SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] woda filtrowana, oolong, herbata czarna aromatyzowana, woda mineralna, rooibos, napar z pokrzywy Warzywa poza miską: cebula, mnóstwo sałaty, kalarepy, papryka- różne kolory, czosnek Kalarepa to moje ulubione warzywo ;-] Nawet w pracy ostatnio za pewną przysługę dostałam....kalarepkę. Ludzie już się nauczyli, że jem inaczej i dobrze %-) Poza tym [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czosnek czosnek i cebula. Nic tak nie pomaga teraz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 10:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 2 jajka ( ja miałem dwa duże, około 70-75g sztuka, ale myślę że mniejsze np. M będą lepsze ) Serek domowy grani 200g lub Almette chrzanowy 150g do smaku chrzan, czosnek, sól pieprz Przepis: 1. Drobno pokroić czosnek i podsmażyć na łyżeczce masła 2. Wrzucić na patelnie szpinak i odparować z niego wodę, przyprawić solą i pieprzem 3. [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wieprzowe, jajka, buraki, olej kokosowy Warzywa szpinak, pomidor, rzodkiewka, papryka czerwona i żółta, ogórek świeży, kalarepa, szczypior, koperek, natka pietruszki, czosnek, cebula Płyny woda, herbata, kawa, melisa Suplementacja wit. D, tran, magnez+B6, wit. C Trening 1. Wyciskanie nogami na suwnicy ?x10 - Zmiana na: Goblet z [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19759 Data: 2015-04-26 17:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Te porcje to sobie sam policzyłem ile mi będzie potrzeba na miesiąc a rozpiske suplementacji mam taką: DZIEŃ TRENINGOWY Do I posiłku: DAA - pojedyncza porcja bezpośrednio po przebudzeniu Kwasy Omega - stosować przed lub w trakcie posiłku Suplementy na stawy - stosować przed lub w trakcie posiłku Witaminy i minerały - stosować przed lub w trakcie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2016-09-08 19:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] EPA/DHA w kapsułkach po odpowiedniej filtracji i w odpowiednim stężeniu, oraz z odpowiednią ilością przeciwutleniacza zapobiegającego oksydacji (ale to temat rzeka). "czosnek do zupy" - czosnek nie zawsze jest zdrowy, należy do grupy produktów FODMAP (Fermentable Oligo- Di- Mono- sacharides and Poliols, czyli na polskie fermetujących [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2017-04-11 00:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czosnek- stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czosnek najlepiej naturalny , jednak na drugi dzien omijać towarzystwo %) Proponuje poczytać : http://potreningu.pl/articles/3578/trzy-powody-dla-ktorych-warto-jesc-czosnek

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2017-11-22 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prośba o ocenę diety na masę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wodzie. Doprawić ewentualnie solą. SOS POMIDOROWY - cebulka, 2 ząbki czosnku, puszka pomidorów, oregano, masło klarowane, sól, pieprz, mąka ryżowa; Cebulkę i czosnek drobno siekasz, podsmażasz na maśle klarowanym, doprawiasz solą, pieprzem i oregano. Jeżeli masz pomidory w całości to je siekasz, jeżeli nie to wrzucasz całą puszkę [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2018-01-20 20:18:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • czosnek :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czosnek spróbuj dodawać do potraw, do mięsa przed przyrządzeniem: gulasz, potrawka, kotlety itd doprawiaj naturalnym czosnkiem, wiadomo że mało kto ciamka sam surowy czosnek;) Co do odporności: omega 3 i wit C w dawkach co najmniej 1 g dziennie. Ciężko przy czymś takim przedawkować a wpływ na zdrowie ma w dłuższej perspektywie Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4619 Data: 2018-10-17 21:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WZROST - PORADY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM!! Kiedyś na forum temat wzrostu poruszył sebas999 . Dał on linka do strony o tej tematyce niestety była ona po angielsku i sam nie potrafił jej przetłumaczyć.Na tej stronie znajduje sie mnóstwo informacji więc poszedłem na łatwizne i wrzuciłem tekst do translatora.Przepraszam wszystkich za ten okropny język ale tak to z translatorami [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-05 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DIETA - NAJLEPSZA PROFILAKTYKA I DOBRE LEKARSTWO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jadłospisie, obejmuje: czarne winogrona i grapefruity, pomarańcze; jagody leśne-borówki, czarne jagody, jeżyny, żurawiny; marchew, dynię, kapustę, kalafiora, brokuły, czosnek, czerwoną cebulę, rzeżuchę; warzywa strączkowe; oliwę z oliwek; ryby; orzechy, nasiona; kiełki, kasze. Korzystne działanie mają warzywa strączkowe. Soja np. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19823 Data: 2005-05-14 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czosnek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a także flawonidy, witaminę C oraz witaminę E - składniki zabezpieczające przed niekorzystnymi reakcjami utleniania lipidów w krwiobiegu. Oprócz składników już wymienionych czosnek jest także źrółdłem takich składników jak: magnez, żelazo, cynk, mangan, miedź, molibden, chlor, jod, witamina A, witaminy grupy B, aminokwasy oraz wiele substancji o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2007-02-17 19:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta, dla grupy krwi A, kilka pytan

