SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czekolady

  • To nie chodzi o skład tej czekolady, ale o sam fakt, że melmanka nie jest w stanie sobie wyobrazić życia bez słodyczy i ciągle, od samego początku próbuje sobie znaleźć dobrą wymówkę, żeby je z czystym sumieniem jeść. Jeżeli Cię kuszą, to wywal z domu i nie będzie problemu. Co najmniej 3 m-ce bez sięgania po słodkości wytrzymaj, musi być odwyk. Są [...]

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 12:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i na kolacje! Nie wspominajac o typowym amerykancu - wypijajacym 5litrow koli dziennie. I to nie extrema zadne tylko rzeczywistosc! .......a ze sie zje lody,jogurt kawalek czekolady czy jakiegos batona + kilka owocow to źle? to jest smieciowe zarcie? Wszystko jest dla ludzi - ale trzeba to robic z glowa! Wiadomo ze ten lod,jogurt,czekolada i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-27 16:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gotuj z Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    [...] -1.5 miarki Pure Whey IHS Rich Chocolate -125 gram twarogu półtłustego -25 gram masła -około pół szklanki gorącej wody -pół łyżki świeżo posiekanej mięty -2 kostki gorzkiej czekolady (80%-90%) -2-3 łyżki żelatyny - 2 pucharki do lodów -blender Do miski wrzucamy : -1.5 miarki Pure Whey IHS Rich Chocolate -125 gram twarogu półtłustego -25 gram [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 14:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] witaminy i minerały po południu: -5g beta alaniny http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png -we wtorek byłem oddawać krew i tam dali czekolady/batony,część oddałem siostrze ale przez te dwa dni zjadłem 4 batony i 3 czekolady,nie wiem co mnie napadło nie mogłem się pochamować choć byłem tego świadomy [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [DT] Dream - syn marnotrawny

    Post
    Dzienniki Juniorów

    nie \-) 6 całych bułęk (3 z maslem orzechowym i oreo, 3 z pastą jajeczną salami i serem pleśniowym) paczka ciastek owsianych z kawałkami czekolady kilka garści orzechów w kolorowej czoko pół paczki oreo litr mleka i 30g wpc 1/3 białej czekolady z orzechami nie wiem ile to kcal \-) ale tak wyszło na tym cheaciku malutkim

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-06 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] siemię lniane). Dorzucam jajko (jajka) surowe i mieszam. Zalewam masę wrzątkiem, tak żeby przykryło płatki. Dodaję owoc (wg mnie najlepszy banan albo gruszka) i pół kostki czekolady gorzkiej. Wody dolewam małymi ilościami do pożądanej konsystencji. Chwilkę gotuję. Po zdjęciu z palnika przelewam do miski, na górę daję owoc i pół kostki [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13939 Data: 2015-05-12 22:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SFD Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może być również podana na stronie producenta. Ogólnie, smak sam w sobie nie powinien mieć wpływu na wszystkie makroskładniki, a jedynie na ilość białka w produkcie. Dla przykładu smak czekolady, czy szczególnie podwójnej czekolady będzie miał najmniej białka z uwagi na dodatek kakao. Z kolei smak naturalny będzie miał zdecydowanie najwięcej.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2019-07-04 06:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Słodycze w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    elO.. jeżeli robisz mase to czasami mozesz sobie wpier..: ) czekolady troche , mam kumpla to nie ma dnia zeby nie jadł czekolady : ) a siła i masa mu rośnie.. tłuszczu bardzo mało.. zalezy od metabolizmu.. jaki Ty masz? jak dobry to jedz: ) byle nie za dużo.. a jezeli juz przejdziesz na rzeźbe.. to pamietaj zero slodyczy Trening czyni mistrza a [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 2003-01-14 19:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odżywianie przy bulimii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trzeba zdac sobie sprawe że wiele rzeczy jest tylko po to żebysm,y po nich tyli, chorowali etc a inni zarabiaali na naszej głupocie i słabosci ja np walcze z slaboscia do czekolady od kilku miesiecy, jak narazie skutecznie, stwierdzilam ze nie dam tym draniom-producentom czekolady itp zarabiac na mojej glupocie, mi latwiej nie jesc wogole [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2008-08-23 14:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Zyrafko jeśli chodzi o słodycze to ja też mam taki problem jak ty przez całe moje życie jadłam codziennie np, dużą paczke chipsów, pudełko ptasiego mleczka, tabliczke czekolady, żelki, ciasteczka wszytko w takich ilosciach jakie i mi się pomieściły ale byłam szczuplutka.. teraz mam problem żeby ich nie jeść, dzisiaj skusiłam sie na kawałek [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 11:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja jakis czas temu zrobilam sobie takie liczenie dni bez slodyczy.. a wlasciwie bez czekolady bo z tym mialam najgorzej i udalo mi sie 28 dni wytrzymac.. w tym czasie jak mialam naprawde ochote na slodkie to jadlam jakis jogurt albo wlasnie twarog z cukrem hehe wiem, ze to oszustwo ale teraz mnie az tak nie ciagnie do tej czekolady .. Kavva [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 11:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] w 5-6%bf czy chce wyjsc niedlugo na scene to co innego ale nie laczmy 2 swiatów - pro i amatorów bo to 2 rozne swiaty a ani odrobina mleka nie zaszkodzi ani mala kostka czekolady gorzkiej nie zaszkodzi ani owoce itd ....o ile mamy to wliczone do bilansu! nie tak ze zjemy to co mamy zjesc + walimy codziennie czekolade i 1-2owoce to da [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 20:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Gotuj z Iron Horse

