czekolady

[...] (zadań domowych i nauki na następny dzień) musiałem tuż po obiedzie zapchać się czymś słodkim. Najczęściej były to słodycze w dość sporych ilościach (2 Grześki plus nieco czekolady). Spełniało to swoją rolę ale nie sądzę żeby było to najlepsze rozwiązanie. Czy znacie może jakieś lepsze dania, przepisy pozwalające mi zmienić dotychczasowe [...]

[...] zaopatrzyć się w odżywkę. Dzienne zapotrzebowanie na glukozę wynosi 100g. Można ją znaleźć m.in. w winogronie, czekoladzie, miodzie. Najlepiej jakbym przed i po treningu spożył trochę gorzkiej czekolady, albo po prostu dodawał do wody nieco miodu. Czy wszystko dobrze przedstawiłem, czy może gdzieś napisałem jakieś głupoty? Pozdrawiam.

swietne wpc. mialem wszystkie nowe smaki na bazie czekolady, ale i tak wole stary smak -zwykla czekolada -smakuje lepiej z woda niz z mlekiem.

Ciasto Agatka, Tort Sachera to jest ciasto . 3 tabliczki czekolady w środku .

[...] z jej mlekiem dostarczane jest maluchowi i w związku z tym zabrania się jedzenie min. smażonego, ostrego, wzdymającehgo, unikać mleka, alkoholu, kawy, napojów gazowanych, czekolady, ostrożnie z sokami owocowymi (rozcieńczane i w niewielkich ilościach). To są takie podstawowe "zabronione" rzeczy, natomiast śa takie dwie szkoły [...]

tabliczka czekolady, mam doła i zły humor

[...] uwagę na przyczynę jej powstania. jest ona warunkowana genetycznie i hormonalnie, więc jeśli uda się nam jej pozbyć, a na odreagowanie będziemy jedli fast food, batony i czekolady, to problem wróci. Aby uchronić się przed nawrotem lipo (po skończonej redukcji opisanej niżej) zwracać uwagę na jakość i kaloryczność posiłków. Dieta powinna być [...]

Zazdrosze bo ja sie powstrzymac nigdy nie mogłem,zawsze chociaz jeden cukierek albo pasek czekolady przed snem...Treningi miałem zawsze mordercze więc nie chciałem odmawiac sobie wszystkiego,skoro i tak to spalałem w dosłownie "chwile",a sylwetka i tak Bardzo szybko się "wyrobiła". Fast food'a nie mialem w ustach...2 lata [...]

[...] uwagę na przyczynę jej powstania. jest ona warunkowana genetycznie i hormonalnie, więc jeśli uda się nam jej pozbyć, a na odreagowanie będziemy jedli fast food, batony i czekolady, to problem wróci. To wie nawet baca w zakopcu. Aby uchronić się przed nawrotem lipo (po skończonej redukcji opisanej niżej) zwracać uwagę na jakość i kaloryczność [...]

[...] ze ten co zapracował faktycznie zjadł to co dostał? Przypilnowałbyś osobiście każdego skazanego żeby mu "silniejszy" ale obijający sie kompan z celi nie zabrał czekolady i schabowego? Musiałbys mieć bardzo dużo czasu,albo ludzi żeby tak każdego wieźnia pilnować... Potrącanie tego co ukradli...no tak,a mordercom z czego byś potrącał? [...]

jak Ci nie zależy na mięśniach to kup sobie czekolady i przegryzaj big macami zaraz masa ruszy to forum jest dla sportowców stąd dostajesz takie porady.....

[...] ze ten co zapracował faktycznie zjadł to co dostał? Przypilnowałbyś osobiście każdego skazanego żeby mu "silniejszy" ale obijający sie kompan z celi nie zabrał czekolady i schabowego? Musiałbys mieć bardzo dużo czasu,albo ludzi żeby tak każdego wieźnia pilnować..." Wystarczyłoby kilku strażników na stołówce. Ten co ukradł [...]

cyborg a w bicu ile ?? prosze o podanie rozmiarow przed wzieciem czekolady nie po thx

zal od 1 wrzesnia nie jadlem slodyczy, czipsow, czekolady, nie pilem gazowanych trzymam sie w miare mozliwosci diety i przytylem 0,6kg -.-

chyba dobrym rozwiazaniem byloby zjesc 30/40 gram gorzkiej czekolady na 30 minut przed meczem. co sadzicie ? wiem ze to dział trening ale nie bede go przezucał, pozatym znacie sie tez na diecie

On tylko wie chyba że trzeba duzo jeść, nic więcej, tylko niewiem jak u niego z techniką ale podejżewam że tak samo jak z wiedzą na temat odżywiania zawsze jak coś mu mówiłem ze musze sobie diete ułożyć bo bez tego anirusz i wogóle to on tylko "eeeeh ja to w******lam ile wlezie, na siłownie pączki, czekolady i jest git"

kowal- może i masz rację, jednak dla mnie rezygnacja z pepsi i fast foodow nie bedzie strasznym wyrzeczeniem. Gorzej bedzie ze slodyczami. Poki co narazie postaram sie wogole nie jesc nic slodkiego a jak nie bede mogla wytrzymac to kupie zamiast czekolady batona zbozowego lub cos co nie ma tylko pustych kcal.

100g czekolady gorzkiej Oriona z kawałkami ziaren kakaowca

[...] białko, z odżywką białkową (ja mam strasznie słodka kokosową) wrzuciłam do tego parę rodzynek i łyżkę owsianych pyyyycha do tego mleko z 2 łyżkami czubatymi kawy i jedną czekolady (bardzo dobra jest czekolada rozpuszczalna milka, ale nie widziałam u nas takiej jeszcze ) mam dziś do zrobienia dłłłuuugi spacer - zumi mi pokazał, że będzie 10km [...]

[...] słodzone herbaty (kawy) w samych tylko napojach spożywamy ok 220g cukru! Dołóżmy do tego cukier z wędlin, owoców, serków, jogurtów czy innej żywności; jakiś batonik, kawałek czekolady, cukierków czy innych słodyczy i ilość spożywanego cukru wzrasta spokojnie do ok 300g dziennie. 300g to jest szklanka (kubek). Postawmy przed kimś szklankę cukru i [...]