SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • [BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Lecisz z tematem a nie tak bez wpisek :-D I pamiętaj: więcej czekolady %-)

    Odpowiedzi: 855 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-16 20:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kruche ciastka LC [DESER]

    Post
    Kuchnia SFD

    super przepis! bardzo smacznie. też wzięłam mniej czekolady http://ic.pics.livejournal.com/nutraining/72811238/6588/6588_600.jpg Zmieniony przez - shaldikova_sa w dniu 2015-04-16 23:35:34

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2015-04-16 23:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mam już 6 czekolad gorzkich 90%, 2 czekolady 82%, 2czekolady z masłem orzechowym to tylko te mi brakują do kolekcji %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 11:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mam już 6 czekolad gorzkich 90%, 2 czekolady 82%, 2czekolady z masłem orzechowym to tylko te mi brakują do kolekcji %-) i dodatkowej puli kalorii w misce:-D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mam już 6 czekolad gorzkich 90%, 2 czekolady 82%, 2czekolady z masłem orzechowym to tylko te mi brakują do kolekcji %-) ee na scenę sięszykujesz i zapasy robisz? %-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha. Kolekcjonerka czekolady... W sumie ta. Bo mam jeszcze czekolade z nerkowacami, mleczną migdalami, kinder czekoladę, bombonierkę Lindt, zająca z czekolady i dużą kulę ferrero rocher. Ale to są "prezenty" Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-04-17 11:05:53

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja piłam . Do kawki zjadłam 20g czekolady 90% hrhrhr

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 13:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUN & BIKE KONKURS!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wariowac na rowerze Miesnie bedą miały wiecej tlenu :) Organizm bedzie zadowolony :) Dodatkowo porcja potasu wzmocni mnie i CHROM pomoże opanowac sie przed podjadaniem czekolady%-) Electrolytes: Elektrolity :) KOmu nie są potrzebne? Pocimy sie, meczymy uciekają nam one a żebyśmy byli zdrowsi, silniejsi są potrzebne tym bardziej, że [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2015-04-17 16:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] mnie to :) Dzisiejsza miska Warzywa: duża marchewka surowa nie wliczyłam :( sałata lodowa, pomidor Suple: skrzyp, mg, tran Bardzo poleciałam z tłuszczami ciągnęło mnie do czekolady i sama nie wiem czego a migdały dały jakąś namiastkę. a w planach miałam makrelę wędzoną }:-( cóż musiałam zweryfikować. @ idzie i już mam dziwne ciągoty do coś bym [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 18:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjadłam dzis kwadracik gorzkiej czekolady. Ble.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 20:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kakao i chili. Kapało ze mnie /-)_ Całość zamknąłem w 35min. Dieta B+T; PUSH; B+W; B+T; B+T; HIIT; B+T; B+W B – 273; T – 175; W – 242; 3700kcal Po HIIT miały być standardowo W, ale wciągnąłem wiórki kokosowe, trochę czekolady 90%, świnię i serek wiejski (light ;-] ) z ananasem. Zero ochoty na węgle/słodkie. A jak pomyślę o maśle i kokosie to :))

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 21:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tragedia.. za słodki, miałem wrażenie że pije mleko z cukrem, smak czekoladowy=biały kolor i zero posmaku czekolady czy choćby kakao.. na dodatek znalazłem piórko88-O zakopane w proszku i zapewniam że nie wpadło mi ono do wiadra, tylko musiało wpaść przy produkcji.. nie polecam

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 15:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Baton Nanox Isolox : malinowy,ciasteczkowy,kokosowy smak : a) kokos 6/5 - zdecydowanie najlepszy smak tych batonów pyycha jak bounty prawdziwy kokos wolę takie od tych co leżą na półce w sklepach a konsystencją nie odbiegają zbytnio tak jak batony z innych firm które są gumiaste i twarde b) malinowy 5/5 świetny smak , czuć malinę polecam c) [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 20:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łasuchowi na samych warzywach, mięsie, jajach i kaszach. Nawet ta jaglanka ze słodkim białkiem i bananem nie pomaga. Głowy nie oszukam, jak sobie wymyśli, że zjadłaby czekolady, to żadne ekwiwalenty nie spełnią tej zachcianki. Czasem myślę, że to jakieś psychiczne skrzywienie i strasznie zazdroszczę ludziom, którzy nie czują żadnego [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 11:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słodzik ble. Gorzka kawa om nom nom. Nawet czarna, fusiasta, mocna, gęsta tzw. "budowlana" om nom nom i do tego kosteczka gorzkiej czekolady 90%

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z Tomaszem Laszko, mistrzem w kulturystyce i moim współklubowiczem Michael Wawa /SFD/Images/2015/4/20/a24bbda7c72b46faa89d45746626f30e.jpg I na koniec meeeeegaśne lody proteinowe o smaku czekolady :)) /SFD/Images/2015/4/20/9846c32d0c5a40f1aa961f96aa16d045.jpg Zmieniony przez - Anka_ w dniu 2015-04-20 10:44:01

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 10:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie majstrowałam przy składzie raczej. Nie powiedziałabym, że zaczynam od zera i od razu się poddaję. Schudłam 20 kg, od ponad 8 lat nie miałam w ustach słodycza w tym czekolady, którą uwielbiam. Chudłam bardzo wolno, bo 1,5-2 kg miesięcznie. Byłam w stanie narzucić sobie rytm ćwiczenia w domu 5 razy tygodniowo przez okrągły rok, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2015-04-20 15:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie majstrowałam przy składzie raczej. Nie powiedziałabym, że zaczynam od zera i od razu się poddaję. Schudłam 20 kg, od ponad 8 lat nie miałam w ustach słodycza w tym czekolady, którą uwielbiam. Chudłam bardzo wolno, bo 1,5-2 kg miesięcznie. Byłam w stanie narzucić sobie rytm ćwiczenia w domu 5 razy tygodniowo przez okrągły rok, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2015-04-20 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muszę solidnie jeść żeby notować progres. Mimo wszystko stawiam na dobrej jakości jedzenie i nawet cheatmeale zwykle u mnie składają się ze zdrowych produktów... i czasem czekolady %) na pewno nieco podpuchnę, naciągnę wody ale to jest w tym okresie potrzebne i związane z lepszą regeneracją nie tylko mięśni, ale i stawów i ścięgien, które [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nogi na treningu, później personale i wieczorem nieco podładowałem, wpadło: 4 babeczki z chałwą domowej roboty 1 malutka chałwa turecka 5-6 ciastek z czekoladą 2 rządki czekolady OREO 2 rządki milki z orzechami Lody pralinowe haagen dazs Lody z tygodnia amerykańskiego McKennedy ciasteczkowe Kawałeczek tortu pralinowego 2 niewielkie połówki [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 01:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)