[...] Było na prawdę solidnie. Trenowowaliśmy około 2 godzin bez przerw, ciągły ogień. Masakra ! Mięśnie zapaliły się z każdej możliwej strony :-D DIETA Posiłek 1 50g whey c-6 25g czekolada gorzka 100g banan Posiłek 2 200g pierś z kurczaka 60g ryżu parabolicznego 15g mix orzechów 5g oliwa z oliwek 100g banan 150g pomarańcza + warzywa Posiłek 3 120g [...]
Świetne białko pod względem smaku i rozpuszczalności. Brak grudek i piany co bardzo cieszy. Zapach też bardzo ładny i wyraźny. Smak miałem truskawkowo-czekoladowy(biała czekolada). TEN SMAK WYMIATA!! PERFEKCJA! POLECAM!
[...] na śniadanie: jajka/nabiał/owsianka Co lubisz jeść na obiad : kurczak/łosoś/ryż/kasza/warzywa Co jako przekąskę : sałatka/owoc do południa Co jako deser : raz na jakiś czas czekolada/ częściej domowej roboty ciastka owsiane Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: zaburzenia hormonalne czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki [...]
[...] podaje w dzienniku, także nie sugerować się dziwnymi posiłkami %-) Ciężki rozkład jeśli się jest na nogach od 6 do 24, ale jakoś łapię powoli wprawę. :-)) suplementy: tran, czekolada 80%, UNS fat off, zielona 1l, pokrzywa DT - wytrzymałość Trening I 1A) położenie sie na plecy, kołyska wstanie x30sek Odpoczynek30 sek 1B) pompka Odpoczynek 30 [...]
[...] };-) mika, };-) 13.02.2014 DNT - całkowity off http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2014-02-13 założenia: 1700kcal 90b/90t/120ww suplementy: 1l zielonej, UNS FAT OFF, czekolada 80% Zakwasy w nogach i brzuchu #-P Cały dzień w biegu i to dosłownie po schodach pobiegane w obcasach. Nie miałam czasu nawet zjeść to teraz nadrabiam wszystko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak banan także kokos i banan-truskawka są kiepskie. na szczęście 3cia paczka to wanilia, która jest zdecydowanie najlepszy ze wszystkich smaków SFD Zgadzam się. Biała czekolada miała być taka pyszna i w ogóle, ale niestety nie była. Jest słodka i można się przyzwyczaić - po około 5 szejkach wydaje się smaczna, jednak wanilii to nic nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez mam białko z konkurencji i smak orzech bardzo dobry ;-) kokos-migdał, creme brule, kokos, orzech, banan, truskawka, biała czekolada, czekolada, piernik - wszystkie prze-mega-kozackie. Ale smak krówka (czy jakiś inny karmelowo-mleczny) niszczy system, po prostu obłędny :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tez mam białko z konkurencji i smak orzech bardzo dobry ;-) kokos-migdał, creme brule, kokos, orzech, banan, truskawka, biała czekolada, czekolada, piernik - wszystkie prze-mega-kozackie. Ale smak krówka (czy jakiś inny karmelowo-mleczny) niszczy system, po prostu obłędny :-)) Ja widzę, że każdy ich smak niszczy system i każdy jest lepszy od [...]
[...] która dość intensywnie męczy interwały, dla mnie też jest świetny 5/5 Działanie - raczej trudno coś napisać, pozostaje tylko wierzyć etykiecie. Rozpuszczalność - no czekolada Milki to to nie jest, ale dla spragnionego czegoś innego rozpuszcza się w ustach równie dobrze ;-D Ogólna ocena - bardzo dobra. Fajny dodatek, zawsze jak coś [...]
czekolada i nutella jako staly elemnt diety poza sezonem? czy wrzucasz tylko w dni wybitnie ciezkich treningow? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-02-14 14:29:29
albo kochanke%-) jakies bialko tuskafffkowe ktos moze polecic? Truskawkę wcinałem scimixa, dobre nie za słodkie, scitex jak lubisz słodkie to protein delite truskawka biała czekolada, olimp ma mdłą truskawkę, trec whey 100 ok, ale jak chcesz tansze to mi smakuje truskawka od sfd, najlepszy chyba ich smak, ostrowit też podobno dobry truskawkowy.