[...] waniliowa pyszna z woda z mlekiem tez.. co do rozpuszczalnosci to hmm... jak ja mialam to szejkera nie mialam tak wiec ja blenderem miksowalam i bylo ok.. tak bym lyzka chyba jej nie wymieszala.. zato ten matrix 5,0 sie dobrze rozpuszcza ale czekolada nie jeste smaczna, moge ci pol sprzedac Zmieniony przez - _kavva_ w dniu 2009-04-21 22:35:38
[...] razem ulozylem do foremki na ciasto , nastepnie wzialem czekolade roztopilem ja w misce ktora polozylem w garnku i mieszalem (gotowalem wode w garnku) po paru minutach czekolada sie roztopila wiec wrzucilem 2 banany nastepnie ta masa ktora powstawa zostala wylana na foremke i rozprowadzona. jak czegos nie zrozumiales to pisz wlozylem do [...]
jestem na redukcji i zjadłem 1kg protein 80, koncze 2,5kg protein. protein 80 smak banan - b.dobry smak protein - czekolada - może być raczej cukru tam nie ma, skoro waga zleciała 8,5kg w nie całe 1,5 miecha...
no za często to bym tej czekolady nie dodawała wiadomo że na masówce masz więcej możliwości odskoku ale jednak czekolada to tłuszcze trans a w bananie ich nie ma po treningu posiłek bez tłuszcy (czekolada odpada) a jedynie węgle + białko
[...] Napisze pod koniec co jadłem Pozatym dzisiaj chyba zjem sobie Master Meal - rosół bo tak mnie korci Zawodny Tak GainBody jak najbardziej polecam! Z 3 smaków które mam czekolada najsłabsza, truskawka całkiem ok, ale orzech włoski wymiata! Już mi mało co go zostało. Musze wyjeść chyba przed redukcją bo jestem pewny, że będzie mnie korcił [...]
[...] nie licz ze ktos bedzie układał Ci dietę od zera ;) ja moge powiedziec tylko tyle - co powiedziałem zwieksz spozycie kcal, ale nie produktami takimi jak batony czy czekolada, to fatalny błąd pamietajmy ze słodycze uzależniają, a cukier w nich zawarty zazwyczaj tylko tuczy ale nie dajmy sie zwariowac, mozesz pozwolic sobie na jakąś [...]
Witam. Zróbcie tak jak ja robiłem, głównie róbcie z jakimś słodkim białkiem albo gainerem. Ja zrobiłem z ostrowią waniliową to było troche nie słodkie ale naprawde super. I koniecznie posypcie czekoladą.
[...] razem : ok. 1400 kcal B- 142,5 g W- 105 g T- 32 g DZIS 2 x Cytolean I - bagietka razowa ok 150g. - jablko. -3 truskawki -serek 2 %. II - bagietka razowa ok 150g. - czekolada 25 g z orzechami na fruktozie. 1,5 miarki SP 250 plus 1x Cytolean. III - jajko - mieso 250g - warzywa. IV - oliwa. - 140 g szynka. - mieso. - warzywa. V -tunczyk w [...]
[...] biały twaróg+płatki owsiane lub jajecznica 12.00-Kanapka z ciemny chleb+szynka lub ser żółty jugurt Batonik 15.00- 100g ryżu i jedna pierś kurczaka+batonik 2 Batoniki Lub czekolada 18.00- 100g ryżu pierś kurczaka ALBO makaron z kurczakiem lub wieprzowiną i warzywami Kilka batoników i ciastka 21.00- ( Tutaj różnorodność ) Spagetti lub duszone [...]
[...] wtedy bez węgli w posilku przed treningowym) 60min - głównie steper Aktywnosc inna(staram się dużo spacerowac) Suplementy, odżywki: Odżywki: Ostrowia banan 900g Ostrowia czekolada(syf te smaki)900g Ostrowia natural 2x 1800g Dymatize Elite 930g (pinacolada) - polecam Suplementy: Scorch Man Vit-min OLIMP plus 4 paczki Gold Omega OLIMP 4paczki [...]
[...] I tylko chwila wystarczy na wsypanie proszku do shakera. Dla mnie to idealna pora na ten środek - jestem typowym endo; a wrzucam coś, co wystarcza na jakiś czas i spokojnie organizm z tego do wieczora skorzysta A co do smaków, to jak Martainn - najlepiej czekolada, także wanilia, a nie lubię truskawki. Nigdy nic o tym samku mi nie podchodziło
Dla mnie smak czekolada jest dobry. Oczywiście jeśli rozrobimy z mlekiem, bo z wodą to rzeczywiście smakuje trochę dziwnie. Rozpuszczalność i cena na poziomie bardzo dobrym
czekolada jest za***ista, nie nudzi sie, czego nie mozna powiedziec slodkich hamerykanskich, teraz jeszcze +20%, wanilia gozej, ale juz pisalem o niej w tym temacie Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-18 16:07:28
A dlaczego nie chcesz farby uzyc? Niestety nie da sie inaczej przyciemnic wlosow. Tak jak mowil keval nie kupuj czarnej bo ona jest baaaaardzo ciemna, wiem bo sama uzywam za to jakis odcien brazu albo czekolada jak najbardziej. Polecam loreal. http://www.superkoszyk.pl/product-pol-5881-EXCELL10-Krem-Koloryzujacy-Nr-435-Czekolada.html
Jeszcze zostało mi 2 kilo do zjedzenia ale napiszę teraz Truskawka-10/10 Czekolada-9/10(trochę szybciej zaczyna sie nudzic) Stosuję przed i po treningu. Bardzo dobry gainer bo nie zapycha jak np GB6000. napewno jeszcze nieraz go zakupie:D Polecam