czujesz

1x ed to że go nie czujesz nie znaczy że nie działa. Sprawdź sobie okres poltrwania

Czy ja dawałem źle rady przy wymykach ? Nie mogę Cie do niczego zmusić jak chcesz rób ten program ale sama już czujesz na początku że ciężko a gdzie dalej. Przy maksie 3 w nachwycie nie trenuje się używając nachwytu lecz podchwytem.

Jeśli chodzi o zwiększanie ilości lub siły na drążku niema znaczenia czy czujesz ręce czy plecy bo nie pracujesz nad wzrostem mięśni tylko zależy Ci na wyniku, podchwyt dlatego że łatwiej i wg mnie należy go stosować przynajmniej do dojścia do wyniku 15x, jak już go w ten sposób osiągniesz można przejść na nachwyt a zaufaj mi w podchwycie znacznie [...]

[...] z plusem poszło osiem i jeszcze trzy jokery trójek i amrap do tego? Ostro ale cóż jak musisz. To tylko mała uwaga już przesadziłaś, bo nie wstałaś trzeci raz czyli nie czujesz jeszcze ciężaru. Głowa chce mięśnie może też a układ nerwowy zaczął mówić "dziękuję". Jakby wyszło tak następny raz to po nieudanym proponuję jak najszybciej ( [...]

[...] z plusem poszło osiem i jeszcze trzy jokery trójek i amrap do tego? Ostro ale cóż jak musisz. To tylko mała uwaga już przesadziłaś, bo nie wstałaś trzeci raz czyli nie czujesz jeszcze ciężaru. Głowa chce mięśnie może też a układ nerwowy zaczął mówić "dziękuję". Jakby wyszło tak następny raz to po nieudanym proponuję jak najszybciej ( [...]

Przy twojej wadze zjadasz tylko 2000 kcal? Ja obecnie na redukcji przy wadze 75 jem 2100 i czasami w brzuchu burczy. Jak się czujesz na takich kaloriach?

Skutki hipki - nawet śmierć :-) Zimne poty, dręzenie rąk i stan w którym czujesz się jak byś schodził %-)

[...] się po całym dniu stresujących sytuacji nie musi być związane z ciszą czy świecami, wszystkim, co kojarzy się ze słowem relaks. Wybierz takie czynności, po których czujesz się dobrze, pewnie i nabierasz chęci do działania. Źródła: New York Daily News. “Stress is Destroying Your Healthy Diet” Science Daily. “How Stress Influences [...]

[...] gładko szło. W Twoim przypadku, dobieranie leków na podst internetu to mega słaby pomysł - dobieranie na podst pomiaru z domowego ciśnieniomierza. Teraz jesteś młody więc org/pompa będą sobie radzić choć sam już widzisz że źle się czujesz, ale podejrzewam, że za min dekade zaczną się Twoje problemy już na dobre bo pompa i to będzie kaniec filma.

[...] aby kilka osób się wypowiedziało czy na moim miejscu robiliby zabieg. Gruczoł jest lekko powiększony, doktor powiedział że jest to jednak w granicach normy a my ludzie którzy uprawiają sporty sylwetkowe bardziej krytycznie na to patrzą. Co sądzicie ? To jest zabieg dla Ciebie, jezeli estetycznie sie z tym zle czujesz to co Ci po slowach doktora?

Trening jak trening, normalne ćwiczenia, jak dobrze te ćwiczenia czujesz to dobrze.

Jeśli czujesz się na siłach to cwicz nie widze problemu , za dużo bedzie wtedy gdy bedziesz bardzo przemęczony treningami.

Jeśli czujesz zmęczenie planem treningowym to możesz sobie zrobić tydzień przerwy ewentualnie zmniejsz ilość treningów w skali tygodnia żeby dać odpocząć organizmowi choć 5 treningów fbw w tygodniu to dużo treningów. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2018-12-15 17:22:31

[...] kcal. Jesli było o wiele za mało, a pisałaś, że zdrowo jedząc ciężko Ci było jeść powyżej 1600 kcal. to organizm jest niedożywiony i jak obetniesz na dzień dobry to nie zareaguje właściwie, tylko nadal będzie nastawiony na "oszczędzanie". Jesli mino to czujesz, ze dobijałaś do 2000 kcal lub więcej przez ostatnie kilka tyg. to obetnij i obserwuj.

[...] aktualnie jeśli chodzi o sustę jak i o wszystkie inne środki z tego labu. Nie wiem czy jest tam faktycznie te 300mg ale powiem, że zdecydowanie lepiej czuć sustę czy cypka przy tej samej dawce z mediny niż z innych labów Zmieniony przez - Złodziej w dniu 2018-12-15 20:24:30 Wytlumacz mi jak lepiej czujesz testa bo to mnie zawsze ciekawi ?

[...] że zdecydowanie lepiej czuć sustę czy cypka przy tej samej dawce z mediny niż z innych labów Zmieniony przez - Złodziej w dniu 2018-12-15 20:24:30 Wytlumacz mi jak lepiej czujesz testa bo to mnie zawsze ciekawi ? Mianowicie, przy tej samej dawce susty z BM 250mg czyli 1ml e3d moja aromatyzacja była mniejsza przez co stosowałem IA rzadziej, [...]

[...] że zdecydowanie lepiej czuć sustę czy cypka przy tej samej dawce z mediny niż z innych labów Zmieniony przez - Złodziej w dniu 2018-12-15 20:24:30 Wytlumacz mi jak lepiej czujesz testa bo to mnie zawsze ciekawi ? Też bym się chciał w końcu dowiedzieć ;) Z czego obecnie jest dobra prima :)? Ja cały czas z androchemu bije i nie zamierzam [...]

WEEKEND Jeśli zgadza się zdanie im gorzej się czujesz tym masz lepszą formę to u mnie idealnie pasuje. Ogólnie forma na plus, jeszcze tyle nie ważyłem w życiu 95 kg. Jednak wróciły problemy z bólem głowy. W sobotę taki ból mnie złapał, że myślałem że pogotowie pojadę. Wziąłem garść leków i jakoś nieco przeszło. Umówiłem się od razu na [...]

[...] 5x70kg/ 3x75kg/ 3x70kg/ 10x60kg zapas jeszcze jest ;-) https://www.youtube.com/watch?v=NFSncy-PVTM OK. Dodatkowe pytanko - jak Twoje plecy/łopatki się czują po mc. Co czujesz po tym konkretnie treningu jeśli idzie o te Twoje problemy? 2. monster walk z gumą oporową 15+/15+/15+ czerwona x20/ x20/ x20 zielona x25/ niebieska x19/ niebieska [...]

OK. Dodatkowe pytanko - jak Twoje plecy/łopatki się czują po mc. Co czujesz po tym konkretnie treningu jeśli idzie o te Twoje problemy? tak w sumie to nie odczuwam żadnego dyskomfortu, ale na pewno bardziej pilnuję łopatek i mam ich świadomość. 4. Antyszrugs 12/12/12+ 12/ 12/ 17 12/ 12/ 16 ok Tu byś się mogła bardziej rozpisać - jak guma była, [...]