czujesz

nie miałeś żadnych kontuzji? czujesz jakieś napięcie, jakby ,,ciągnięcie" w mięśniach uda jak próbujesz kucnąć? a możesz usiąść na piętach (klęknąć) czy też się blokuje?

[...] wiedze z treningów krav maga i combat56 ,MMA i do tego doświadczenie nabyte podczas misji zagranicznych i służby w jednostkach WP z desantowymi włącznie chciałem prowadzić rozmowę na temat combat\samoobrona a nie "srutu tutu kłębek drutu" Matt mam nadzieje że czujesz się zj.e.bany i jest Ci głupio Ale nie targaj się ......żartowałem

Matt mam nadzieje że czujesz się zj.e.bany i jest Ci głupio Jakoś nie

czesc Dieta to jedna wazna sprawa, ale sa tez inne, bardziej wazne!. Jesli odblok bedzie spartolone to zaburzony stosunek estrogenu do testosteronu spowoduje duzy spadek (jesli oczywiscie miales duze przyrosty ). Druga sprawa, zmien intensywnosc treningow jeśli czujesz się slabiej. Jeśli jeszcze spadkow nie było to będą.

[...] krzywa i jak bardzo, czy droznosc jest zachowana. objawem moze byc lekki chroniczny katar, zapalenie zatok chroniczne, zapalenie migdalkow podniebiennych chroniczne, etc. zatkaj jedna dziurka nosa, ale delikatnie, potem wciagnij powietrze i wydmuchaj. tak samo z druga dziurka. zobaczysz czy powietrze przechodzi normalnie, czy czujesz jakis opor.

Czemu koniecznie te wiosla w oparciu? Ograniczaja nieco ruch ale jesli nie czujesz sie na silach w klasycznych wioslach to okej. pozdrawiam

[...] się w diety, liczenie kalorii itp. Dbaj żeby jeść regularnie, pamiętaj o owocach i warzywach, urozmaicaj posiłki. Unikaj kofeiny/nikotyny. Przyjdzie na Ciebie czas. Dopuki czujesz się dobrze, nic Ci nie dolega, masz energię, znaczy że organizmowi nic nie brakuje. Za pare lat, jak nie będziesz zadowolony ze swojej masy, popracujesz nad nią na [...]

brales juz? Jak sie po nim czujesz?

no dobra ok ale źle ze ten shaker jest uzależniony od tego sitka z gumka bo wiekszości tego nie ma i mozna bez sitka śmiało mieszać mówisz że dobrze do dziuba dać kreatyne hhahaha to kup sobie cp lub storma i wsyp do buzi i powiedz jak sie czujesz ???

Flex Cp albo storma?? Włóż se gó**o do dzioba i powiedz jak sie czujesz, gadamy tu o krecie którą spokojnie można do gęby wsadzić i popić...jak nie pasi to podam Ci mój adres i wyślesz mi go.

wg brakow w diecie kiedy czujesz ze zresz ubogo w kcal

Bardzo przejrzysty dziennik i wyniki siłowe też robią wrażenie. A wagę zrzucasz w celu mieszczenia się w jakiejś kategorii wagowej przy trójboju, czy tak dla Siebie, bo się za grubo czujesz?

na juwanalia pewno za stary ale w tym wieku dopiero czujesz ze zyjesz kolos widze ze juwenalia spedzasz na sfd

[...] dziwne, ale jestem wielkim patriotą i nie zmieniłbym klubu polskiego na klub zagraniczny. Uważam, że w Polsce mamy warunki do zdobywania wysokich wyników sportowych. Czy czujesz się wielką gwiazdą sportu? Nie jestem gwiazdą sportu, nie osiągnąłem jeszcze nic, co spowodowałoby jakieś większe zainteresowanie. Wszystko, co zdobyłem, to piąte [...]

za angażowanie mniejsze lub większe piersiowych odpowiadają inne kwestie, to że bardziej czujesz imo może być kwestią przyjęcia innego ułożenia ciała, choć to cięzko stwierdzić.ogólnie jeśli wcześniej źle czułeś klatke,znaczy że coś nie było do końca ok w technice,co może nieświadomie nawet zmieniłeś przy innym uchwycie.no ale to cieżko [...]

hades lyknij 3 i powiedz jak sie czujesz ;D Zmieniony przez - slayerek01 w dniu 2008-05-09 21:16:52

Nic nie zastąpi ćwiczeń na wolnych ciężarach, maszyny i wyciągi to dodatki na spompowanie mięśnia. Pisałeś , że nie czujesz mięśni podczas wykonywania ćwiczenia "dzień dobry" - podejrzewam , zę wykonanie nie jest właściwe co powoduje , że trenujesz ponieważ jest w palnie. Wrzuć filmik zobaczymy gdzie tkwi problem...czyli w szczegółach

wziales 3 strzaly i juz mozesz stwierdzic ze nie czujesz roznicy? mistrz jestes albo obie susty jakie biles to waly hahahaha

[...] łapka troszeczkę urosła ale... Kuro - rozpiętki wykonuj tylko na delikatnym skosie i w zależności jak prowadzisz łokcie i jak głęboko opuszczasz jest uzależnione od tego czy czujesz czy też nie klatkę. Ja zamiennie stosuję raz na prostej ławce raz skos. Russell - nie są taki duże, ale zięki że zauważyłeś. Helssing - 55 to jeszcze nie jest ale 48 [...]

[...] do lekarza sportowego owy moze Ci wypisze recepte na zastrzyki jeden zastrzyk 200zł zabieg jest raz w miesiacy wykonywany, wbijany jest czesto nad posladkami, po wstrzyknieciu czujesz takie mrowienie. w Ciagu 1 miesiaca urosniesz 1cm. Mozesz takze wybrac inny sposob za 50 tys rocznie na HGH ile urosniesz ? Kwestia inwidualna ale napewno wiele.