czujesz

Ciorny Spaliłeś się na starcie, pozytywnie trzeba myśleć! Też prawda ,choć kiedy czujesz że Cię moc rozrywa łatwiej pozytywne myśli odnaleźć A tak serio, to WL kozacko, a w MC i siadzie niewiele brakło Dzięki ale do kozackich wyników to mi daleko grzechmek i tak forma świetna, ogólnie to na filmikach odmłodniałeś. O doprawdy Gdybym zmienił [...]

Z tego co rozumiem to po prostu nie czujesz dystansu... czyli że zwykłe ćwiczenia na tarczach w ruchu...

Jeśli tylko czujesz że będziesz wstanie przygotować dobrą formę to startuj ideą kulturystyki klasycznej jest naturalność a jak jest to większość wie...

Patryk, a na ile lat się czujesz? Bo ja na 17 I to by się zgadzało, bo pewna magiczna maszyna do mierzenia BF pokazała mi, że mój wiek metaboliczny to 17 lat

nie zgodze sie w Polsce otacza Cie rodzaj dumy "bo kradniesz" niektorzy sie podniecaja ze sa zlodziejami bardizje niz byciem biznesmenami w councilu zawsze czujesz sie jak margines, odpada czynnik finansowy ale to wlasnie moim zdaniem jeszcze bardziej mentalnie cie przygniata bo masz za duzo czasu na przemyslenie tego gdzie i kim jestes

sa wyniki na sztandze, czy nie? jak chcesz sie czuc zaiebiscie, to wez prozak. testosteron jest do robienia wynikow. wziales go o 6 lat za wczesnie i sie nie dziw, ze slabo czujesz - masz tyle swoich hormonow, ze taka lekka szprycka jak zapodales rewolucji nie zrobi. trzeba bylo poczekac, a nie szprycowac sie za malolata. mowie calkowicie [...]

Ja bym zaczął od 15/45 i progresywnie zmniejszał czas odpoczynku gdy będziesz w stanie wykonać płynnie z 10 takich.Choć jak czujesz się dobrze kondycyjnie to zacznij od 10/30 i tak samo zmniejszaj czas odpoczynku.

eNd_ Napiszesz mi Priva jak zaczniesz brać Novedex jak się czujesz i jak libido ?

[...] takie miejsce. Zawsze wtedy zastanawiam się jacy to muszą być wszechwiedzący znawcy tematu, że potrafią bez zobaczenia tego co się prezentuje w 1rundzie na zawodach na tle konkurencji określić pozycje danego delikwenta, po prostu cud miód. Jak czujesz, że bb to co byś chciał robić to wystartuj, wtedy będzie wiadomo na czym rzeczywiście stoisz.

Po co ? Rehabilitacja jest najważniejszym i niezbędnym procesem po zabiegach/operacjach. Bez niej bez względu na to jak się czujesz, dana partia nie wróci do odpowiedniej pracy - tylko sobie pogorszysz sytuację. A szczególnie sprawy dotyczące kolana i łękotki, która się nie regeneruje. Poważna sprawa - teorie które tutaj prawisz są błędne i nie [...]

Przerwa od wszytskiego. Jezli nie czujesz sie zmeczony treningami to proponuje przylozyc sie do nich i postarac o progresje. Dodaj sobie wytrzymalosc silowa przyklady masz w linku podwieszonym pod haslem treningi do domu i nie tylko

Takie bóle są spowodowane zwykle wypadkową kilku jednoczesnych czynników. Przykładowo: - jakieś zaburzenie w okolicach stawu - intensywny trening - kiepska technika Jeśli suma składowych przekroczy próg bólu, to go czujesz.

tylko z tymi ostatnimi seriami to jesttak ze jezeli na 15tkach czujesz ze nie pojdzie min 12 powt - odpuszczasz jezeli na 10- min 8 - odpuszczasz i na 5tkach, min 3

cykl kreatynowy moze trawc tyle ile chcesz, ew tak dlugo jak czujesz dzialanie kreatyny, przy czym z przyzwoitosci co jakis czas warto byloby zrobic przerwę. co do spadków - kreatyna powodować moze wieksze zatrzymanie glikogenu i fosofkretyany w miesniach, a co za tym idzie również wody. odstawienie kreatny usuwa ten efekt. Nie są to realne spadki [...]

nom ladnie ladnie jesli czujesz ze ciezka bedzie seria w rdl rob jak zrobilas przechwyt

Co do zma oczywiście że warto nie wiem jak wygląda u CIebie sprawa z innymi witaminami ale czy osobno czy razem zalezy od funduszy. Kreatyna na redukcji można, ale siła zawsze troszkę spadnie myślę że warto zostawić i odbudujesz to chyba że czujesz dyskomfort to kup

no Solaros wkońcu filmiki to nie moge Ci napisac w temacie we francuskim - krzywo jedna ręka - koryguj to bo potem możesz mieć troszke lipe jak ja - jedna część ciała lepiej czujesz od drugiej i wywal pas, nie kumam po co wogole pas ludzie stosują? Rozumiem ewentualnie pod rekord, lub gdy nagle zwiększamy ciężar, do którego nie jesteśmy [...]

MolderDist we francuskim - krzywo jedna ręka - koryguj to bo potem możesz mieć troszke lipe jak ja - jedna część ciała lepiej czujesz od drugiej za pozno - wychodza lata bez lustra w piwnicy teraz staram sie korygowac jak moge - ale ciezko - musialbym sama sztanga machac moze by pomoglo tel tez krzywo stal - wiec tym bardziej poglebiel efekt ale [...]

takie akcje jak piszecie robi się jak się już wypłukanym i czujesz brak energii w przeciwnym razie nie ma sensu ładować, ale metoda jak najbardziej ok ale też nie można przegiąć

zyrafko masz długa redukcje wiec czujesz przemeczenie ,ale to już koncóweczka ,a potem jak zaczniesz jesc poczujesz powera do ćwiczeń.Ja już kalori nie liczę jem to na co mam ochote jakos trzymam wage ,nawet troszke spadła.Teraz mam okres owocowy mogłabym jeść same owoce truskawki ,czeresnie arbuzy no i oczywiscie grzesze lodami