Ja nauczyłem korzystać z Fitatu. Prosto, szybko i bez problemów. A jak książki pieką w ręce, to ebooki i audiobooki.
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24264
Napisanych postów
25218
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020286
...
Napisał(a)
PumpIron
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
Dzień jedzenia Low Carb
Dzisiaj trochę podbiłem węgle z racji porannego treningu i bardzo ciężkiego dnia w pracy na drugiej zmianie.
Wczoraj czułem spory głód wieczorem . Miałem problem żeby zasnąć . Dziś trochę węgli powinno mi pomóc
Ser halloumi
Czekolada gorzka 85
Pierś , warzywa i majonez na podbicie energii
Zmieniony przez - PumpIron w dniu 2021-10-20 20:09:59
Dzisiaj trochę podbiłem węgle z racji porannego treningu i bardzo ciężkiego dnia w pracy na drugiej zmianie.
Wczoraj czułem spory głód wieczorem . Miałem problem żeby zasnąć . Dziś trochę węgli powinno mi pomóc
Ser halloumi
Czekolada gorzka 85
Pierś , warzywa i majonez na podbicie energii
Zmieniony przez - PumpIron w dniu 2021-10-20 20:09:59
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
co tam za sosik do halloumi masz?
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Aaaarielkaaaa
Ekspert
Szacuny
418
Napisanych postów
461
Wiek
2 lata
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
4565
DJ_DoDoObstawiałabym sos Tysiąca Wysp albo majonezowy z papryką, ale ciężko zgadnąć.co tam za sosik do halloumi masz?
Zmieniony przez - Aaaarielkaaaa w dniu 2021-10-21 12:28:40
"Co za ponury absurd… Żeby o życiu decydować za młodu, kiedy jest się kretynem?". XD
Boże, spraw, żeby mi się tak chciało jak mi się nie chce...:D
Quod me nutrit me destruit ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
Bardzo blisko
2 łyżki majonezu + 1 łyżka ketchupu sfd :)
2 łyżki majonezu + 1 łyżka ketchupu sfd :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
Dzień jedzenia keto
Wczoraj wleciały dwa duże posiłki
W domu 400g wątróbki drobiowej , 2 garści orzechów + dodatki
W pracy 6 jajek + dodatki
Wczoraj wleciały dwa duże posiłki
W domu 400g wątróbki drobiowej , 2 garści orzechów + dodatki
W pracy 6 jajek + dodatki
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
ta szyneczka to jakaś swoja? wygląda ładnie 
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
DJ_DoDota szyneczka to jakaś swoja? wygląda ładnie
W Lidlu kupiłem .
Rostbef Luksusowy pakowany po 100g.
Nie wiem czy jest w stałej ofercie
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
a to nie czasem ten z Łukowa?
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
291
Napisanych postów
958
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7761
DJ_DoDoa to nie czasem ten z Łukowa?
Kurcze nie wiem , nie pamiętam .
Ale tu na zdjęciu jest 50g .
Taką paczkę na dwa razy rozłożyłem .
Będę robił zakupy dopiero w środku tygodnia . Jak będzie to kupię i zrobię foto
Poprzedni temat
Najlepszy blog lipca 2021-wyniki
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- ...
- 40
-
Następny temat
Posiłek przedtreningowy do pracy, w formie stałej
