SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek

  • jakie witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    |-) Wit c okolo 2g, a czosnek 5 kapsulek. W czasie choroby 2-3 razy taka dawka :-D Tez nie chodze do lekarza, zle sie czuje, kuruje sie w domu. Wole nie oslabiac jeszcze bardziej organizmu antybiotykami.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2011-12-18 21:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja samej witc 1g teraz mam z biotech ale do tego z innych supli jeszcze mam, a czosnek 6g od swansona

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2011-12-18 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodam witamine c i czosnek a co sądzicie o tej nadpotliwosci ? juz mnie to zaczyna wku-rwiać ponoc jest to dziedziczne bo moj ojciec tez sie poci ale wczesniej tak nie mialem, tzn za czasow gdy jeszcze nie chodzilem na siłke . a z witamin i minerałów jakie polecacie animalpaka? te z olimpu co kolega wyżej podał ? ostatnio budze sie rano zimno mi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2011-12-18 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do kumatych

    Post
    Doping

    Co popularniejszego mozna wrzucic gdy cirnienie wariuje na cyklu? Nie pytam o standardy tj.czosnek itd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2011-12-19 16:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze taki sam. Istnieją tysiące kombinacji, tak aby każdy mógł zaspokoić ich smak. Staram się stosować przynajmniej raz w tygodniu (w godzinach wieczornych, na zapach) - czosnek. Które z pozostałych składników maja trochę większy wpływ na stymulację (przyspieszenie) metabolizmu? Albo przynajmniej, że niektóre składniki lub suplementy diety [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2011-12-19 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina przedwakowanie co robic.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    lyknij tabletki zawierajace magnez, witamine C lub owoc bogaty w nia, czosnek, 20 ml octu jabolkowego tez moze pomoc. ewentualnie, mozesz tez zjesc lyzeczke soli gdyz taka ilosc koffy moze zaburzyc elektroity w organizmie., postaraj sie zachowac spokoj. Zmieniony przez - Wolfclaw w dniu 2011-12-19 18:31:45

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2011-12-19 18:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT 19.12.2011 II dzień odwadniania Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2876993396234a09a63eb863ff412e68.png Warzywa: brukselka, czosnek Picie: woda ok. 7 l, melisa i rumianek 2x, mniszek, Suplementy TREC NUTRITION: L-Leucyna Isolite CM3 MCT sup. inne: kurkuma, wit.C, wit.E, olej z wiesiołka, mg, zn [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugiego nie było bo pracy dużo. Przed tren: 150g piersi z kuraka w ziołach + 100g ryżu brązowego po tren sałatka Zodiak :D biała i czerwona fasola, pomidor, cebula, czosnek, kapusta pekińska + 100g fileta z kurczaka z grilla Ad 1 Bardzo, ale to bardzo dobrze :D Ad 2 Jest nieźle, zwiększam ciężar w pierwszych seriach i daję radę w [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 21:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyniesie 20kg obciążenia :-D Niedziela DNT Napoje: 5l woda, 2x kawa, 2x zielona, 1x melisa Suple: omega3, magnez +cynamon, kurkuma, chili Warzywa: kalafior, pomidor, czosnek, cebula, kapusta kiszona ________________________ Dzisiaj Trening PUSH Przysiad 12x30kg 10x35kg 8x42kg 6x50kg Wspięcia na palce(jedna noga) 12x7kg 10x10kg 8x12kg [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 22:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cała rozpiska do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] albo woda albo jakas herbatka zielona bez cukru oczywiscie. Suplementy to : białko WPC ostrowia witaminy i mineraly dla sportowcow-te bede jadl co 2 dzien tabletke omega3+czosnek pytanie: czy zakupic sobie kreatyne dla ochrony tego miesa co tam mam pod spodem bo troszku na silownie smigam. Czy warto zakupic BCAA?? I mam w domu spalacz SCORCH [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2011-12-20 09:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gyros- kurczak w przyprawie gyros na parze z kapustą pekińską, papryką, pomidorem, ogórkiem korniszonym, kukurydzą, sosem czosnkowym-jogurt naturalny, pieprz ziołowy, czosnek, łyżeczka ketchupu  Tradycyjny kotlet schabowy z ziemniakami i surówką lub burakami  Tradycyjny kotlet z piersi kurczaka z ziemniakami i surówką ( kotlety smażone [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16349 Data: 2011-12-20 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajca - zobaczymy, czy dam radę %-) Śledzik wpadł podczas wigilii pracowej. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b61e5f349484c7784de849d492054a3.png Warzywa: zielona fasolka, kalafior, czosnek Picie: woda ok. 9 l, melisa i rumianek 2x, mniszek, Suplementy TREC NUTRITION: L-Leucyna Isolite CM3 sup. inne: kurkuma, wit.C, olej z wiesiołka, mg, zn AKTYWNOŚCI: [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W czwartek mam więcej luzu, to pobiegam po mieście po aptekach i będę szukać dalej... A tera miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7c195d6c3e974ae28280912cdced17dc.png Warzywa: szpinak, czosnek, cukinia, pomidor, marchew Mg+B6, wit.C 1000 i będzie ten NeoMag ok.2 l płynów i to jeszcze nie koniec :-) Zmieniony przez - agamall w dniu 2011-12-20 21:29:32