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jak zwykły twaróg półtłusty ) Nie smakuje jak zwykły twaróg tylko jak dobry serek, jest gęsty można się pobawić z folią i powyciskać wzorki. 10 tabl słodziku Pół tabliczki czekolady gorzkiej(80-90%) do polewy ( Można dać masło białkiem np. czy z kakao) Jeśli ktoś nie lubi może posypać zmielonymi migdałami zamiast czekolady. PS: Co do masy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-18 17:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 1 test składkowy białek-opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5-ogólne odczucia – białko na plus. Kupiłbym całą puchę, chociaż do używania raz na tydzień. G-OhYeah-total protein system-smak chocolate milkshake 1-smak – wyraźny smak czekolady, nie jest zbyt słodkie – polecam, 2-rozpuszczalność – 5/5, 3-piana – bardzo mała, bardzo szybko opada, 4-gęstość – w 300ml gęściejsze od poprzednich, 5-ogólne [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19249 Data: 2014-10-18 16:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • enan-tren+cos

    Post
    Doping

    lodzianin jem to na co moge pozwolic sobie finansowe i jak widzisz wafel i czekolady jem po 15g dziennie reszta wg. mnie jest naprawde wporzadku czekolade jem dla magnezu i dopiero od jutra wlaczam ja do jedzenia bo powieki i miesnie mi lataja a sama tabletki nie pomagaja sorki źle przeczytałem że wrzucasz 150 gram dziennie czekolady :-) na t-3 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2014-12-21 21:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Banany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszając, dodajemy kilka łyżek kompotu. Banany obieramy, kroimy w talarki, przykrywamy kremem morelowym i posypujemy orzechami. Banany pieczone 4 banany, 1 tabliczka czekolady mlecznej lub gorzkiej, 2 łyżki rumu, Banany opłukać, skórki naciąć wzdłuż i lekko rozchylić. W nacięcia wcisnąć po kilka kawałków czekolady skropionej rumem.Każdy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-01 22:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna a czekolada?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Podobno nie powinno się jeść czekolady podczas przyjmowania kreatyny, czy to prawda?i jaka ilość w takimk razie czekolady wpływa negatywnie na kretke??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2005-09-20 22:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na mase i pryszcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prawidłowe leczenie trądziku to leczenie wewnętrzne ponieważ skupia się na przyczynach - eliminując je. Przyczyny trądziku. Wszyscy dobrze znamy stary mit o wpływie czekolady i tłustych przekąsek na powstawanie zmian trądzikowych. Badania potwierdzające te interakcje wykonano jeszcze w latach sześćdziesiątych, mimo to wiele wniosków z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 23:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • moja 3 miesieczna walka z tluszczem - dzieki sfd

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150-160 uderzen na sekunde Odżywianie : od trzech miesiecy na diecie stworzonej z linkow podklejonych na sfd grupie, big problem - jestem lasuchem nie dam rady bez czekolady, pije bardzo malo alkoholu Cel : redukcja bez jojo, deliaktny zarys miesni Ograniczenia żywieniowe : nie Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2009-03-31 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] należy zachować jeżeli ktoś uzna krem za zbyt gorzki lub będzie chciał otrzymać bardziej kremową konsystencję i jednocześnie zmniejszyć kaloryczność kremu) -100g gorzkiej czekolady (tutaj użyłem Rossmannowskiej "das Exquisite Noir 78%" %-) składem lepszej jeszcze nie widziałem w mojej małej mieścinie, Lindt 99% się nie liczy, smakuje jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3970 Data: 2014-11-05 12:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)