czekolady

[...] ale mi nie wyszło @-|%-) Po treningu zmierzyłam sobie obwód uda %-) +2 cm \-) Miska dostarczono 1852 kcal b: 147 g (32%) ww: 179 g (39%) tł: 61 g (30%) + rosół + kostka czekolady + kakao zielsko: marchew, seler, pitrucha, ogórek popitka: kawa, woda, mięta prochy: o-3, wit D, magnez Filmy; Przysiad nie nadaje się na publikację }:-( ->Przysiad [...]

[...] - bardzo dobre białko, smak przypominał mi smak jogobelli wiśniowej :-D - smak 5/5 - rozpuszczalność 5/5 Czekolada- mięta: - smak 2/5 - rozpuszczalność 5/5 - intensywny smak mięty, delikatny posmak czekolady. nie przypadł mi do gustu. Owoce leśne: bardziej przypominał smak jagodowy ale bardzo dobre smak 5/5 rozpuszczalność 5/5

czekolady nie, tylko cukier. nie zapominaj o potreningowej sewatce przemysłowej ! Zmieniony przez - pat34 w dniu 2013-11-14 10:53:43

Obecnie używam białej czekolady, i muszę szczerze przyznać że smak znakomity, z mlekiem daje 9/10, z wodą 7/10 (niestety z wodą się pieni i to dość sporo), a w życiu jadałem już białka z dużo wyższej półki, tak więc jest naprawde ok :)

niby dlaczego mialoby sie tak stac paker? siostra np placze ze nei moze czekolady i czasami cos jej puchnie boli i w koncu musi isc do dentysty, a skoro mnei nic nigdy nie bolalo to po co mam chodzic do dentysty? nie mam zadnych dziur itd. jedyne co moglbym zrobic u dentysty to wybielic i usunac kamien bo mam troche

Na twoją siłownię chodzi 200 koksów :D? U mnie ostatnio jakiś gościu prawie płakał że nie ma siły ćwiczyć a przecież zjadł całą tabliczkę czekolady przed siłownią 8-) Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2013-11-14 21:45:48

[...] i kumpla gładziach. To było ze 14lat temu. Nie lubiłem wałka a wielkim pędzlem potrafiłem malować bez śladów. Więc tydzień malowania wieczorami po kilka godz przy normalnej diecie oraz tabliczka lub dwie czekolady dziennie (dostałem z jakiejś promocji). Wbrew pozorom w tydzień poleciało mi ponad 5kilo w dół ot tak... Przyłóż się do tych mebli! ;)

[...] 2 miesięcy jakoś tak pije samą wodę innych napoi nie oraz nie jem po godzinie 19-20 zależy jak wracam do domu :) Oczywiście nie jem też fast foodów,słodkich rzeczy(chrupki,czekolady itd) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca362c6d022a4d85a8f166c18091e25d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51398c331a8a4398b1c51995b750931c.jpg [...]

"Oczywiście nie jem też fast foodów,słodkich rzeczy(chrupki,czekolady itd) " chcesz zmienić skład ciała a jedyne co robisz to nie jesz śmieci ?? Jeśli nie masz dostępu do siłowni - dział trening w domowych warunkach . pozdrawiam .

Solaros, ale zauważ ile na Ifymie zjesz tego śmieciowego żarcia... Jedna tabliczka czekolady u niektórych już wypełnia całe zapotrzebowanie na tłuscz, u niektórych nawet przekracza... Chyba że mówimy o masie. Ja jestem obecnie na 2600 kcal, zgadzam się z podejściem IFYM, ale go nie stosuje, bo de facto to ograniczałoby się do jednego śmiecia [...]

[...] wiesz,praktyka czyni miszcza - cza wiedzieć co zjeść na pewno NIE litr lodów i jakiegoś mila w macdonaldzie po tym jest jeszcze większe ssanie niż przed Jedna tabliczka czekolady u niektórych już wypełnia całe zapotrzebowanie na tłuscz, u niektórych nawet przekracza... Chyba że mówimy o masie. dlatego nie cała tabliczka na raz - a kilka [...]

[...] niż przed dlatego nie cała tabliczka na raz - a kilka kostek dlatego nie lód - a 1-2 gałki dlatego nie pół chleba a 2-3kromki itd. No to co to za przyjemnosć z kilku kostek czekolady? Naprawdę wolałbyś taki system, czy raz na tydzień totalną wyżerke bez liczenia kalorii? Dla mnie to bez porównania. Problem w tym że sytuacja idealna dla ciała i [...]

Wpadła mi w łapy ostatnio próbka tego białeczka, smak czekolada. Rozpuszczalność wzorowa, zero piany. Konsystencja "szejkowata" a nie wodnista jak większość białek, smakowo też na plus, nie czuć "chemii" tylko aromat czekolady, dodatkowo nie jest przesadnie przesłodzone jak większość białek Sciteca.

[...] się nie jeść, ale jeśli już to orzechy lub owoce (jabłka, banany, pomarańcze) Co jako deser : podobnie staram się nie jeść, ale czasem wpadnie jakaś słodycz typu kawałek czekolady, wafel, lody domowej roboty lub inne niezdrowe przekąski Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry czy regularnie miesiączkujesz : tak, czasem małe [...]

[...] Impreza fajna dokarmili mnie tak jak i innych oglądających na miejscu batonem proteinowym z ACTIVLAB i napojem energetyczny z l-karnityną / za co dziękuję/i zjadłam kawałek czekolady/.Miska ogólnie zdecydowanie nie dojedzona nie miałam apetytu wcale a w domu byłam o 18 . Złotoryja to rodzinne miasta także miło wspominam zawsze .Organizacja [...]

Wiktor- a Dawid wpyerdala czekoladę i tylko się roztył. Jak to wytłumaczyć? %-) Trzeba widocznie przetestować i poznać tylko 1 typ czekolady, a nie rzucać się na słodkie po łebkach. Przetestuję to i dam znać za kilka dni.

[...] - miazga. Bardzo dawno nie zrobiłem czegoś tak zaj***stego, pomimo tego, że kurczak nie był już najświeższy. Drugi posiłek około godziny 15 - to samo co wcześniej. Trzeci posiłek po 22 - jajecznica z 5 jajek na cebuli i papryce z waflami ryżowymi + 2 tabliczki czekolady wedel 90% kakao, migdały, 2 marchewki KCAL: 2700 B: 178 T: 114 W: 235

70zl na 4-5 dni i jesz kurfa czekolady z Linda za 10zl, steki z master beefa a jak WPC nie zasmakuje to spuszczasz w kiblu? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-18 22:46:38

70zl na 4-5 dni i jesz kurfa czekolady z Linda za 10zl, steki z master beefa a jak WPC nie zasmakuje to spuszczasz w kiblu? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-18 22:46:38 jak raz na miecha czekoladke z linda za 10zł op******e to sie raczej nic nie stanie a i w portfelu nei zauważe, jak widze chekadea co ryżz kurczakiem suchy je to mnie [...]

18.11 DNT miska czysta, nieliczona, niedojedzona napoje: woda, zielona herbata, pokrzywa + skrzyp + melisa, ostropest suple: kostka gorzkiej czekolady %-), olej z wiesiołka, tran warzywa: szpinak, pomidory + chleb, kawałek łososia, pstrąga, jaja, masło + łosoś, krewetki, makaron ryżowy, + risotto z indykiem + fasola, chleb przyszła @, samopoczucie [...]