luk3372
Co zrobić? Na wieczór jem twaróg i zawsze sie tak zapycham, macie jakis sposob by tak nie zawalał żołądka?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1666
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11412
Taki jest wlasnie twarog. Sposob ? Nie jedz?
...
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
46 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
130658
nie musisz w ogole jesc twarogu, skoro ciężko sie po nim czujesz. spróbuj np. mieso, rybe
Stop wishing start doing
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
J/W
Masz wiele bardziej pełnowartościowych źródeł białka do wyboru niż twaróg. ( nabiał )
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-29 10:08:39
Masz wiele bardziej pełnowartościowych źródeł białka do wyboru niż twaróg. ( nabiał )
Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-05-29 10:08:39
...
Ekspert
Szacuny
78
Napisanych postów
2295
Wiek
5 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
63626
Dodaj do twarogu pokrojone warzywa,dolej kefiru lub jogurtu oraz oleju lnianego,rzepakowego lub oliwy i nie będziesz się zapychał.Pozdrawiam.
rower1
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
19
Dzieki wszystkim
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
138
ja lubie wypic koktajl. twarog, jajka banan dla smaku troche oliwy i wchodzi idealnie a zadnego zapchania nie czuje ;))
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
