[...] wszystkie, które nie tylko nie zawierają złego cholesterolu i trójglicerydów, ale nawet pomagają usunąć ich nadmiar z organizmu. Trzy najważniejsze spośród nich to: owies, czosnek i olej z oliwek tłoczony na zimno (Extra Vergine). Olej z oliwek należy dodawać do posiłków (do ciepłej zupy, ziemniaków, surówek, kasz, chleba itp.). Nie powinno [...]
ostatnio wpadlem do skelpu i kupile z ciekawosci czosnek konserwowy w sloiczku i zastanawiam sie czy posiada on takia sama ilosc tego naturalnego antubiotyku co czosnek sieży ,pytam z prostej przyczyny ,-konserwowy w ogole nie pozostawia ognia w japie i nie trzeba po zazyciu 4 zabków przez 4 dni ukrywac sie w domu ,hehe, jak sie okaze ze [...]
[...] i brokułami czas przygotowania 10min (bez gotowania makaronu) składniki: -makaron rurki 100g -filet z kurczaka 200g -brokuły 150g -czosnek 1 ząbek -jogurt naturalny okolo 1/3 kubka -sól i pieprz do smaku -oliwa z oliwek 10g makaron ugotuj wg przepisu na opakowaniu, na [...]
Dolegliwości i schorzenia przy niedoborach w organiźmię, które możemy zapobiegać / zwalczać za pomocą Witamin i Minerałów. Jak wiadomo, z Witaminami i Minerałami (w postaci tabl. / kaps.) trzeba postępować ostrożnie, jak i z każdym Lekiem, czy Suplementem, który może doprowadzić do nadmiaru w organizmie, dzięki któremu mogą pojawić się [...]
Witam. Wiele czytałem, było zza i przeciw dla winka solo, jednak się skusiłem i żaluje ? nie ! Zaopatrzyłem się... : 1. Winstrol / 10mg / Balkan Pharmaceuticals / 100TAB. ( 5 blistrów po 20 tab. / 2. Kolagen OLIMPu 3. Kwasy OMEGA 3 4. Czosnek w tabletkach 5. Białkobiałko serwatkowe 6. Hepatil Dawkowanie: 3x Hepatil 3x winko 2x OMEGA 3 2x Czosnek w [...]
[...] t/ 71 w/41 Sposób przygotowania: Śledzie odsączyć z oleju i pokroić w dużej wielkości kwadraty. Cebulę posiekać w drobną kostkę, jabłko zetrzeć na tarce o dużych oczkach a czosnek przecisnąć przez praskę. Przygotowanie sosu jogurtowego: Cebulę, jabłko i czosnek włożyć do miski, skropić sokiem z cytryny, dodać jogurt i ćwierć łyżeczki musztardy [...]
Porcja dla 4 osób Potrzebujemy: pierś z kurczaka 850g 2x słoiki pesto makaron 500g (ja miałem włoski, myśle że rurki też się sprawdzą) masło czosnek (7-8 ząbków) sól/pieprz/papryka słodka http://images.tinypic.pl/i/00661/z0d21oke35g1.jpg 1. Kroimy kurczaka na drobne kawałki(przyprawiamy solą, pieprzem, papryką słodką), im mniejsze tym [...]
[...] chili, papryka słodka, oregano itp. - Filety rozdzielić, przeciąć na mniejsze kawałki (a’la małe polędwiczki). - W osobnej miseczce zmieszać oliwę, paprykę, sól i posiekany czosnek. Jedną łyżkę mikstury wymieszać z całością jogurtu, odstawić na bok. - W pozostałej porcji mikstury obtoczyć kurczaka i zostawić jak najdłużej (dla leniwych 10 minut, [...]
[...] sól Przygotowanie: 1. Kurczaka pokroić w kostkę , przyprawić solą i pieprzem, wymieszać ze skrobią. 2. Marchewkę i cukinię pokroić w paski. 3. Białą część dymki pokroć, czosnek obrać i rozdrobnić. Dymkę i czosnek podsmażyć na oleju, dodać kurczaka, usmażyć. 4. Ocet wymieszać z 8 łyżkami wody, dodać ksylitol, wymieszać i odstawić. 5. W dużym [...]
[...] z indyka - 250 g mango - 5 plastrów szynki parmeńskiej lub innej długo dojrzewającej - kilka ząbków czosnku (w łupinach!) - 20 g wiórków kokosowych - sól, pieprz, suszony czosnek Przygotowanie : Filet z indyka myjemy, kroimy na 5 plastrów i delikatnie rozbijamy tłuczkiem do mięsa. Przyprawiamy w dwóch stron solą, pieprzem, suszonym czosnkiem i [...]
[...] rzeczy ktore powinienem wykluczyc ,to prosze o wskazanie:) Pozwole sobie wymienic to po przecinku ,by ten post był w miare czytelny. Warzywa : Brokul, rukola, cebula, por, czosnek, szczypiorek, burak, seler, szpinak, marchew,pietruszka, papryka,pomidor,ziemniak(ograniczony do malych ilosci),rzodkiew,bób,kukurydza,groszek Owoce: [...]
[...] - 0,5 łyżeczki papryki słodkiej wędzonej - szczypta czarnuszki - szczypta kminku Wykonanie: Blenduję lub rozgniatam widelcem ugotowaną cieciorkę*. Buraka, cebulę i czosnek ścieram na tarce (buraka na grubych oczkach, czosnek i cebulę na drobnych). Dodaję pozostałe składniki i mieszam dokładnie. Uzyskałam gęstą konsystencję, którą łatwo [...]
[...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta :2900kcal B172 W365 T90 Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminki, omega 3, czosnek w kapsułkach Ostatnio przerabiany plan: brak Cześć, nazywam się Łukasz i mieszkam w Tychach. Z siłownią miałem tyle wspólnego co kaczor z koszykówką ;) Na co dzień [...]