czekolady

ok z bialkami i tluszczy sprawa zalatiowna a gdzie dodac te ww bo nie mam pojecia ? czy zrobic jeszcze jeden posilek dodatkowy ? tutaj prosze o pomoc dostarczam 2.7 a to jednak troche malo nie porównuj mnie do Huberta,zdolnosci zjadania czekolady to tylko Hubert ma takie Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-02 15:40:18

Vita Fit nie ma czekolady. Z tego co widze to białko Fitmaxa.

[...] na... Posiłek około treningowy Ultimate Nutrition Prostar Whey protein. Smak ciastko z kremem. Smakuje jak capuccino z strataciellą. W środku jest coś co imituje kawałki czekolady utartej. Fajny patent, ale jak wszyscy się pewnie domyślacie, szybko się nudzi. Troche za słodka, ale ujdzie. Smak i rozpuszczalność oceniam bardzo wysoko. Piłem [...]

No właśnie o takie sztangielki mi chodzi, z regulacją. Na razie to staram się jeść co 2-3 godziny, dużo warzyw, owoców i mało czekolady, tłustego jedzenia itd. Robię co trochę z 15-20 brzuszków i 30 powtórzeń tymi gówienkami 1kg.

oby dobrze sie to skonczylo i oby szybko bo juz mam metlik w glowie a tak w ogole to juz mi silowni brakuje i za duzo czekolady jem musze sie opanowac

jak chcesz coś podjeść to w dni z wysokimi węglami słodycze - szczerze? jako dodatek, nie za dużo. węgle złożone, owoce + trochę czekolady na przykład tak będzie fajnie brzuszek się poprawi tylko spełnić musisz te wszytkie założenia ja wiem, że brzuch w końcu będzie Twoją najlepszą partią i na razie więcej aero nie rób niż to jest w tym planie [...]

[...] (torebka ryżu + mięso + warzywa) jakiąś godzinę, półtorej przed. Otóż przejdę do problemu, podczas treningu staję się głodny :P Ostatnio jem przed treningiem 3 kostki czekolady, jaka najdzie, mleczna gorzka czy jakaś inna i nie mam głodu do końca treningu. Czy to dobry pomysł czy powinienem zjeść np banana lub coś innego, jeśli tak to co?

[...] i bieganie- ogólnie ćwiczenia aerobowe. A co do diety- jest niezbędna. Nie wierze w kolejne wyroby MANGO czy inne zdzierstwa, które opowiadają wspaniałe bajki o wpieprzaniu czekolady i kebabu, i jednoczesnym traceniu tłuszczu na brzuchu- i to w 10 minut dziennie. A co do pasa- pan neopronowy- to dobra rzecz. Utrzymuje ciepło w okolicy brzuchu, [...]

[...] plus. : ) wypijam egg protein na noc, więc żadnych gazów nie ma : p z wodą smakuje mi lepiej niż koncentraty serwatki, które miałem okazje pić (przynajmniej smak truskawki i czekolady). W moim przypadku nie ma też zadnych problemów z rozpuszczalnością, a piana jest niewielka. Polecam:) aaa no i zapomniałbym, na allegro można kupić za 150 zł już z [...]

Już od tej czekolady i miodu mdło się zrobiło więc pora coś na ostro

jaki ten mutant ma sklad? od czekolady w chuuj pryszczy wywala (moze masz taki smak), normalne kurde, ja tez mam tendencje do pryszczochów, więc chyba sobie daruje gejnera xD

[...] mieszaniem jest różnie. Raz dobrze się rozmiesza - raz gorzej. Ja najpierw leje mleko, potem daje odżywkę. Parę razy wstrząsnę shakerem i jest ok. Właśnie kończę wcinać 3kg czekolady. Jest dobra, ale szybko się nudzi. Na szczęście mam jeszcze 4,5kg wanilii i 1,5kg czekolady . O efektach napiszę, jak zjem całość - wciągam 300g dziennie + 5 [...]

hehe z tym " Czlowiek wstaje rano jakby nie ten co wstawal kiedys" dam znać panowie w tym tygodniu jaki termin wprowadzenia czekolady

Piszcie co chcecie, ale ta biedronkowa maślanka z kawałkami czekolady jest boska, myślę że śladowa ilość czekolady nie wpływa negatywnie na dietę. Truskawkowa i inne smakowe to już niestety syf.

śladowa ilość czekolady może nie ale na pewno są też dodatki cukru

2 czekolady? ;)

Jak mam psychiczny zjazd to też wciągnę 2 czekolady a nawet więcej Lena chrom może... Albo przytnij wegli dowal tłuszczu więcej. Na mnie działa. Avasso, dzięki, to już dalekie patrzenie w przyszłość. Na to trzeba kasy, samozaparcia i czasu. Na razie chcę sprawdzić jak będę reagował na duży plus kaloryczny Potem w zależności czy bardziej się [...]

[...] ze to wysusza skórę i trądzik powróci po jakim czasie i będzie jeszcze gorzej mi też tak mówili a stosuje to już od 4 miesięcy i nic nie powraca chyba ze się najem za dużo czekolady,słodkiego albo ostrych rzeczy to wtedy coś wyjdzie ale tak to mogę jeść co tylko mi się podoba.Kto nie sprawdzi ten się nie przekona.Co macie do stracenia parę zł i [...]

Łudziłem się, że słodki smak tej czekoladowej wynika z czekolady a nie cukru. Dla ciekawości kupię i sprawdzę dokładnie skład - ale to dopiero w weekend bo zasilam się nią na uczelni :)

Co do produktów niemieckich, to nawet ich najtańsze czekolady są lepsze od naszej najlepszej milki jak dla mnie. Konkretnie co do twarogu, to nie wiem ile płacicie za ten twaróg, ale ja wolę iść do sklepu, dać 3zł i kupić kostkę z podanym rozkładem b/t/w (niestety nie zawsze to jest, a różnice są często zadziwiające) z naszego rodzimego kraju. Co [...]