[...] trzeba spytac lekarza czy nie dają np efektu zgagi. Produkty, które dodatkowo zwiększają dolegliwości, a wiec takie których nalezy unikać przy problemach tego rodzaju: -czekolada -tłuste jedzenie -napoje, które zawierają kofeinę (kawa, napoje orzeźwiające) -napoje alkoholowe -miętowe cukierki -czosnek i inne ostre przyprawy -kwaśne owoce i [...]
Najpierw skurcze - niedobór potasu, częściowo może magnezu - czekolada i sok pomidorowy w ramach przyjemnych kuracji. Szklanka soku i 1/2 tabliczki czekolady - po kilku dniach przejdzie. Co do stawów - normalne zużycie powysiłkowe - zbytmio się katujesz i stawy nie mają czasu na regenerację chrząstki. Siarczan glukozaminy będzie za miesiąc do [...]
Czekolada nie bez powodu jest składnikiem różnych 'survival kits'. Żadna chemia nie zawiera tylu regenerujących flawonoidów, no i jeszcze przyswajalny magnez...
[...] TROCHE CZEGOS. PRZEZ PIERWSZY 1 miesiac zero rezultatu. W drugim zaczelo sie polepszac !!! Czulem ze moglem jesc te rzeczy ktore zabronili mi lekarze(ocet,musztarda,ketchup,czekolada,soki,napoje gazowane, itp.) przy trzecim miechu juz powoli zaczynalem sie usmiechac czasami. w czwartym miechu zauwazylem ze krostek mam coraz mniej. Znajomi az [...]
[...] PRZEZ PIERWSZY 1 miesiac zero rezultatu. W drugim zaczelo sie polepszac !!! Czulem ze moglem po trochu jesc te rzeczy ktore zabronili mi lekarze(ocet,musztarda,ketchup,czekolada,soki,napoje gazowane, itp.) przy trzecim miechu juz powoli zaczynalem sie usmiechac czasami. w czwartym miechu zauwazylem ze krostek mam coraz mniej. Znajomi az [...]
Sonbaty, wedlug mnie to nawet nie byla serwatka z mleczarni , bo takie cudo juz probowalem i bylo slone, a koles ma cos slodkiego wiec pewnie kupil.... No wlasnie co on kurna kupil? Maly quiz. CO to moze byc? 1. Czekolada mleczna w proszku 2. Bialy slodzony piasek 3. Kakao mleczne 4. Cukier puder
[...] 2 tygodni ją stosuję i muszę przyznać , ze całkiem dobrze się czuje(mimo, że nie mam żadnego spadku na wadze).Mimo wszystko mam wiele niejasności(chociażby wino czy czrna czekolada,którą Montignac poleca , a w której jest przecież cukier,którego jest on tak zagorzałym przeciwnikiem???? Tak samo nie wiem, jak zachować się w stosunku do [...]
Wiesz, mam koleżankę chorą na cukrzycę i czasem pożyczam od niej glukometr. I tu dziwna kwestia, bo choć wino i gorzka czekolada zawierają cukier, to jego IG jest w znacznym stopniu obniżane przez duże stężenie kakao w czekoladzie, a w winie to nie wiem, może przez alkohol:). W każdym razie chciałam sprawdzić, czy p. Monti ma rację. Dlatego pół [...]
[...] jego ilość. Jak wliczysz je w dietę niskokaloryczną to schudniesz. Jak dla mnie to czasami dobrze zastepują słodycze(ta wersja z cynamonem). Cała paczka ma ok 370 kcal, a np czekolada ok 550, a jak się zje paczkę wafli, to nie jest się już w stanie(przynajmniej ja czuje się totalnie zatkana) zjeść nic więcej. Kalkulacja prosta-więcej zysków niż [...]
[...] serka? Wtedy to by spełnialo zalożenie Montiego o śniadanku węglowo-białkowym, prawda? Musze przyznać, że świetny ten Twój przepis. Jeszcze go nie wyprobowałam, ale ta czekolada na końcu mnie przekonuje:) Faceci to jednak mają żołądki-ja bym 5 jajek w siebie nie wcisnęła za żadne skarby świata, ale super jest to, ze Monti nie nakłada [...]
Rożek jesteś niezastąpiony, serdeczne dzięki i oczywiście - sog dla Ciebie Myślę, że ten dżem za 4 zł jest już calkiem niezłym (cenowo) rozwiązaniem. Chyba to wygodniejsze niż brać sie za to samemu, bo jak już wcześniej napisałam-ja mam maślane ręce i żadko to co przygotuję okazuje sie zjadliwe Ale sie staram i cały czas staram sie poszerzać [...]
Wiem ze nie moge jesc produktów w których skład wchodzi mleko i inne w ktorych jest bialko a do takich naleza: lody, czekolada, jogurty inne pysznosci ale sam musze stwierdzic, ze nie moge sie oprzec nim. szczerze mowiac, nie zauwazam nagłych objawów po zjedzeniu jakiegos z podanych wyzej produktów, ale byłem na badaniach jakis rok temu i wiem ze [...]
Chociaż nie jestem specem od białek i wogule od odżywek to wydaje mi się że jeżeli smak jest nie zaspecjalny to najlepiej zmieszać tą odżywke z mlekiem, bananem i np kakaem/czekoladą i będzie git . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.
[...] żeby odrazu po basenie opierdzielić banana, a po powrocie do domu (pewnie ok 20-30 min) zrobić sobie jakiś drink proteinowy, czyli np odżywke, banana, mleko i jakieś kakao/czekolada. Dzięki Sonbaty, to pewnie wezme z 3kg. Wszyscy w tym topiku mają po sogu. A co do BJJ to z moim zdrowiem pewnie odpada, mam nadzieje że nie do końca życia. Chciał [...]
Jedzenie, a wlasciwie slodkie jedzenie - glownie cukry proste - odpowiada za wydzielanie endorfin o oun (osrodkowy uklad nerwowy). Endorfiny dzialaja na te same receptory co np morfina i inne opiaty. Wniosek: wywoluja silne uzaleznienie. Jako ciekawostke moge podac, ze niemowletom na dzieciecych OIOMach, a takze przed zabiegami, zamiast silnej [...]
[...] mleka ma 8gram bialka tak? o dzisiaj probowalem nitrotech i powiem ze smak jest odjazdowy rozrzedzilem to z mlekiem i choc mleka nie nawidze to smakowalo lepiej niz czekolada norlmanie super.Jeszcze nie wiem jak to bedzie z ta glutamina nie wiem ze jakos to bedzie ok no to narazie "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale [...]
mialem dwa czekolade i truskawke czekolada lepsza a na pewno nie polecam truskawki z woda (oczywiscie w smaku) musisz pic szybko i nie myslec o tym co pijesz :) ale kazdy ma inny gust CARPE DIEM