ooo czekolada z lidla :-) kiedyś z nich kupiłem jakąś 90 albo 95% kakao.... nie szło tego zjeść, ale poostałe bardzo dobre :-D Ja kupuję 85 . 90 ledwo przechodzi przez gardło %-)
kilka fot szamki 3 śniadadania owsianka z malinami, rozechami i czekoladą jajeczica z kurkami i pomidorami i tost z awokado, bekonem i jajecznica 2 obiady makaron z sosem pomidorowym , mięsem i cheddarem kluseczki dyniowe z rozmarynem, pomidrokami rukolą, serem kozim plus pierś indyka /SFD/2021/9/22/7496ee1750fe4cce9e881527fe9e07ef.jpg [...]
[...] pisałeś jaki masz plan na siłowy zimą? 90 też mam. Patencik polega na tym że najpierw wlatuje kosteczka 100 a potem 90. Wtedy ta 90-ka smakuje jak najprawdziwsza mleczna czekolada :-)) Paatik, Ghorta- co do planu na siłke to nie mam jeszcze sprecyzowanej koncepcji. Zasadniczo priorytetem treningu siłowego będzie zminimalizowanie utraty tk. [...]
[...] funkcjonalne i zdrowe, a zarazem przepyszne i umilające dzień. Do takich wyrobów należą między innymi legalne słodycze marki ALLNUTRITION, do których to dołączyła nowa czekolada PROTEIN CHOCOLATE NUTLOVE CRISPY VANILLA. Bez słodkości nie ma zabawy Co wyróżnia tę pyszną tabliczkę czekolady, od komercyjnych produktów z supermarketu? [...]
[...] i czekoladowy taki w ch**) tartaletki z sosem malinowym i kremem pistacjowym(ciasto jest robione z migdalow) Cake popsy (to na patykach to biszkopt i nitella głównie polane czekolada No k***a mózg staje w poprzek) Bebeczki kilka rodzai Kołacze Sernikobrownie Bezy Ciastka ferrero rosher I dalej nie pamietam xD Ogółem czuje się jak narkoman [...]
wczoraj chłopaki się tak położlyli :P jeszcze fota owsianki, która mi się aktualnie wkręciła z jabłkiem, aronią i żurawiną (świeżą), orzechami, czekoladą i figą pycha! a z piątku szybka zapieksa w stylu mussaki ziemniaki, mieso mielone w sosie pomidoroym, cukinia i burata /SFD/2021/10/4/6221a0229a3440febe2d6fa2e09f0df9.jpg [...]
B&J’s low cal pewnie zdecydowanie lepsze od Breyersów? Zdecydowanie B&J lepsze Te Breyersy czekolada najgorsze od dawna jakoe jadłem. Nie lubię jedzeniw marnowac Ale poleciały na smietnik
[...] próbowałem%-) Dorzucił więcej owoców do potreningowego i prawie jak czit mil :D /SFD/2021/10/5/d41dfd1028a54ea4b40560643bdd40e3.jpg Te izolaty z treca booster, sztos w ch** mam 4 smaki Truskawa, szarlotka, czekolada-masło orzechowe i sernik i jak narazie najsłabiej Truskawka wychodzi :| Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2021-10-05 21:26:29
Olo, nie musisz wklejać tutaj zdjęć treningów. Żeby nie było spamu, wklejam foto pół czita-pół fit, sernik z czekoladą mojej Żonki. /SFD/2021/10/7/99225f02b010470daa5c71aacd3a8a61.jpg
[...] ryzyko zachorowania na raka wątroby. Inne pokarmy roślinne, które są szczególnie bogate w różnego rodzaju flawonoidy, to czarna i zielona herbata, czerwone wino, ciemna czekolada, pietruszka, kawa, pomidory i owoce cytrusowe. Dodatkowe korzyści Flawonoidy mają działanie przeciwzapalne i mogą zmniejszać ryzyko wielu chorób, w tym chorób [...]
Kiedyś Trec miał taki produkt jak Night Protein Blend, który był w formie puddingu i wtedy czekolada była kosa. Nie wiem czy jeszcze mają w swojej ofercie, ale było to świetne białeczko
11/10/21 Tydzień 3 Trening C - 8x8 (45s) 1. MC klasyczny 4s 75kg 70kg 60kg Tydzień temu 70kg łatwo poszło to od razu dorzuciłam 5kg i się nieco zdziwiłam. Było dosyć ciężko, tył uda piekł jak niepoważny no i zadyszka była konkretna. Ale wszystko zrobione i technicznie też spoko także mam chrapkę na więcej. [...]
termin zapisuje i mam nadzieję że nic nie pokrzyżuje żeby być ;) a raczej żebyśmy byli ;) doczytane do konca :D p.s i trening pewno jak zawsze gdzieś o 13? bo to chyba najlepsza tez pora dla dojezdnych Na pewno Wasza obecność to super informacja :-)) Co do godziny treningu myślę, że około 14 będzie optymalne dla wszystkich, ale jeszcze czekam [...]
Dzień jedzenia Low Carb Dzisiaj trochę podbiłem węgle z racji porannego treningu i bardzo ciężkiego dnia w pracy na drugiej zmianie. Wczoraj czułem spory głód wieczorem . Miałem problem żeby zasnąć . Dziś trochę węgli powinno mi pomóc ;-) Ser halloumi /SFD/2021/10/20/942b1cb5d6924dbf9beddf939e30f6d7.jpg Czekolada gorzka 85 [...]