czerwone

[...] Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: syrop Levopront,Groprinosin, Ibuprofen-Pabi, krople do nosa Xylorin Napoje: różne herbaty (+ cytryna),woda filtrowana, napar z imbiru, wino czerwone wytrawne do obiadu TRENING KLATKA I PLECY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/682ed7446eac4f23a502491344a5c1a0.png Takie małe kg, a walczyć musiałam ostro przy każdym kolejnym [...]

[...] Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: syrop Levopront,Groprinosin, Ibuprofen-Pabi, krople do nosa Xylorin Napoje: różne herbaty (+ cytryna),woda filtrowana, napar z imbiru, wino czerwone wytrawne do obiadu SAMOPOCZUCIE: :-D Jeszcze czasem kaszlnę i czasem katar wraca,ale już ok. Mam postanowienie przynajmniej na okres ferii, bo później nie wiem, [...]

[...] bardziej o to chodzi że ustrój doroslego czlowieka potrzebuje okolo 180 g glukozy na dobe (w prawidlowych warunkach mózgowie doroslego czlowieka zuzywa okolo 140 g glukozy/dobe, a czerwone krwinki okolo 40 g glukozy/dobę). Ok.130 g/dobę powstaje w procesie glukoneogenezy - więc zostaje ~50g potrzebne organizmowi a nie do uzupełnienia glikogenu.

Jakby co to czerwone to nie keczup, tylko taka ostra pasta z Węgier. http://i57.tinypic.com/2110v1x.jpg

[...] w Twojej diecie. Jeżeli dostarczasz białko w dużej ilości z mięsa z kurczaka to nie można się pochwalić tutaj jakąś dobrę gęstością odżywczą. Wrzuć jakąś rybę tłustę, mięso czerwone, owoce morza, podroby zwierzęce. Ciemne pieczywo, ryż nie wiele Ci dadzą. Daj chociaż paraboliczny/brązowy/naturalny ryż. Ile dorzucasz tych warzyw i jakie? Spełnią [...]

[...] a wpływają na nie poziom erytrocytów, Hb itd., dlatego podaż żelaza, B11 i B12 musi być wystarczająca, a dla świętego spokoju nawet wyższa. Staram się jeść ekonomicznie (czerwone mięso rzadko), więc przy 140g białka dziennie i bez jedzenia pełnoziarnistych produktów/orzechów, nie zjadałbym nawet podstawy zapotrz. na żelazo. Jakie warzywa i [...]

Wiesz Ja jakis wrazliwy sie zrobilem chyba, po hgh tez czerwone swédzáce plamy, ale jest sposob odrazu po goracej kápieli wale i jest git, jutro to samo z propem zrobié zobaczymy jak wyjdzie.

Nie na pompie ;-) Lekko czerwone bo na solarium byłem na chwilke bo blady jak ściana jestem %-)

Jak jestes taki madry jak ci sie wydaje to wystarczy poczytac tematy podwieszone tu w dziale (czerwone) a jak bedziesz sie tak zachowywac to pożegnamy cie z forum

[...] jest winny. Zapomniałam wrzucić do raportu z wczoraj: Suple: omega 3,maca Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty (+ cytryna),woda filtrowana, napar z imbiru, wino czerwone wytrawne do obiadu DIM odstawiony! Maca też out?:-> WYTRZYMKA 100 x skakanka 10 x burpee 10 x pompki 10 x przysiad W 20 minut zrobiłam 8 pełnych obwodów + 100 x [...]

raz piłam czysty spiryt, ale chyba wolę winko. Czerwone wytrawne pół na pół z lekko gazowaną mineralną to moje ulubione :-)

Zoria - jak wino to tylko czerwone wytrawne %-). No albo wódeczka, choć jak twierdził Behemot damom przystoi tylko czysty spirytus %-).

[...] wyciągu podchwytem Klamra dolny wyciąg Klamra jednorącz górny wyciąg Triceps Pompki odwrotne Francuskie siedząc Dropsety na górnym wyciągu VasoFusion - starym zwyczajem czerwone i okablowane ręce %) mam wrażenie, że coraz bardziej. Pobudzenia żadnego, byłam wykończona całym dniem, ale była siła ćwiczyć, przede wszystkim dobre nastawienie i [...]

[...] do wiekszych ciezarow pasa kulturystycznego... Poza tym piszczele.. dzisiaj zjechałem piszczel do krwi;p przy MC po piszczelach jechala sztanga. Juz wczesniej mialem czerwone kreski ale dzisiaj przelała sie pała goryczy :p kciuki tez urywa przy klamrowym chwycie ale nie puszcza! W koncu to plecy odmawiaja posluszenstwa a nie dlonie! [...]

[...] śniadanie około 10:00 zazwyczaj kanapka z szynką drobiową, serem, sałatą Obiad między 13 a 15:00 jem tak jak gotuję dla rodziny, codziennie coś innego, raz w tygodniu czerwone mięso, piza tym zazwyczaj kurczak, jakaś sałatka, opcjonalnie ryż, ziemniaki, makaron. kolacja 20:00 sałatka z tuńczyka/kanapki/tosty nie jem wiele słodyczy, jako [...]

jakie palisz? ;-D viceroye czerwone faja to jest to /-)_

[...] te z niepasteryzowanego mleka. Jest git :-D Suple: omega 3, DIM, maca Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne herbaty (+ cytryna),woda filtrowana, kombucha, napar z imbiru, wino czerwone wytrawne do obiadu TRENING SIŁOWY + AERO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff1de4d7e79445e9ad0a7274daa5fb26.png Już niedługo cała rodzina będzie zaangażowana w asekurację %-) [...]

polećcie jakieś dobre tanie białeczko. smak nieistotny, byle rozpuszczalność była git. Scitec 100% Pro (czerwone)

[...] w google frazy: "collapse in ckd diet" odpowie Wam dlaczego w pewnym momencie się wystraszyłem. Takiej jazdy jeszcze nie miałem. Twarz koloru marmuru (łącznie z ustami) i czerwone oczy (białka przekrwione, a powieki w kolorze karminu) + dwukrotna utrata przytomności. Jak się okazało - nie pamiętam tego - zmierzyłem sobie ciśnienie. Gdy [...]

O cholera, Bracie... :-( Niedobrze! Wydaje mi się, że stosowanie IF i deficyt kcal + treningi ( z tego co pisałeś - chociaż nie wiem już, czy to Ty, czy kto inny - trening przy słabym samopoczuciu etc. ) mógł do tego doprowadzić. Staraj się teraz raczej oszczędzać. Jedz dużo wątróbki, wołowiny, brokuły. Czerwone winko, buraki -> wszystko to [...]