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub gotowane na parze w ilościach nawet do 6 porcji dziennie (porcja około 150g). Najbardziej korzystne są: buraki, brokuły (wyjątkowo skuteczny antyutleniacz), marchew, czosnek (działanie bakteriobójcze czosnku jest najsilniejsze właśnie u tych osób), chrzan, por, sałata, cebula, pietruszka, dynia, szpinak, brukselka. Unikać należy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2008-01-12 20:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] błonę śluzową gardła. · Jeść należy raczej potrawy łatwo strawne, dużo owoców, szczególnie tych bogatych w witaminę C (cytrusy, czarne porzeczki). Można również spożywać czosnek (co drugi dzień na noc jeden ząbek), na surowo bądź w potrawach. Dobrze znane jest jego działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i odkażające. · Napar z lipy jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10556 Data: 2008-01-19 00:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • hydropierś

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wam dac taki przepisik , który sam wykminiłem:)...napisze też jak robie do tego fajny sosik. Składniki: Przyprawy pierś z kurczaka plasterek sera żółtego oliwa lub olej czosnek kukurydza z puszki Do sosu: 3 łyżki jogurtu naturalnego łyżka majonezu mały ząbek czosnku przyprawa (może być czosnkowa lub sos czosnkowy knora sam proszek) troche [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2009-04-22 17:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] praktycznie ich nie czuc) i delikatnie osuszamy papierowym recznikiem. Wycinamy osci z czesci brzusznej (rzeby pozniej sie nie bawic z gotowym daniem). Siekamy pietruszke, czosnek i mieszamy razem (kolejnosc dowolna) Bierzemy kawalek folii aluminiowej i smarujemy oliwa z oliwek (cieniutka warstwa, zeby nam sie rybka nie przykleila), nastepnie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 22:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Grupy krwi opisy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] owies i kukurydzę. Przyprawy W twoim zestawie z przyprawami powinny znaleźć się: curry i pietruszka, anyżek,bazylia, miód, musztarda, papryka, chrzan, cukier, cząber, czosnek, estragon,goździki, kminek, liść laurowy, koper, majeranek i majonez. Nie używaj: wanilii, gałki muszkatołowej, octu winnego i cynamonu. Ludzie z grupą krwi AB są [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13239 Data: 2010-01-31 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kurczak chińsko- włoski

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] Oelek by TaoTao (nie trzeba jeśli ktoś chce bardziej łagodne), sól ziołowa, przyprawa Grill Mexico by Kotanyi. Sposób przygotowania: Smażymy na patelni drobno pokrojony czosnek, dorzucamy posolone i doprawione przyprawą Grill Mexico paseczki/kosteczki kuraka. Jak się zrobi wsypujemy mrożonki. Solimy, dodajemy kawałki pomidora. W między [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16124 Data: 2010-07-03 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Potrzebujecie (na parę dobrych posiłków): Kawałek Schabu Wieprzowego (u mnie 800g miał) Oliwę z oliwek 30ml (porządne 2 łyżki) Majeranek, czosnek, pieprz, sól, i co kto lubi (nie przesadzać bo będzie nie dobre) Jak to zrobić Łatwizna! Weź naczynie żaroodporne (lub inne naczynie, które wytrzyma 200 stopni i ma pokrywkę), wlej oliwę, wsyp po ok. 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2010-07-31 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] - wchodzą w interakcje z lekami. Zaznaczył, że działanie niektórych z nich może niwelować działanie leków stosowanych np. przy terapii u zakażonych wirusem HIV. Z kolei czosnek może powodować krwawienie. - Przed zabiegiem lekarz anestezjolog każe odstawić aspirynę, ale czy również każe odstawić czosnek? - pytał. Prezes AOTM podkreślił także, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3573 Data: 2011-04-23 09:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)