SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Redukcji z Iron Horse Series!!!!

    Post
    Iron Horse Series

    Pizza low Carb/keto 0,5 kg szynki wieprzowej mielonej 2 jajka cebula łyżka koncentratu pomidorowego 50 gram salami drobno posiekałem 60 gram mozzarelli 50 gram sera gouda + czosnek przyprawa kebab gyros zioła prowansalskie papryka słodka i ostra Pieczemy thermoobieg 200 stopni na 15 minut , następnie wrzucamy pomidory,ser 2 minut i gotowe. [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 12:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] dla mnie lepsze :-)) (bez laktozy) 2) 150g ryżu basmati z kurkumą + oliwa + warzywa (sałata karbowana, papryka, brokuły, mrożony groszek, marchewa, kukurydza, pomidory i czosnek) + wędzone chilli + garść krewetek + 100g mintaja + 50g kurczaka. 3) 150g ryżu basmati z kurkumą + oliwa + warzywa (te same) + solidna garść pestek dyni i suszonej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DT AnnaAA

    Post
    Ladies SFD

    [...] cały dzień, że postanowiłam sobie odpuścić i odrobić w sobotę;-) Dieta: /SFD/Images/2016/1/14/7f689b6df1484d748b3013cdea5897f4.jpg Niewliczone: cebula, brokuł, grzyby leśne, czosnek, pieczarki Suplementy: multiwitamina, tran, witamina B complex 14/1/2016 Trening: Boks 1.5h Dieta: /SFD/Images/2016/1/14/0714fa4e3f5341f083d42f0abbaa9b3a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 15:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Proszę o pomoc, brak efektów.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I Omlet Jaja 190g Olej z pestek winogron 5g Mąka żytnia 120g Pomidorki koktajlowe 180g Chili 2g Posiłek II Sałatka Tuńczyk w wodzie 120g Olej z pestek winogron 24g Ryż parboiled 110g Sałata maślana 110g Pomidorki koktajlowe 95g Szczypiorek 14g Ogórek 95g Posiłek III Filet z piersi kurczaka 120g Olej z pestek winogron 24g Ziemniaki 425g [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2019-02-24 09:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cholesterol i trójglicerydy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie, które nie tylko nie zawierają złego cholesterolu i trójglicerydów, ale nawet pomagają usunąć ich nadmiar z organizmu. Trzy najważniejsze spośród nich to: owies, czosnek i olej z oliwek tłoczony na zimno (Extra Vergine). Olej z oliwek należy dodawać do posiłków (do ciepłej zupy, ziemniaków, surówek, kasz, chleba itp.). Nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 00:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • czosnek konserwowy ,czy tak samo zdrowy??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ostatnio wpadlem do skelpu i kupile z ciekawosci czosnek konserwowy w sloiczku i zastanawiam sie czy posiada on takia sama ilosc tego naturalnego antubiotyku co czosnek sieży ,pytam z prostej przyczyny ,-konserwowy w ogole nie pozostawia ognia w japie i nie trzeba po zazyciu 4 zabków przez 4 dni ukrywac sie w domu ,hehe, jak sie okaze ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2005-05-12 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i brokułami czas przygotowania 10min (bez gotowania makaronu) składniki: -makaron rurki 100g -filet z kurczaka 200g -brokuły 150g -czosnek 1 ząbek -jogurt naturalny okolo 1/3 kubka -sól i pieprz do smaku -oliwa z oliwek 10g makaron ugotuj wg przepisu na opakowaniu, na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 00:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dolegliwości i schorzenia przy niedoborach w organiźmię, które możemy zapobiegać / zwalczać za pomocą Witamin i Minerałów. Jak wiadomo, z Witaminami i Minerałami (w postaci tabl. / kaps.) trzeba postępować ostrożnie, jak i z każdym Lekiem, czy Suplementem, który może doprowadzić do nadmiaru w organizmie, dzięki któremu mogą pojawić się [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 15:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] aduke, fasola czarna 7. Zboża, ziarna, pieczywo makarony: amarant, gryka, owies, chleb sojowy, wafle ryżowe, mąka i makaron ryżowy 8. Warzywa: brokuły, czosnek, cykoria, kalarepa, chrzan, dynia, cebula czerwona, kapusta włoska, kiełki rzodkiewki, koper włoski, kalafior, karczochy, marchew, , pietruszka, pasternak, por sałata [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13410 Data: 2010-10-06 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam. Wiele czytałem, było zza i przeciw dla winka solo, jednak się skusiłem i żaluje ? nie ! Zaopatrzyłem się... : 1. Winstrol / 10mg / Balkan Pharmaceuticals / 100TAB. ( 5 blistrów po 20 tab. / 2. Kolagen OLIMPu 3. Kwasy OMEGA 3 4. Czosnek w tabletkach 5. Białkobiałko serwatkowe 6. Hepatil Dawkowanie: 3x Hepatil 3x winko 2x OMEGA 3 2x Czosnek w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9046 Data: 2011-07-27 13:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Śledź w jogurcie naturalnym

