SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobrze jest czasem spojrzeć w dół dla własnego dobra, czy wszystko jest ok. Ja tam uważam, że jeśli chodzi o odporność i robale to czosnek najlepszy. A jeśli chodzi o problemy z trawieniem enzymy i probiotyki to dobre połączenie. Ja jak miałem problem z białkiem to pepsyne ładowałem. Dobrze wychodziło i poprawiało apetyt.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2011-11-26 15:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie powinieneś wypełnić najpierw ankiete działu ale jak masz 9 lat na tyrce to raczej wiesz o co chodzi na wątrobe heparegen lub essentiale forte animalpak możesz dorzucić aczkolwiek dla mnie to strata kasy i uciecha z tego że sikasz na zielono Dorzuć lepiej wit c, czosnek, omega 3, mg, cynk ew zestaw witamin olimpa i wsio

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 2011-11-26 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZMA, melisa *** 27.11.11 NT http://img163.imageshack.us/img163/7240/banerekmicha.png 1. soczewica, jajka, pomidor, cebula 2. zupa z dyni (dynia, masło, odrobina mleka, czosnek, imbir) 3. jajko, sałata, pomidor, zupa z dyni 4. jajka, kapusta kiszona , oliwa 5., 6. whey+ białka, rzodkiewki (część dopiero będzie) + kawa z mlekiem wiejskim [...]

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf5a447841a048f299a7c69a7e1f081b.png Do tego: dynia i cukinia (w postaci kremu), czosnek, sałata lodowa, pomidory koktajlowe z biedronki, papryka żółta i czerwona, 3 oliwki Uff, jakaś pełna jestem dziś. Zbyt pełna. Zamówiłam kofeinę-koncentrat (na mmo.pl)do okładów i smarowania np. przed ćwiczeniami lub na [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Posilek 3 Piers kurczaka + kasza gryczana + salata + pomidor + cebula Posilek 4, 2 godz przed areobami: jogurt naturalny + twarog + szczypiorek/pietruszka g + czosnek jablko+pomarancz =2040 kcal moje zapotrzebowanie= 2160 Nie wiem jakie ilości tych produktów musiałbyś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2011-11-28 22:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA , OMEGA 3 , MULTIWITAMINY

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy/omega3 śmiało można cały czas na zime dorzuć czosnek - odporność organizmu sie poprawi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-11-29 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] walnę, całkiem fajna na BodyRock się znalazła (ostatnio coś Zuzana nie sapie na antenie, to mogę oglądać ;-D) miska * omlet z 3 jajek + farsz (pieczarki, cebula, czosnek), razowiec -> te pieczarki z rana to był błąd, bo cały dzień mnie gazy męczą %-) w szkole oczywiście potworny ból brzucha... never ever :)) * sałatka: sałata, [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i żyje. Zapatrzone one, zapatrzeni ich faceci, ech, szkoda gadać... Oto moja miska. Kalorycznie niedużo, ale chyba treściwie, moim zdaniem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/efcdfdc7aec24b10bf5306783f4dd25c.png Zielsko: szpinak, czosnek, sałata, pomidory, papryka mix 3 kolory, ogórek kiszony, 3 oliwki Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-11-29 20:40:31

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 20:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terror82 np: czosnek na zbicie cisnienia; tran; wit c ,b;mg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2011-12-01 09:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ramach wf-u jazda na łyżwach, krótki spacer +omega-3, witaminy, magnez, chrom, skrzyp, zielona herbata, imbir, kawa, przyprawy, stevia, czosnek, kawałek pasztetu warzywa: ogórek, kalafior, cukinia, brokuł, pekińska, 3 pieczarki, seler naciowy Samopoczucie dobre, w szkole byłam śpiąca, ale to normalne w szkole %-). Bez żadnych dolegliwości [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd79b27a51dc44fda2a635a6eb9fc91e.png I warzywa: szpinak, czosnek, cebula, pomidory Plus Mg + B6 Chyba czas niedługo się zmierzyć? Czy za wcześnie by jakichś zmian się spodziewać? Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-01 21:27:55

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 21:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mecie, jak dawkować sylimarol i b6?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    cała profilaktyka to to nie jeste czosnek aspiryne kup jeszcze na ciśnienie, sylimariola to słaba szkola zamiast tego kup lecytne.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2011-12-02 10:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] musiałam się nagimnastykować, żeby BTW w miarę się zgadzało. Dziś moje korytko tak wygląda: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d06d4786fde14f2a8abf1a058800230b.png No i warzywa: cebula, czosnek, szpinak, pomidory koktajlowe, ogórek kiszony. MG + B6 - 2 tabletki, bo na stresa potrzebowałam... Teraz winko by się przydało {{:-( ale przezornie nie kupiłam, żeby [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale przyznaje się bez bicia... 17:00 ryba 180g - wiecej nie dalem rady bo to pozostałosci po wczorajszym pieczeniu 18:00 pierś z kurczaka 220g + sos czosnkowy (serek wiejski+czosnek+troche ketchupu- taki dip jakby ale calkiem dobry ;-) 21:30 jajka 2 + ogórki Dzień bez treningu. Dzionek zlecial szybko, prawie cały spędzony u dziadków na wsi. [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11000 Data: 2011-12-03 22:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-metka.

    Post
    Doping

    ja bym dal czosnek w tabsach, wyciag z glogu albo jemioly, heparegen, zurawine na nery cos na skore zincas forte,omege3 i np; saw palemtto i powinno byc ok.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2011-12-04 12:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez, czosnek, witaminy itp powinieneś cały cykl brać a nie dopiero po się zastanawiać, hcg już powinieneś wbijać, jak trzymasz michę to sam powinieneś wiedzieć czy potrzeba Ci dodatkowego białka,a le generalnie to raczej na cyklu powinieneś podbijać wszystko w misce a nie dopiero po o tym myśleć

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-12-04 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/83865f30e0304bcf8ec2a4a905c8a88f.png Zielsko: sałata rukola, papryka czerwona, pomidory, natka, marchew, cebula, czosnek, kapusta pekińska, por Mg + B6 Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-04 18:26:59

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 18:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] same w sobie osłabiają odporność organizmu, na cyklu jest dużo większe prawdopodobieństwo przeziebienia sie czy złapania jakiego wirusa, stąd bardzo ważna jest profilaktyka na cyklu (witaminy, minerały i inne produkty prozdrowotne typu czosnek, omega3 itp), ja bym przerwał odrazu ten napoczęty cykl, przeczekał chorobe, wyzdrowiał i zaczął od nowa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-12-05 23:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miksowanie zarcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisze po raz 100 - twaróg + ogórek + koper + szczypior + jogurt naturalny + czosnek + sól/pieprz. :-D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2011-12-06 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4plastry (łącznie ok. 321kcal) 2 opcja = Ser twarogowy chudy 150g, chleb żytni razowy, winogrona (łącznie ok. 304kcal) 3 opcja = szpinak 50g, 2 jajka sadzone, pieprz, czosnek, chleb żytni pełnoziarnisty, masło (łącznie ok. 290kcal) 4 opcja = sałatka warzywna + kanapka z drobiową wędliną (łącznie ok. 313kcal) ŚNIADANIA 2 (po 2h): (nie bd [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6404 Data: 2011-12-07 14:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)