jest gitara ale ja wole byc czolgiem dobrze mi z tym mialem kiedys tez 60 pare kilo i kijowo soie czulem jesli czujesz sie dobrze w swoim ciele to jest gotara przynajmniej dluzej pozyjesz;) sog
rozpietki w Twoim przypadku - BAN unoszenie bokiem z rotacją - zaczynasz z lokciami wyzej niz nadgarstki a konczysz z nadgarstkami wyzej niz lokcie PRAWIDLOWO zaś lokcie sa zawsze wyzej niz nadgarstki a kosc ramienna odwodzona jest tylko 45-60stopni od pionu jesli czujesz ze tak jest za lekka - dodloz 2x ciezaru i 2x powtorzen
rotacja w wyciskaniu hantli nie pobudza mocniej miesni wiec nie ma pozytku z niej niezalezanie co czujesz za to ryzykujesz "przeskok" w barku pod obciazeniem co nie wrozy nic dobrego rotacje sa OK w paru cwiczeniach , ale ryzukujesz robia je podczas wyciskan sztangielki vs sztanga? prawde mowiac znam tylko jeden przypadek kontuzji [...]
siema... gratulacje za to, ze udalo ci sie schudnac... mam do ciebei takie pytanie, poniewaz zainspirowala mnie twoja historia... powiedz, co robisz wtedy gdy masz ochote pogrzeszyc i zjesc cos niezdrowego lub gdy czujesz, ze masz ochote wsyzstko pier*dolnac ? pozdr
Z cyklu - głupie pytania. Guzek jest wyczuwalny jak ściśniesz sutek w dwóch palcach czy jak dociśniesz palec do sutka i wtedy czujesz, że znajduje się on pod sutkiem tak jakby przy mięśniu piersiowym? W jaki sposób wyczuwasz guzek? Nie banować mnie za to pytanie
iziikk bijesz tą samą serie co stiv i darmozjad ? 011007 exp. 10 2010 jeśli faktycznie bijesz tą serie i słabo czujesz działanie testy to znaczy że cos z nią jest nie tak .... uważam że w tym dziale powinien być oddzielny temat poświęcony sterydowymi-wy***akami które nie kopią . Dokładne serie podowane i opinie osób które je biorą lub brały . [...]
jeśli juz czujesz ze diete masz dobra i trening nie kuleje a zmiana treningu nic nie dała żeby wyjsc ze stagnacji to wtedy smiało inwestuj w kreatyne form mnustwo do wyboru, zarowno w prostej formie jak i staki wszystko zależne od funduszy chcesz zrobic pierwszy cykl kup sobie zwykły monohydrat lub jabłczan w prostej formie, do tego omega-3, [...]
[...] ale po co? Zamiast dumać nad interpretacją starasz się wykonać daną technikę w walce. Nie będzie Ci wychodziła dopoki nie zrobisz jej poprawnie. Bezsilność jaką czujesz gdy po raz 30 zakładasz balachę, a przeciwnik ucieka, oraz smak triumfu gdy w końcu się uda dają więcej efektu w procesie nauki niż dowolnie długie interpretowanie na [...]
[...] 7iu potrzebujesz 70g dextrosy. Należy stosować tą regułę jeżeli stosunek do 10iu i wszytko jest w porządku. Jeżeli obniżasz węgle do insuliny należy robić to POMAŁU. Jeżeli czujesz się dziwnie, znaczy to że masz za niski stosunek węgli do insuliny. To wszytko zależy od osoby... niektórzy czują hipo przy 7g/iu. a niektórzy mogą zejść nawet do [...]
Znajomi ktorzy stosowali megalie badz megace, odczuwali dzialanie juz w pierwszy dzien. Byc moze byl to efekt placebo ale skoro bierzesz 6 dni i nic nie czujesz to chyba faktycznie za male dawki bierzesz.
dorocia po pierwsze to trzeba było nowy temat założyć a nie odświeżać starocia a co do twojego pytania to może w miejscu bólu masz jakąś gulke, czujesz że jest pod skórą coś czego w innym miejscu na brzuchu nie ma?
Watpie showcase:) masz tylko lekki zanik czucia na skorze, ale uderzenie czuc normalnie Nie czujesz natomiast jak sobie palcem przejedziesz po skorze. Tak jest w moim przypadku.
[...] regeneruja sie same i nie slyszalem o zadnym "wzmacnianiu wewnetrznym". Można wzmacniac miesnie i dzieki temu wszystko w nosze staje sie twardsze. Powinienes cwiczyc miesnie ale lepiej sie nie spiesz jesli nie czujesz sie dobrze bo latwo sobie zrobic krzywde gorzej to naprawic. Pytaj o wszystko lekarza na kontroli na pewno ci odpowie.
nie nic - a mam jeszcze 3 biowchłanialne (nie do konca wchłoniete) i 4 tytany ;/ nic nie boli - a nie czujesz nic pod skóra ? stanów zapalnych nie ma ?