[...] że 2 x 5iu ed to wtedy jasna sprawa :-) Do GH dokładasz SAA odpowiednie do celu cyklu. Jak masz dostinex to podczas stosowania nandrolonów (deka, tren) lecisz cały czas. Jak czujesz, że deka albo tren mocniej zblokowało zwiększasz dawkę dostinexu. Test/Bold w tle cały czas, masa deka, metka - po tym możesz przejść na jakąś redukcję, prop, tren, [...]
Jeżeli uginanie RR robisz hantlą 5 kg, to WL, wiosło, MC powinno iść zdecydowanie większym ciężarem - przecież to są ćw. wielostawowe, angażujesz mnóstwo mięśni więc razem z tym powinno iść obciążenie. Czujesz w ogóle to wiosło? Nie sądzę.
a dobrze sie po nim czujesz? a bierzesz tren ace? w jakich dawkach minimalnych trzeba stosowac zeby go dobrze odczuc zaznacze ze dobrze to nie bardzo dobrze jak by co hehe
a dobrze sie po nim czujesz? a bierzesz tren ace? w jakich dawkach minimalnych trzeba stosowac zeby go dobrze odczuc zaznacze ze dobrze to nie bardzo dobrze jak by co hehe Zalezy od człowieka, ze skutków ubocznych odczuwam jedynie wzmożoną agresję i większą potliwość. Nic więcej u mnie nie występuje. Wysypiam się, wszystko gra. Dawka, od 50mg e2d [...]
Whoa, spróbuję się ustosunkować. 1. W jakim celu zapychacz? Czujesz głód w ciągu dnia czy co? Regularność posiłków i odpowiednia ilość kalorii i organizm się przystosuje. Ewentualnie zwiększ ilość warzyw z zalecanych 0,5 kg do kilograma i zajadaj się nimi. 2. Żarcie z torebek odpuszczasz i bardzo dobrze, oprócz konserwantów to źródło kwasów [...]
Witam panowie i mam pytanie , czy na MP jest jakiś podział na kategorie według wieku lub wagi?Bo jak nie ma to facet po 40 nie ma żadnych szans. Czujesz się dziadkiem ? to przykre :( ,jesteś już drugi co dobija mnie takim pytaniem,kolego czy widzisz przy moim okienku ile mam lat ? :),jak widzisz tylko 18 do emerytury ha ha... Startowałem w trzech [...]
Marek kalendarza się nie oszuka. Fajnie że tak się czujesz.Wielki szacunek. Tylko jak by tak było to na Olimpiadzie nie startowali by 20,30 latkowie tylko 50.
Marek kalendarza się nie oszuka. Fajnie że tak się czujesz.Wielki szacunek. Tylko jak by tak było to na Olimpiadzie nie startowali by 20,30 latkowie tylko 50. Całe szczęście nasze sporty jeszcze nie są olimpijskie,a miałem oczywiście na myśli amatorów a nie zawodowców.Tak samo nie mam szans z najlepszymi amatorami ale miejsce blisko czołówki też [...]
[...] książka pisze!!!! tzn, przede wszystkim dobra dieta. Dzięki temu można zauważyć bardzo szybko wymierne efekty. Po pierwsze poprawia się samopoczucie w wysokim stopniu. Nie czujesz głodu, znużenia, budzisz się nabuzowany energią, a stan ten utrzymuje się przez prawie cały dzień. Po drugie, przestałem miewać napady na słodkie. Na początku diety [...]
Możesz coś więcej podpowiedzieć ? Jak sie czujesz? Miesni nie palisz? Bo bardzo powaznie sie zastanawiam czy ze zbilansowanej, posilki co 3h nie przejsc na IF ale nie wiem czy warto
[...] ale zachowaj spokój, będziesz myślał ze ładowanie ww jest konieczne zeby poczuć sie pełnym, przestań p******ic!! To tylko wymowki zeby sie nawp*****lac!! Sód tez sprawi ze poczujesz sie pełny!! To tylko twój mózg mówi ze czas sie objesc, pogrywa z tobą, musisz byc sprytniejszy, musisz byc silniejszy!! - naturale (są tacy??:) bedą potrzebować [...]
[...] mają żadnego wpływu na wagę. Karkołomne jest założenie, żeby dawać organizmowi tego czego się domaga - zapytaj alkoholika , więcej Ci powie na ten temat ;-) Ty się źle z tym czujesz, a ja już nie - nie wykluczyłam owoców, ale jedzenie ich trzymam pod kontrolą i tak mi jest dobrze w tym momencie :-) Jeżeli u Ciebie owoce nie mają wpływu na wagę, a [...]
[...] być źródłem odprężenia i relaxu, źródłem kopa endorfinowego. A tymczasem od jakiegoś czasu widać, że się macasz, męczysz, tu skubniesz, tam pościubisz. Na pewno dobrze się czujesz w obecnym treningu? Jest przecież tyle możliwości. A jeszcze dochodzą fajne fikołki z trx, kettlami. Można robić klasyczny fbw i urozmaicać go fikuśnymi dodatkami. [...]
[...] tych wymaganych powtórzeń przynajmniej w pierwszej serii. Technika raczej ok :-D Już kiedyś wrzucałam filmik z bułgarem i wiem, jak powinnam go robić. Na pewno dobrze się czujesz w obecnym treningu? Tak :-D Trening fajny...lubię go...endorfinki po treningu są :-D Z tym, że jak się dowiedziałam, że tyle rzeczy robię źle, to trochę się zaczynam [...]
Rafał nie czujesz niedosytu po takim treningu jaki masz na dziaj zaplanowany? Lubię trenować plecy ale wydaje mi się to strasznie nieekonomiczne iść tylko to ćwiczyć...