[...] sobie No i najwazniejsze Ostrowia : Zjadlem tego gowna tak z 60g ( smak czoko-PONOC ) i powiem ze takiej kupy nigdy nie jadlem , 10 % cieczy 90 % piany . Posmak maki i czekolady Leviatana . Ciasteczko / czoko-sezam / czoko-kokos tylko czekaja na otwarcie , musze sie przemoc zeby otworzyc bo tak ladnie wygladaja PZDR Zmieniony przez - [...]
[...] nawet do niepocia na imprezie. mam wszsytko w nosie i jedyne co to sie modle, zeby mi te mdlosci z przejedzenia przeszly. :)no wlasnie - piorunsko mi niedoberze;/ to nie tak mialo byc. choc smak czekolady - bezcenny. a jeden raz tak niewiele zmienia ;D milego dzionka obyscie nie robili takich beznadziejnych ladowan jak ja:D wielkie pozdro ;D
Dziekuje za pelna wypowiedz. A co jesli mamy ulozona diete podaz substancji jest taka jaka w wyliczeniach i np zjadamy slodycze w postaci czekolady itd jako dodatek?
[...] 3dwie bułki + serek smietankowy hohland + jogurt 4Shake waniliwoy w McDonaldzie 5budyń czekoladowy + makaron z mięsem zapiekany z serem i jajkiem 6sałatka owocowa 7tabliczka czekolady truskawkowej z wedla + banan Także dobry CHIT MILL hehehe, a co ostatni dizeń testu więc można, jadłem co było pod ręką, przed snem wypiłem sobie BCAA XTRA i [...]
[...] truskawek //To nie jest posiłek. W każdym posiłku powinno być co najmniej źródło białka i tłuszczy. kawa (200g mleka 1,5% bez laktozy) 14.40 - truskawki (144g) + kostka czekolady 90% (8g) (w oczekiwaniu na obiad) //do czego Ci to potrzebne? 15.30 - kasza gryczana (120g) + kotlet drobiowy (92g) + sałatka z selera, jabłka, brzoskwini i kilku [...]
dzięki laski dzisiaj otwarłam czekoladkę tę gorzką malinową Wedla i wleciały...2kosteczki ogólnie takie dzisiaj mam cały czas ssanie...miałam zrobić dzień czitowy,ale...jakoś tak się nie da,ale jadłam to na co miałam ochotę w sumie, ale wegle na dobrą sprawę wleciały tylko rano nie licząc tej czekolady
16 trening z 16 no jak się ładnie składa ja tez wczoraj kręciłam się na rowerku Do Elaine nie wpadam dopóki nie zaspamują tej czekolady Miłego całego dnia, PZDR
[...] x bede ćwiczył jeszcze w tym tygodniu i przyszłym - dieta ta co w rozpisce ciągle jest trzymana ALE są dodatki np. raz zjadłem 3 kawałki pizzy, jednego batona, kawałek mały czekolady, i ze 3 bułeczki maślane <pycha>, więc takie małe cheat meale są - waga powoli idzie w góre, jest już tyci tyci do 90 kg Chciałem się pochwalić fajnym [...]
a ile jednorazowo pijesz? moze sie tak dziac na wsuket wurzutu insuliny podczas wypicia gainera, na wsuktek zawartych w nim cukrow. te uczucie jest podobne gdy zjesz na 4 batoniki w moim przypadku jak nie dam rady sie opanowac 2 czekolady
[...] jak ty to bym sie nie przejmowala. ale ja nie chce ciezarow! ty to mozesz" no ale kurde, nielogiczna jest - ja mam co mam dzieki ciezarom. albo "nie jedz czekolady bo powiem Twojemu G." - ten sam kolega, co mnie poucza, zebym nie cwiczyla z ciezarami 'jak facet' ja mu na to: "on juz wie:P i ide po kolejna [...]
A ja nie..........bo nie mam Elaine z tym wykładowcą to dobre, za dużo tej czekolady dziś zjadłaś i pada na oczy Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-02-18 22:10:17
Hubert, weź Ty już z tą czekoladą ja uwielbiam mleczne czekolady, mogłabym jeśc aż by mnie zemdliło A co do krótkich palców, ja to mam małe rączki i dość krótkie palce i jeszcze mam cieniutkie nadgarstki Tylko sobie nie myślcie, że mam jakieś kadłubkowate dłonie po prostu sa małe rękawiczki rozmiar XS