no to nastepny WARIAT dużo ciezko szybciej 8-) lubie smalec ,lubie mieso , ..... Shadow nikogo nie popycha do zielonego , ja nikogo nie pcham do czerwonego !!! jemy co lubimy ;-D i ... pijemy tanie winko /-)_ Szajba co z tym lc na czerwone KULKI ? :->
[...] tętno: 170 - jako ciekawostka, mój ukochany konkubent miał 115, ja mam tyle na spacerze }:-( To jeszcze nie to, ale jest lepiej. MISKA: -omlet jaglany, banan, porzeczki czerwone, suszony kokos -kiełbasa biała (samo mięso, woda i przyprawy), pieczone ziemniaki, olej koko (+cebula, czosnek, ogórki konserwowe) -wafle ryż, ser dojrzewający, [...]
[...] w osobnej skarpecie niż na starty :P Co kupiłem? - słuchawki Sony - takie jak ma Bzyku do treningu - spodenki z UA - Czerwone Nike bo jak mi zaj**ali Jordany to nie mam nic czerwonego do kurtki :D - Hydrolizat z FA, sosy 0 kcal i tak się nazbierało :P Dzisiaj dzień wolny od cardio w końcu. W tamtym tygodniu oj**ałem 405minut od poniedziałku do [...]
Nie boli, nie przeszkadza, przypadkiem zauważyłem że jest czerwone. Jeśli jutro nie będzie schodzić wezmę coś przeciwzapalnego. Towar chyba ok, to już któryś że strzałów z aktualnego flakonu.
1. Nazwa - Olympus Labs Bloodshred 2. Rozpuszczalność - 5 3. Smak - 4 - w smaku prawie jak czerwone pomarańcza 4. Pompa - 3 - bez rewelacji 5. Pobudzenie - 4.5 - Na prawdę niezłe. 6. Ogólne odczucia - Przede wszystkim dobry humor, fajne samopoczucie, dobra motywacja i brak zjazdu. Pociłem się jak porąbany. Nie należy do tych "najmocniejszych", [...]
Kierwa Hubert, do mocy przyzwyczajasz się strasznie szybko. Ja na początku bałem się przekroczyć 8-10tyś obrotów, a po miesiącu? Czekasz tylko aż wskazówka zawędruje pod czerwone pole . Co do 3/4 i litrów, to ja poczekam aż najpierw w pełni ogarnę sześćsetę, a to potrwa trochę. Bo nie sztuką jest odkręcić na prostej... Mi się Cebry desing nie do [...]
[...] ! 10 min cardio + 1min ciężkiej pracy/1min luz x5 + 10min cardio cały zestaw robiłam na orbim nie pamiętam kiedy byłam tak spocona ;-Q swoją drogą czy tylko ja mam takie czerwone lica po treningu ? :)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/114d60c4cd884792bb8f722b93497443.jpg miałam sobie odpuśćić dziś brzuch ze względu na ciote.. ale przecież to nie [...]
A moze to nue nadchodzace czerwone morze tylko pierwsze oznaki wprowadzenia rotacji ? Oby tak czy inaczej gorsze dni szybko minely ;) Czekam na relacje ze wspolnego treningu !
[...] ale wchodząc dziś na wagę dostałam szoku %-) choc czuje, ze w większości to woda, bo spodnie, skarpetki caly czas zostawiają konkretny ślad na skórze %-) no i zbliża się czerwone morze %-) ale wiecie, baba jestem %-) Ogólnie nogi mega bolą nawet chyba sobie pachwinę naciągam bo mnie boli !! Ale w sumie to od paru dni już, wczoraj olałam [...]
[...] bylam zla %) Dzis rano sie obudzilam, zla na siebie, ze wczoraj pojadłam, na lustro patrzeć nie mogłam %) Skrecilam kardio 20min, poszlam do sauny no i zawitało do mnie czerwone morze %) no i mamy winowajcę mojego samopoczucia i wyglądu wieloryba %) nie ukrywam, że się z tego cieszę, w każdym razie powiedziałam jakiś czas temu mamie, że [...]
ja sie kiedys opalałam na maśle i starym oleju... masakra zjarana byłam na dziki mahoń %-) teraz to dellikatnie na kremie do opalania z filtrem :-P Laura mega policzki czerwone miałas az sie dziwilam ze skusilas sie na trening :-O
też miałem kiedys taką akcje :-D ale to dosłownie w godzine miałem wszedzie takie czerwone malutkie bąbelki, myślałem ze yebne jak to widzialem %-) nie swedzialo czy cos ale wygladało masakra :-D na nastepny dzien na szczescie juz poprawa byla
[...] piatek z sobota zamykałam kluby %-) Niedziela zdychałam Poniedziałek mial byc wolny (dalej dochodziłam do siebie %-)), micha trzymana aż do wieczora, zjadłam trochę lodów (czerwone morze, może mnie ktoś zrozumie %-)) Ale dziś juz bez wymówek, jestem po plecach (na wiosło chyba sobie ciut za dużo nałożyłam, ale nie bylo szarpania!) i kręcę [...]
BTW odnośnie mojej wagi %-) dzisiaj na liczniku 67kg, ale raczej z 3kg wody spokojnie i jeszcze dzisiaj czerwone morze, także tragedii nie ma :-D %-) Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2016-01-27 22:42:14
[...] było sie zmuszać, co nie znaczy, ze obijałam sie czy coś. Bolą mnie chyba wszystkie mięśnie, dzis restuje i wlasnie jadę do Krakowa, moze cos zjem i mi troche ulży bo ostatnio trzymanie miski bylo katorgą Cis sie dzieje, jestem zbiornikiem retencyjnym z wysypem na twarzy :\\ chyba wiecie co mam na myśli, chyba się zbliża "czerwone morze" :\\\
[...] ból, ale wolę reagować za wczasu %-) W weekend więcej rolowania i basenu, siłowy raczej odpuszczam w tym tyg. W przyszłym tyg idę do fizjo :-) No i nie karajcie, ale przez ost 2 dni pojadłam %-) czerwone zbliżające się morze daje o sobie znać %-) ale dodam jakieś zdj sylwetki w weekend żebyście mogli ocenić czy mnie aż tak max podlało %-)
No i nie karajcie, ale przez ost 2 dni pojadłam %-) czerwone zbliżające się morze daje o sobie znać %-) ale dodam jakieś zdj sylwetki w weekend żebyście mogli ocenić czy mnie aż tak max podlało %-) Ja chyba jestem jakimś mutantem, bo nigdy nie mam jakichś psychiczno-fizycznych okresowych problemów, a większość wokół mnie tylko mi mówi jak cierpi [...]