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] t/ 71 w/41 Sposób przygotowania: Śledzie odsączyć z oleju i pokroić w dużej wielkości kwadraty. Cebulę posiekać w drobną kostkę, jabłko zetrzeć na tarce o dużych oczkach a czosnek przecisnąć przez praskę. Przygotowanie sosu jogurtowego: Cebulę, jabłko i czosnek włożyć do miski, skropić sokiem z cytryny, dodać jogurt i ćwierć łyżeczki musztardy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2012-06-10 01:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Składniki: - 50g jogurtu naturalnego 0% tł. - 1 tabletka słodzika - łyżeczka ostrej papryki mielonej - 4 ząbki czosnku - zioła prowansalskie / oregano - sól / pieprz / ew. czosnek granulowany (chociaż ja nie dodawałem) - 4g gumy ksantanowej - 250ml letniej wody Zdjęcie: http://oi61.tinypic.com/2djudsk.jpg Sposób przygotowania: 1. W wodzie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10934 Data: 2015-02-12 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Porcja dla 4 osób Potrzebujemy: pierś z kurczaka 850g 2x słoiki pesto makaron 500g (ja miałem włoski, myśle że rurki też się sprawdzą) masło czosnek (7-8 ząbków) sól/pieprz/papryka słodka http://images.tinypic.pl/i/00661/z0d21oke35g1.jpg 1. Kroimy kurczaka na drobne kawałki(przyprawiamy solą, pieprzem, papryką słodką), im mniejsze tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2015-05-05 18:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] chili, papryka słodka, oregano itp. - Filety rozdzielić, przeciąć na mniejsze kawałki (a’la małe polędwiczki). - W osobnej miseczce zmieszać oliwę, paprykę, sól i posiekany czosnek. Jedną łyżkę mikstury wymieszać z całością jogurtu, odstawić na bok. - W pozostałej porcji mikstury obtoczyć kurczaka i zostawić jak najdłużej (dla leniwych 10 minut, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2015-09-26 15:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] sól Przygotowanie: 1. Kurczaka pokroić w kostkę , przyprawić solą i pieprzem, wymieszać ze skrobią. 2. Marchewkę i cukinię pokroić w paski. 3. Białą część dymki pokroć, czosnek obrać i rozdrobnić. Dymkę i czosnek podsmażyć na oleju, dodać kurczaka, usmażyć. 4. Ocet wymieszać z 8 łyżkami wody, dodać ksylitol, wymieszać i odstawić. 5. W dużym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2016-09-23 07:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z indyka - 250 g mango - 5 plastrów szynki parmeńskiej lub innej długo dojrzewającej - kilka ząbków czosnku (w łupinach!) - 20 g wiórków kokosowych - sól, pieprz, suszony czosnek Przygotowanie : Filet z indyka myjemy, kroimy na 5 plastrów i delikatnie rozbijamy tłuczkiem do mięsa. Przyprawiamy w dwóch stron solą, pieprzem, suszonym czosnkiem i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2017-06-28 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta-Ogromna prosba o pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzeczy ktore powinienem wykluczyc ,to prosze o wskazanie:) Pozwole sobie wymienic to po przecinku ,by ten post był w miare czytelny. Warzywa : Brokul, rukola, cebula, por, czosnek, szczypiorek, burak, seler, szpinak, marchew,pietruszka, papryka,pomidor,ziemniak(ograniczony do malych ilosci),rzodkiew,bób,kukurydza,groszek Owoce: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2018-02-02 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] - 0,5 łyżeczki papryki słodkiej wędzonej - szczypta czarnuszki - szczypta kminku Wykonanie: Blenduję lub rozgniatam widelcem ugotowaną cieciorkę*. Buraka, cebulę i czosnek ścieram na tarce (buraka na grubych oczkach, czosnek i cebulę na drobnych). Dodaję pozostałe składniki i mieszam dokładnie. Uzyskałam gęstą konsystencję, którą łatwo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2020-03-19 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] BeSaint pierwsza redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta :2900kcal B172 W365 T90 Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : witaminki, omega 3, czosnek w kapsułkach Ostatnio przerabiany plan: brak Cześć, nazywam się Łukasz i mieszkam w Tychach. Z siłownią miałem tyle wspólnego co kaczor z koszykówką ;) Na co dzień [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2021-09-17 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • czosnek konserwowy ,czy tak samo zdrowy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    domer: z ta watroba to prawda? bo ja lubie czosnek i czasami zdazaja mi sie "ciagi czosnkowe" i zjadam dziennie po 2 zabki i tak np. przez 2 tygodnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2005-05-12 16:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)