SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czosnek a masa

  • Kiełbasa domowa

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] dałam 500g piersi z kury i 500g udźca indyczego sól peklowa - 16g 125ml wody (na kilogram mięsa) jelita (osłonki) - do kupienia w Tesco przyprawy: pieprz biały, majeranek, czosnek granulowany, papryka słodka. Mięso z udźca i ok 1/4 mięsa z piersi zmieliłam w maszynce przez najdrobniejsze sito. Resztę piersi pokroiłam w drobną kostkę. Mięso [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8603 Data: 2011-08-04 17:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (Gainer) Tak ustaliłem dietę ponieważ praca inaczej mi nie pozwalała. Suplementy takie jak. Bcaa. aminokwasy proste, carbo, białko, Gainery, suplementy na stawy, Witaminy. czosnek, Omega3, zbiór witamin i minerałów, witamina d3, lecytyna Podczas odbloku oczywiście cykl z odżywek i witamin zostawię i dorzucę kreatynę mono. 1. WIEK: 27 2. WAGA: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2015-11-29 20:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy, minerały codziennie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 razy w tygodniu. 4. cytryna - jak wycisnę ją do herbaty to ma takie same właściwości jak bym ją zjadł? jak nie to czym się to różni. 5. białe warzywa/owoce - cebula, por, czosnek... to cebulę mogę np. wkroić do jajecznicy? 6. kapusta pekińska to zielone warzywo tak? 7. przynależność papryki zależy od koloru? np. papryka zielona do zielonych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2011-03-05 08:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska i odblok

    Temat
    Doping

    [...] jest ok. ewentualnie moge zamiast omena dokupic prolo ale wolal bym tego omena zobaczyc. do oslonek mam essetreen complex na watrobe q 10 30 mg+ witamina e alliofil 200 (czosnek z pokrzywa) tran, omega 3 lecytyna zma wit i min itd suple przed treningowe itd . dieta jest . prosze o poprawienie rozpiski a w szczegolnosci o rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2013-07-23 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem ból głowy ostry i czulem sie oslabiony troszke trudno bylo wchlaniac posilki w siebie jakbym czul obrzydzenie do jedzenia- kupiłem sobie wyciag w kroplach z jemioły, czosnek i omega3 do zbicia cisnienia zajelo mi 6 dni unormowanie tego i juz nie odczuwalem takich bólów głowy i jest ok do dzisiaj,jest 15 dzień cyklu mety, waga poszla w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2013-09-04 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszę o inne sugestie dotyczące wyboru środka(a może standardowo metka?) jak i dawkowania łącznie z odblokiem(sam clomid starczy?).Oczywiscie do tego esseliv,czosnek w kaps,omega3 i parę innych środków profilaktycznych(głównie na obniżenie ciśnienia z którym ostatnio trochę walczę). Poza tym tak się składa,że za parę tyg wybieram [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-12-14 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 121 -udo: 63 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 7 lat 6. DIETA: dopieta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle Meta Epi + p-mag Meta + enan 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta+enan zakończony we [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2017-04-27 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50-60% -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, essentiale forte, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw i różne jego odmiany, na cyklu gora/dol , ostatnio głównie treningi z [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2017-06-06 14:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PENNE Z ŁOSOSIEM

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] czosnku 2 plasterki szynki oliwa z oliwek szpinak np. mrożony śmietana 18% przyprawy sól pieprz ja preferuję vegetę koperek Wrzucamy do wrzątku makaron, cebulę, szybkę czosnek i łososia kroimy w kostkę grubszą lub mniejsza jak kto lubi. Szpinak rozmrażamy w wodzie potem szatkujemy nitki szpinaku na mniejsze kawałeczki. Podsmażamy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2013-11-20 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myślę, że sam teść starczy na początek i nie ma sensu dodawać innych środków, bo będzie ku temu wiele okazji, nie zamierzam zaprzestać na jednym cyklu. W domowej aptece oczywiście symex, nolva i clom. No i wiadomo, suplementacja także. omega, magnez, cynku, kompleks witamin, czosnek, witamina d+k, NAC. Będzie dobrze, czy coś byście zmienili?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2018-05-31 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 mg e2d masteron 100 mg e2d turanabol 40 mg ed i ciśnienie nadal jest w normie - czyli 120/80, może trochę więcej, ale puls jest już ponad 90, nawet do 100. Suplementuje czosnek, acard, ale pytanie brzmi czy mogę unormować puls w dzień ćwiczeń np. bisocardem? a jak nie, to czym najlepiej? chodzi mi o to, żeby zbić ten puls do normalnej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2017-05-10 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT po miesiącu, plan do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, hantelki, hantle, sztangi, sztangielki, drążek Dieta: jest, stosuje Przeciwskaznania medyczne: raczej nie, chociaż mam niewielka skolioze Zażywane suplementy: arginina, wit b, kwas fosforowy, czosnek, wapn + d3 Zmieniony przez - kodw w dniu 2010-09-26 09:23:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-09-26 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop w połowie mety