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 21:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie witaminy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    serwuje witaminy Olimp'u z chelatami + czosnek również Olimp'u w aplikacji 3 x dziennie po 1kapslu gdybym miał za$ób to oparłbym sie na A.Pak'u + Garlicin + Omega-3

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8249 Data: 2011-12-20 23:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89ffa0bc77884da5bc1a3937e57e5465.png Warzywa: szpinak, czosnek, cukinia, pomidor Mg+B6, wit.C 1000, będzie NeoMag Relax ok.2 l płynów (woda, herbata rooibos, herb. zielona i miętowa) Atakuję żółty ser i masło, muszę się pilnować. Masło ostatnio mogłabym pożerać łyżeczkami (gdybym mogła ;-)). Zmieniony przez - agamall [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 21:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a5a86efcde864c9b9baef4ad1b40e5b7.png Zielsko: szpinak, cukinia, czosnek, pomidor, kapusta kiszona i marchew Mg+B6, omega 3 płyny: ok.2 l Ta mąka...poszłam na łatwiznę i zjadłam 2 racuchy, ale za to ze szpinakiem zamiast na słodko, choć to żadne usprawidliwienie. Dziś wygrało lenistwo }:-( Zmieniony przez - agamall w [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-22 21:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3) Kroimi cebulę, w średnie talarki wystarczy i wrzucamy do gara. 4) To samo z pieczarkami, te kroimi trochę grubiej. 5) Dodajemy groszek i drobno posiekany (lub zmiażdżony) czosnek 6) I na końcu koncentrat lub przecier pomidorowy 7) Gotujemy na małym ogniu jeszcze przez około 2h. Jem co drugi dzień z łychą lnianego (oczywiście osobno) i wątpię [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10187 Data: 2011-12-22 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czosnek na obnizenie cisnienia. Przejdzie. ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-12-23 17:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz je obnizyc? Czosnek, wit c, olej lniany, oliwa z oliwek i powinno dojsc do normy. Ja tam nigdy nie mam z tym problemow. Jak dlugo masz podwyzszone cisnienie? bo ja 1-2 dni to moze to byc inny powod. Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-12-23 17:57:48

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2011-12-23 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do cyklu

    Temat
    Doping

    Jeśli chodzi o dodatki do cyklu, co sądzicie o podanych przeze mnie, czy ktos je próbował?? Garlic- czosen olimpu, wiadomo ze czosnek ma świetne własciwosci Forsen- to tez olimpu, zapewnia(podobno) lepszy sen ZMA- wiadomo ENZYMY TRAWIENNE- bardzo mnie ciekawi jak taki produkt działa, wspomaga trawienei i wiecej substancji jest wchłanianych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2011-12-24 17:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)