chcesz krótki wyczerpujący trening zrób jakikolwiek wod girls i powiedz jak sie czujesz :D

[...] tyle czasu ile zlecił Ci lekarz/ulotka, zbyt krótkie stosowanie powoduje ze nie wszystkie bakterie zostają wybite, powoduje powstawanie antybiotykooporności u bakterii. Jak czujesz się dobrze to możesz wrócić z lekkimi treningami dopóki bierzesz jeszcze antybiotyk, bierz osłonki w czasie antybiotykoterapi oraz jeszcze po jej zakończeniu kilka [...]

Brałeś jakis koks w ostatnim czasie? Czujesz słabe libido etc? Bo jeżeli wszystko ok to nie ingeruje się w gospodarke hormonalna a jak zrobisz cykl na tescie to po cyklu jak wrocisz do tego co masz teraz to bedzie sukces;-) ten przedział jest dosyć umowny bo każdy to indywidualny przypadek...

Wszystko masz 1 poscie jeżeli jest ok nie ma problemu z libido i czujesz się ok to taki twój urok jeżeli chodzi o ten przedział w którym się znajdujesz nic nie ruszaj jeżeli chodzi o farmakologie bo możesz jedynie namieszac

Jak przy szerokich wyciskach czujesz triceps to albo masz mega kiepską technikę albo słaby triceps. Zmiana szerokości chwytu sprawia zmianę bodźców co może się przełożyć na lepsze czucie ale musisz najlepszą szerokość dla siebie znaleźć a to czasem sporo zajmuje

[...] anaboliczne. Trzeba wprowadzać zmiany w diecie i obserwować co się dzieje - jeśli masz już nieprzyjemne skoki energii w ciągu dnia, nadmierną retencję wody w organizmie, czujesz się zamulony - może to świadczyć o zbyt wysokiej ilości węgli dla Ciebie. Marian17 - dzięki wielkie, giry podobno mi się bardzo poprawiły w tym sezonie masowym :-P [...]

jak tak dobrze czujesz tricka to tak rób :-)

Jak Venturko się czujesz? Ja padam ze zmęczenia po tym tygodniu. wzięłaś jakąś kiecę i obcasy? jestem nie spakowana, pewnie dopiero jutro się spakuję i najśmieśniejsze - nie mam w co się spakować Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-05-30 16:28:30 Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-05-30 16:32:17

[...] ja bez przesady czy na soku czy bez każdy jest sobą. Może Ty jesteś zapłakaną dzidzią jak odstawisz towar ja niczego takiego nie odnotowałem :P więc mów o sobie że bez soku czujesz się jak kupa a nie uogólniaj. Ja nie schodzę albo schodzę rzadko ze względu na komfort życia w tym sensie że mam lepszą regeneracje, więcej energii mogę mieć seks ed [...]

[...] cardio zrobisz, bierz pod uwage ze kalorie masz tu bardzo nisko, czwartek poranne cardio i fajny trening wieczorem, piatek myslenie tylko o zarciu, na trening nie byloby czasu, Sobota konkretny trening gdzie jeszcze czujesz trening czwartkowy, w niedziele odpoczynek, Nie ma tam miejsca na wiecej treningu, i tak bedziesz dojechany konkrtenie

Też mi się wydawało ze delikatnie nizej i perfect ale skoro tak czujesz to nie ma co drazyc, ruch na bica znam bardzo dobre spiecie, max lokcie do tylu i krotka spinka

Hej,wiesz czytalam twoj pamietnik i pomyslalam sobie ze twoje napady na slodycze moze wynikaja emocji,moze zajadasz Jakies problem.Mozesz byc tego nawet nieswiadoma.Jesli ciagle czujesz glod i to nie jest glod fizyczny to nigdy nie bedziesz sie czula syta.

masz tak maly staz , ze mniej istotne jest czy bedziesz to robil hantlem, czy sztanga, czy na modlitewniku, czy stojac wybierz dwa cwiczenia które najlepiej czujesz, w ktorych potrafisz zaangazowac biceps a nie pare innych miesni dodatkowo, zrob po 4-5 serii po 8-10 powt i tyle po jakims czasie zmienisz chwyt/szerokosc chwytu/ccwiczenie, dorzucisz [...]

Jeżeli jesteś w pełni zadowolony z tego co osiągnąłeś i nie czujesz poprawy polepszenia to nie ma sensu redukować;-) chyba że gdzieś tam jakaś ambicja niespełnionego sportowca z tyłu głowy napierdziela}:-( Jeśli jednak nie to właź na bilans 0 - wejdzie przez 1-2 miechy delikatny rekomp i przy okazji polecą kolejne obwody oraz wzmocnisz się. dawaj [...]

Nie,nie będzie. Jak dobrze się po nim czujesz to ok ;)

[...] koks, skoro od natury mają wszystkiego na maxa? Potem, po dwóch latach, niski testo jest odbierany, jako spadek libido, a jaki był na początku? Tego nie wiadomo. Jeśli nie czujesz, że brakuje Ci testa w życiu, nawet w kontaktach z dziewczynami, to nie martw się i nic nie bierz, bo po co? W Twoim wieku będziesz rósł naturalnie. Dopiero, gdy [...]