Thiell czekolada gorzka to ulubiony slodycz Slawka na swojej stronie wyjasnia dlaczego tattoo91 to mi raczej przypomina bardziej jakis mit niz teorie skoro jedzenie czegos powoduje problemy - odstaw ja np platkow owsianych NIE moge i ich nie jem BCAA jest preferncyjne - pisalem wyzej dlaczego jesli trening masz kolo 16stej lub rano
Czego to ja wczoraj z ww nie jadłem Czipsy, czekolada, 2 l sprite, kebab, ziemniaki, banany, gofry, pierniki, frytki. Troszkę tego było. Wczoraj jeszcze mocniej zakrapiana impreza na której przewiało mi ucho. Niedługo koniec tego dobrego i 2 miesiące ketozy.
[...] niestety wiekszosc bialke bez mleka nie na da a za to z mlekiem dluzej mi lezy na zoladku czuje sie porpostu gorzej na wodzie meczarnia kilka izolatow daje rade na wodzie niestety wieksza wiekszosc nie przynajmnije dla mnie wychodzi kiła nie majaca nic wspolnego z czekolada czy wanilia Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-22 01:47:21
nie omieszkaj napisać jak wyszło :) z ostrowią może być różnie, mimo że mam tego 7 paczek to do mieszanek i ciast kupuję co innego. znośna jest tylko z mlekiem imho. sam olimpa 80 tiramisu i czekolada mieszam pół na pół, bo provit na allegro tani jak barszcz.
Jak przychodzi pora jedzenia to jak pisałem wcześniej jestem tak głodny, że nie mam czasu jeść słodyczy :) hehe to tez plus o ktorym nie pomyslalem a jesli czekolada to GORZKA ! > 85%
[...] powyzej 85% nie wliczac do bilansu , jak dla mit ale moze rozwiejesz? niestety tak pieknie to nie jest ale ale jesli fakycznie ktos ma ochote na slodzycze to wlasnie taka czekolada bedzie jak znalazl wiecej np w http://slawomirambroziak.pl/odchudzajace-lakocie/jak-smakolyki-spalaja-tluszcz-czesc-1/ [...]
[...] się skończył Rano trening, potem praca, dziś impreza Jako iż jadłem normalnie, będzie tylko wódka + cola-zero/woda z cytryna BTW. Sernik z WPC Protein Econo 80 z SFD (czekolada) smakuje DUŻO lepiej od sernika z Whey Protein 100% olimpu :) Jutrzejszy trening przełozony na niedziele, a jutro wolne ;) Dzis posilki o godzinach: 9/11/13/15:15 [...]
Dobry trening, szczególnie tempo na aerobach po hehe W sumie chcialem sie wypowiedziec na temat bialka z SFD Nie sadzilem ze za taka cene, bialko bedzie w smaku nawet dobre Czekolada wporzo, wanilia na poczatku mi podchodzila ale teraz nie moge sie doczekac juz nalozenia nastepnej porcji do shakera haha Poza tym dzień jak co dzień. ALE [...]
Hej Falusia nic tylko sie cieszyc, bedzimy wiecznie mlode hihi :) Dzieki Zyrafciu teraz juz bede cwiczyc ladnie, diety nistety jeszcze nawet nie probuje czyscic. Jeszcze dwa weekendy beda naughty :) Nie da sie swietowac na diecie jak by nie bylo, a szykuje mi sie piekny wyjazd w bardzo waznej okazji )))))))) Ale po tym tez robie bana na slodycze. [...]
Dzieki elaine to fakt wiosne poczulam Zdjecia, hmm mogal bym wstawic pewnie jak zrobie, zobaczymy. Poki co wcinam kure z brokulem standardowo ale przyznac sie musze ze czekolada mi po glowie chodzi, pewnie sie zblizaja te dni Juz wczoraj siedzialam w szafie gdzie mam schowane slodkosci, ale przez to ze bylam na lodach nie tknelam w domciu juz [...]
[...] zkiedyś formę startową to się dowiesz jak wychodza takie żyły i się dowiesz jak mozna takie ilości zarcia pochałaniac %-) tak wtedy żyły są widoczne bo zamiast krwi płynie czekolada :D mogę się jedynie domyślać i wierzyć na słowo :-D bo formy startowej nie zamierzam robić :-P%-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-04-26 09:04:28 pamiętaj, że [...]
[...] RYŻEM 200 g piersi+ 100 g ryżu /SFD/Images/2016/6/12/52e71346b76e4eff9c865ac4cc154df4.jpg 5. CHEATY Naleśnik /SFD/Images/2016/6/12/14dd868345b14311aa34cba1fa852305.jpg + czekolada i bułka słodka z truskawką 6. Po treningu 80 g Createron 100 g ryż + 50 g rodzynek /SFD/Images/2016/6/12/b7d15b38fd224bf0b3524eac40be6446.jpg - Hi tec Beta Alanin [...]
[...] 200 g pałek + 100 g ryżu+ Ice Late /SFD/Images/2016/6/29/b206bca2433c4d8daf1b5d18eb37230a.jpg 5. OMLET Z GANACHE 100 g ryżu+ 4 jajca + 30 g orzechów +owoce i Ganache ( czekolada + śmietana) /SFD/Images/2016/6/29/6a813b3cd1e74d37899f7e41bfebb074.jpg 6. Po treningu 80 g Creasteron /SFD/Images/2016/6/29/af72484fca964cd2b683b340db17ef43.jpg [...]
/SFD/Images/2016/7/1/6d6eb1e4b6784b20b90f5cf3c31ecd09.jpg ŚRODA DZIEŃ 63 Środa długo w pracy, ale za to spokojnie, czuć na siłowni wyraźnie klimat wakacyjny. Mało kto przychodzi. Ulubione nogi zrobione, ciężary nieco do góry, ale już dosyć ciężko. Niestety o 6 nikogo nie było, nie miał kto asekurować. Co ważne, jeśli skupiam się na tym żebym czuć [...]
[...] 2-3. BITKI WOLOWE 200 g udźca + 100 g ryżu+ 10 ml oliwy /SFD/Images/2016/7/16/5887a9c73f844b29942e8780f152026a.jpg 5. MACDONALD MCzestaw + WiesMac potem jeszcze czekolada kanapki z masłem orzechowym Ciasto Ładowałem jak podopieczny :-P /SFD/Images/2016/7/16/06bad0cb60264c8fb9ea7f7c162d9a32.jpg [...]
Oj mega smaczny :) Robiłem też dla dziewczyny i smakowało Ja głównie robię na bazie ryżu, tylko trzeba zblendować go po prostu ze składnikami. No co trzeba dodać do tego jeszcze pare dodatków : aromat biała czekolada, słodziku, sporo, cynamon. Jak się wszystko zblenduje to wilgotny w środku i smaczny