[...] nie masz carbo. Posiłki mają byc zbilansowane a więc również i warzywa. Potrenigowy: // to musi byc solidny posiłek, pierś z kurczaka / ryba / ryz / warzywa -ryz biały -czekolada mleczna (troche po ryzu) /// out Kolacja: -jajecznica na oleju rzepakowym(grzana na nim :d) // jeśli już to na PAMIE II kolacja: // ostatni posiłek - białko i [...]
z kofeiną nie ma problemu, gorzej,ze na węgle mam jakiś apetyt koszmarny, owoce jeszcze pół biedy gorzej, że mam zajawki typu krówki czy czekolada:/ nie znoszę słodyczy tak ogólnie, nie wiem, może to efekt evry, masakra...
[...] mi nie podeszła.Proporcje, składniki itp. najwyższa klasa i pozwalają mieć spokojne sumienie po spożyciu.Brak problemow żołądkowych etc. Białko 100& Whey Protein - czekolada smak super, rozpuszczalnosc super, produkt świetnej jakosci i składu za przyzwoite pieniądze.lepszy w moim wypadku tylko matrix Syntraxa.Smak pomaranczowy smakuje [...]
Bierz trec'a masse XXL próbowałem tego co prawda tylko jednego shake z każdego smaku ale wanilia wypada najgorzej potem czekolada. Kupuj Truskawke przekozacka jest i w miare tania 3,5kg - 84zł
[...] w roznych smakach- a reszta juz taka jak kokos nie jest - strasznie slodkie ! Gain Bolic tez jak dla mnie za pyszny nie jest- gesty, mimo dobrego rozmieszania czuc proszek, zarowno czekolada jak i wanillia bardzo szybko sie nudza. Ja bym jednak poszukal innego rozwiazania, wybor w gainerach jest tak wielki, ze powiniennes znalezc cos dla siebie.
[...] i pewnie przepis na przyrządzenie piersi z kurczaka Cie nie interesuje. Ale podam Ci cos na co sobie teraz czesto pozwalam: - 5 duzych truskawek - miarka odzywki bialkowej - czekolada - 6-8 kostek lodu - 2tab. slodzika wszystko razem miksujesz z zimną wodą PYCHA!!! miętki to powodzenia w robieniu masy dla Ciebie i całego działu W kieszeni kasa, a [...]
jak 30 dni tylko to zakup moze duża puche CP która starczy na 35 dni, bierz GB, z opini ponoć czekolada bradzo dobrze wypada. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2006-07-06 11:19:13
oj kobietki a mi wczoraj facet przygotowal lody z rodzynkami (wczesniej zalal je wrzatkiem hehe), slonecznikiem i starta czekolada.. mmmm pychota a, no i tort byl po obronie tez u mnie juz piekna pogoda, moze zalicze fryzjera? Pozdro
A więc kochana, zbieraj kasę na Matrixa i nie pożałujesz... Smak czekolada powala na nogi... mmmm normalnie skręca mnie żeby się dzisiaj tego napić na noc. No ale czekam na nektar
V Biogenix gainer 75g Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 250g Banan 150g ja bym banana juz odpuscił VI 191 Ryż biały 100g 95 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g 445 Sok pomarańczowy 250g 1001 Surówka Grześkowiaka 507 Oliwa z oliwek 10g /wywal, w potreningowym unikamy tłuszczy VII Jaja kurze całe 60g Jaja kurze całe 60g Musli Bananowe z czekoladą [...]
[...] juz marzenie i cud (twaród, woda, odzywka - mixowac 2 min w blenderze) mozna tez dodac z umiarem i zgodnie z dieta owoce a nawet odrobine soku zamiast wody Powinna to byc odzywka o intensywnym smaku Jesli lubisz owocowe to izolaty 4everfit polecam -zwlaszcza smak crantastic Jesli ma to byc wanilia lub czekolada to zdecydowanie matrix syntraxa
smak to kwestia gustu i nie powinien być najważniejszym kryterium przy zakupie tej czy innej odżywki; smak gainera737 jest ok, mi smakował, gainbolic hmm...czekolada ok; polecam smak paprykowy :) lub kurczakowy skład gainera737: na pierwszym miejscu jest sewatka w proszku,..
Nie zdążyłam wyedytować- a chciałam napisać, że te ZALECENIA są skierowane do początkujących karmicielek, których bejbiki są TYLKO i WYŁĄCZNIE na piersi. Takie odniosłam wrażenie... To jakby mnie w 100% nie dotyczy, bo moja młoda to już swoje rzeczy wcina+ pierś na dodatek <reflexja taka> Skunksiarz- tak, ten chleb to WASA. Skończę to [...]
no dokłądnie musze tylko papierek zaniesc a z ta czekolada to nie wierze w takie numery, a rozne juz słyszałem. no w sumie do woja mimo iz mam kategorie odpowiednia bym sie nie nadawał, dali by mi bron to odrazu pare pedalskich głow by sie posypało ale sie najadłem, tak mi dobrze, jeszcze ide sie obciac pryszmnic i bede jak nowy a w samochodzie [...]