czekolada

[...] do uzupelnienia diety to dobra opcja...oczywiscie mozna to wszytsko zalatwic jedzeniem ale bialko ulatwia to ..szczegolnie na low-carb..mi sp80 wystarcza w zupelnosci ...czekolada jest jak rozpuszczone lody ...i jeszcze zmiksowana z kostkami lodu....:) do tego thermo speed tez moze byc...ale osobiscie nie zaczynalbym na poczatku juz z [...]

Mxpro polecam truskawkę i wanilię, czekolada też smaczna

czekolada dobra ogolnie dobry gainer

przy redukcji zalecany jest trening z wieksza iloscia powtorzen-w przedziale 12-15 + aeroby sp80 chwale sobie bananowy a czekolada tez zla nie byla

a co ty nie wiesz???pinacolada najlpesza do redukcji,razem z truskawka i wanilia.Na mase to przedewszystkim czekolada<dlatego podatek na nią podnieśli>i banan.Natomiast na jogurtowo-cytrynowym zarówno redukujesz jak i rośniesz!

nie ma co porownywac do izolatu CFM z Vitala. wiadomo kanar - czekolada olimpa jest****owa, mialem okazje 2,25kg tego najdroższego probowac i oddałem po 300 gramach ja pije na wodzie mxpro i tez nie mam problemow (ok.120-150g)

Witam! Polecan chrom (organiczny, dawka 200). Stosuje od miesiąca i zapomniałem jak wygląda czekolada. . Czasami zjem sobie suszonego daktyla. Pozdrawiam !

Czekolada, Wanilia i Truskawka-Banan

waniliowy tez ok ale czekolada nie do pobicia -- polecam no to juz jest swieto !! Wodz polecil czekolade nad wanilie !!

kaizena czekolada średnio mi podchodziła (mieszam z wodą) ani za mocna ani za lekka ...taka średnia - a smak tez mi nie podchodził do ostrovii polecam Ionto cherry - extra połączenie jak dla mnie z gainerów pomysł nad Profi Whey Mass - może nie 20g białka - ale własnie 40g i tyle samo ww ... dobry w smaku i cenowo również polecam

Zdecydowanie czekolada. Smak dobrego, solidnego kakao. MNIAM.

[...] odżywek nie używa się w celu przyprawiania posiłków... od tego jest pieprz, sól, cukier, cynamon, etc. odżywki popijasz w zależności od braków w diecie i pod tym kątem je dobierasz pyszny gainer - monster mass biogenix'a (czekolada) jeśli chodzi o białko - mx pro rządzi jeśli chodzi o smak! ale sprecyzuj o co dokładnie Ci chodzi?! pozdrawiam!

[...] rozkład dnia., zawsze można zjeść kawałek kurczaka i pełnoziarnistego pieczywa w ciemnym kąciku, gdy nikt nie patrzy. Musisz jeść prawdziwe jedzenie, a jeśli smakuje jak czekolada, to znaczy, ze nim nie jest. Pamiętaj także, by nie jeść za dużej ilości białka, ale o tym w pytaniu na temat odżywiania. Q. Jak utrzymać motywację. A. jest [...]

zadne 1000 kcal, zadna czekolada i frytki oblicz zapotrzebowanie na kcal czyli waga*24*aktywnosc ( mysle ze kolo1,3)= tweoje zapotrzebowanie na kcal od tego odejmujemy 200-300 kcal = twoje zapotrzebowanie na którym chudnac powinnas raobimy diete : dajesz 2 g bialka na kg masy ciala 1 g tłuszczu i reszta kcal z wegli jak jeszcze czegos nei wiem [...]

musze stestować truskawkę jak mowicie że jest ok poki co czekolada rzadzi

czekolada rządzi efekty zgodne z oczekiwaniami

Pestkowce zawieraja więcej cukrów, stąd są bardziej kaloryczne, ogólnie rzecz biorąc DIETA CZYSTO BIAŁKOWA TO DIETA ODCHUDZAJĄCA, dlatego kuleczki czekoladowe (czekolada to ponad 800kcal w 100 gramach!)nie są dobrym rozwiazaniem. Dlaczego mięso i nabiał ?Jezeli ćwiczysz to część spożytego białka organizm wbuduje w mięśnie, część zaś po prostu [...]

kup sobie z kumplem 10 kg w workach po 2 kg. Będziesz miał różne smaki i sam ocenisz My no.1 - wanilia, dalej biała czekolada, kokos, banan, a truskawka i orzech takie sobie

[...] W:4,1gr - nie wliczając gejnera -geiner mct -twarog chudy -całe jajko kurze Przed treningiem: T:37,3gr B:17,1gr W:165,6gr -creatine -Makaron z rzodkiewką -multiwitamina -czekolada gorzka z mlekiem i rodzynkami Po treningu: T:9,7gr B:33,8gr W:76,5gr - nie wliczając geinera -carbo -creatine -1 paczka ryżu pełnoziarnistego -tuńczyk -geiner [...]

bardzo dobre bialko na noc co do smaku hmmm czekolada srednio mi podeszla natomiast truskawke pijam z ochota jak komus super przeszkadza smak - proponuje vitalmax wisniowe Ionto - lub dodatek kawy - choc jesli ktos reaguje na kawe pobudzeniem na noc moze nie byc dobre rozwiazanie