    Temat
    Doping

    [...] -tłuszcz: reszta Na cyklu 2g białka na kg. Reszta węgla i fatu. Kalorie 3500-3800 Suple codziennie multiwitaminy, omega 3, żelazo, cynk, magnez, kompleks minerałów, czosnek w tabsach, essentiale forte, choć mam zamiar przerzucić się na liv52 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw i różne jego odmiany, na cyklu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2017-06-12 00:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, zagłębie was w temat- otóż jem od 5-6 dni epistane od chaparral labs, mój kumpel też to je, mamy esseliv forte, omege, czosnek jem, multiple olimpa no i jego zaczęło coś boleć jakby trzustka czy jelito jakoś tak... i tu rodzi się kilka moich pytań: pokusiłem się o ph bo podobno epi nic nie szkodzi prócz trądzika wypadania włosów [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2011-05-08 11:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na róznych forach można wnioskować że jest to obecnie jeden z najlepszych i najmniej szkodliwych cukierków.W trakcie cyklu dorzuce do tego ai cycle support,omega369,witaminy,czosnek,coś na stawy może być siarczan glukozaminy?,sylimaron na wątróbke. W ostatnim tygodniu zaczne wcinać kreatyne jakieś mono. Na pct mam ai post cycle support i aiforce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2011-02-28 13:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Edycja diety z powodu pracy. Potrzebna pomoc!!:(

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sos dla smaku. Surówka 19:00 posiłek potreningowy Banan-200g Rodzynki suszone-30g Serek wiejski-200g Chleb żytni razowy-100g 22:00-posiłek ostatni Twarożek z twarogu chudego+czosnek 150g Mleko spożywcze 2%-200g Podsumowując Dzienne zapotrzebowanie: Białko ustalone:174g Białko zrealizowane 189g Tłuszcze ustalone:119g Tłuszcze zrealizowane:119g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2008-06-23 15:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - prosze o sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] NA KG MASY CIAŁA 2,4/ 1,1/ 6,0/ 43,5 - oczywiście do każdego posiłku będę starał się jeść sporo warzyw (zazwyczaj: marchewka, cebula, pomidor, ogórek, czosnek :D) nie wliczałem ich do bilansu bo akurat mam mały niedobór :) - w okolicach 4 posiłku będę jadł zawsze jakiś owoc (zazwyczaj: banan, jabłko lub pomarańcz) - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2011-01-07 22:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hcg w ilosci 3x po 5000j.m co 5 dni bedzie odpowiednie, oczywiscie na odblok takze clom myślę że 24 tab. do cyklu mam oczywiscie osłonki wit i mienerały tj: kwasy omega3,czosnek, koenzym Q10, animal pak, essencial forte do kazdej metki 1 tab i dalej do końca cyklu 3tab dziennie, po cyklu hepatil, chela cynk olimp, mzb olimp (cynku dziennie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-02-22 10:34:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Epistane cykl

    Temat
    Doping

    [...] tak 20/20/30/30/30/40 oczywiscie bede obserwowal w trakcie jak na mnie dziala i w razie czego korygowal. Oczywiście do cyklu dochodzi olimp arthroblock forte, naturell czosnek forte, olimp chela mag b6, activlab vitality complex, naturell omega 3, essential forte, gainer, białko, carbo - jasna sprawa. Duzo czytalem odnosnie odbloku i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-01-25 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed treningowy- czy po takim krotkim czasie od razu łykać 2 dawke ? W trakcie cyklu omega-3 / 2-3kap dziennie witaminy olimpu (OLIMP Vita-Min Plus - czy te mogą być??) czosnek w tab. 100mg ed przed snem zma apteczne (cincas forte i fliomag b6), Oslonki w trakcie : Sylicynar , ESSELIV Forte czy Liver Detoxifier - Które wybrac i czy brac [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2010-03-30 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)