SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej..... a co to kudzu????:):/ bo nie wiem.... a uzalezniona jestem od czekolady, to prawda:(.... pozdrawiam...

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-14 14:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] tego jakaś maść za 3 zeta, która miała być na szybkie gojenie zerwanych odcisków a jest na rozmiękczanie stwardniałego naskórka...eh... Miska bez zmian. Z nowości to skończyłem zupę z soczewicy. Wreszcie. Przed snem trochę czekolady 70% kakao z pomarańczą wpadło. Ta z biedry. Zaj**ista jest, choć do mojej ulubionej bakaliowej to jej brakuje...

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-04 08:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] za mało. Później sobie odbijam w wekendy. Trzeba to wyregulować, tylko jak? Mogę dorzucić banany przed i po treningu, albo skorzystać z rady Orzegowa i po treningu walić pół czekolady z bakaliami... pyszna sprawa. Dodatkowo mogę dorzucić chleb ciemny do śniadania (tego bym za bardzo nie chciał, bo i tak jest spore jak na moje poranne możliwości). [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 08:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] BR10

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Krótka recenzja czekolady Belgian Dark 85%: - znalazłem ją w Auchan, - jedna kostka ma równe 10g, - smakuje dużo lepiej niż Wawel 90% (jest dużo słodsza), - kosztuje dużo więcej niż Wawel (7,50 zł bodajże), - ma tyle samo węglowodanów (cukru również) co Wawel 90%, - minusem jest fakt, iż nie można skończyć na jednej kostce, - idealna do gorzkiej [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2015-11-15 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie zjadlam kielbasy z ogniska (ale taka mialam na nia ochote ze aaaaa ) Dzisiaj pierwszy dzien obzerania sie, jutro drugi i wracamy do rzeczywistosci . Bylo ciasto, troche czekolady, zurek ale byly tez jajka, ryz, kurczak, chuda szyneczka babcinej roboty i schabik takze nie bylo chyba az tak najgorzej ale bilansu nie licze bo nie pamietam czego [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 01:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikitta , lemoni . No niby najgorzej zaczac, bo wtedy sie czlowiek rzuca na wszystko ale czasem jest tak ze jedna kostka czekolady albo czegos slodkiego ulzy i juz tak nie meczy Zyrafka,dziekuje ogolnie jakos po niektorych spodniach widze ze sie luzniej zrobilo, ale w niektore w ogole wejsc nie moge dalej hehe Co do szynki sklepowej to [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 300 3. piers z kurczaka 130 ziemniaki pomidor 250 4. piers z kurczaka 130 ogorek zielony + troche kap. pekinskiej migdaly 30 5. cheat : 4 male kawalki pizzy, 4 kostki czekolady, łyk kubusia 6. tunczyk w sosie wlasnym 60 ser bialy poltlusty 80 jajo30 Bylo : BTW 170/ 103/ 247 bez chita normalnie powinno byc : 183/ 128/ 304 malo wegli [...]

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-05 22:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik: zrzucenie nadwagi z koniu151.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no kurde, nie miałem ochoty na nic innego :D tak mi posmakowały te rzeczy które teraz jem, że po prostu to jest teraz moja definicja jedzenia, nie widze w tym "diety" ;] ale ok, nastepnym razem op******e big maca :D Ja w dzień z cheatmealem najczęściej wcinam tabliczkę czekolady Lindt i daję podwójną porcję ryby (pstrąg, mój ulubiony) :D

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17022 Data: 2011-11-26 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście każdy argument jest dobry żeby tylko czekolady się najeść ;-)

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-27 16:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA MASA - Spełniaj się w pasji zamiast igrać z losem..

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] 15ml lniany 7ml tran ornityna NOTE Ziarno kakaowca to „pokarm bogów”. Powszechnie używa się go do wyrobu przetworzonych czekolad i innych produktów, ale niestety wyroby z czekolady przetworzonej nie zawierają nawet części właściwości prawdziwego, surowego ziarna kakaowca. Kakao ma prozdrowotny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Wszystko to [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 22:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamówiły nic mi nie mówiąc, a nie jeszcze namawiając mnie :D Huda dzięki za info z przepisem, z pewnością skorzystam - zaproponuję w domu, że jak ma być pizza to mojej roboty :) Widziałam też przepis na chipsy z ususzonego mięsa, to by mi też przypasowało, bo o ile czekolady mogłam w ogóle nie jeść, o tyle chipsy były moim najsłabszym punktem...

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6855 Data: 2013-03-16 20:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aesh DT - przygotowanie pod Crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dzisiaj dały czadu . Dwie pierwsze serie za lekkie . Podbije . Po treningu ciepło-zimny prysznic Szejk z 230g twarogu tlustego , 400g jogurtu naturalnego , prawie całej czekolady 70% , otrębów owsianych i wiórków kokosowych . Po takim szejku dostaję kopa jak po kawie . Siadam się rozwałkować . Na wieczór planowany trening cardio . Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 14:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zawsze podobnie wyglądają, 30g razowca, salata, rzezucha, pomidory, szynka, ser, chrzan.. w sumie ok 12g białka i ok 200kcal) 2. razowiec 30g +2 jaja + 2 kostki czarnej czekolady 3. ok 50g fasolki jasiek w sosie pomidorowym z miesem (reszta nie wiem ile) 4. 100g łososia wędzonego z sałatką z ruccola pomidorami i oliwa z oliwek 5. 200g [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 08:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Box jump Sit up taka mieszanka interwalowa dzisiaj, nie byla wykanczajaca ale dalo sie zmeczyc ---------------------------------------------------------------------------------- Dieta 1. kanapka razowca 30g z serem + warzywa 2. 2 jajka + kostka czekolady 3. 200g krewetek + warzywa + sos czosnkowy 4. ok 50g serow + jablko 5. flaki 6. Synta 6

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sztangielkami 5kg 10x burpee 10x przysiad Czas : 9min i 3sek 10 min coll down na crosstrainerze Dieta: 1. standard 2. dwa daktyle, orzech brazylijski, kostka czarnej czekolady i sliwki 3. 50g paszetu i 500g pomidorow z cebula 4. tost z miodem 5. 300g steka z bizona brokoly i salatka grecka 6. Sytha6+ kosmetyczna ilosc twarogu z 3 [...]

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-27 21:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem podwójnie czekoladowego, ogólnie nie jest zły na plus kawałki czekolady w środku na minus tak troche wyglądem przypomina gąbke jakąś i lepi się do zębów. Wole matrixy ale gdyby sprzedawali te po 5 zł może bym kupił więcej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12334 Data: 2008-06-09 22:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to raczej nie jest dobry znak. I ogólnie jest spoko, jeść mi się nie chce i wcale się tym nie przejmuję.Chyba przez tą pracę w końcu udaje mi się złapać więcej niezbędnego dystansu.właśnie jestem po treningu klatki i tricka, a zasilanie pochodziło z czekolady, 0.5 mleka acidofilnego ,i kawy.puchłem jak dzika świnia Pozdro. Sogów nie dam

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-26 19:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty tez styropian z budowy za******l i folie alamuniową spod czekolady

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 22:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam w domu czekolady...chyba wszystkie mozliwe smaki ale ja juz nie jadam slodyczy od jakiegos czasu, poprostu sie odzwyczailem

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez raczej juz nie przepadam za slodyczami czasem coś tam siostrze skubne a to sukierka,kostke czekolady albo żelke

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)