czasu

Wiem, ze lepiej przyrządzić coś samodzielnie, ale niestety ostatnio z braku czasu musiałam wymyślić coś na szybko, co mogę kupić w drodze do pracy. Zazwyczaj wybieram krem z pomidorów , wydaje się w porządku, chociaz nie wiem, czy nie ma tam jakis ukrytych ulepszaczy...

Panowie mam problem z włosami, od pewnego czasu lecą mi dość ostro, jakie hormony za to odpowiadają? Estradiol, prolaktyna w normie. Jakie badania zrobić ?

może w takim razie nie jest ona prawidłowo dobrana kwestia odpowiedniej rehabilitacji i powinna być poprawa od treningów stricte siłowych oczywiście przerwa do czasu załatwienia kwestii z kręgosłupem, natomiast pewne dobrane indywidualnie ćwiczenia moga byc wykonywane

Skąd ty tyle czasu miałeś??? A tak w ogóle to współczuje... :o(

najpierw sie robi mase potem rzezbe, odzywki sobie odpusc ew. kup gainera jesli nie masz czasu przygotowywac 5 posilkow, przeczytaj post podwieszony "robimy mase". powodzenia! aha 500g gainera to troche malo - moze 5000g mialo byc? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-07-06 14:05:38

[...] to wyjasnie to jest konto mojego kolegi na silownie chodze od roku wczesniej trenowalem boks.gdybym wszystko wiedzial nie wchodzil bym na ta strone.od wrzesnia jechalem na jedzeniu od poczatku tego miesiaca biore kreatyne z gainerem.a do wakacji chce cos ze soba zrobic zostalo troche czasu.ekspertem nie jestem i nigdy nie bd dla tego pytam.

[...] pełną przerwe od siłowni i wysiłku, bez schylania sie tylko jak cos podnosilem to najpierw przykucałem itd. Przeszło kompletnie. Na razie odpuscilem sobie MC i wiosłowania na plecy korzystam z maszyn głównie + podciąganie itd. Jeśli po 2-3 dniach piszesz ze nie jestes złamany ani obłożnie kontuzjowany, przejdzie ale musisz dać sobie czasu

w domu gotujesz/smażysz, ładujesz wszystko do pojemnika i jesz zimne jak nie masz mikrofali, sam jem zimne od x czasu i mi smakuje :-)

wiadomo ze stack bedzie kwasny ale jak nie mamy czasu na zabawe i jestesmy na tyle twardzi zeby poczuc lekki kwas to czy mozna powiedzmy takiego storma, shocka, nitrobolon II centralnie to ust i zapić wodą?

siemanko no mineło troche czasu...przytyłem 6kg na hst+dieta+carbo+hmb niestety tylko w łapie 1 cm doszedł ale i tak dobrze własnie skonczyłem mikrocykl 5 i zaczynam robic odtatnim ciezarem piatek trening przez 2 tyg....zobaczymy jak mi pojdzie dalaj...mam pytanie dlaczego sesja negativ jest taka wazna?????????

Szybko, ale jak znam życie nie ma czym sie podniecac i wszystko jest do czasu

Swojego czasu sprzedawali coś lepszego za 1199 z Chorzowa, nówki gwarancja itd. Jak będzie zalezało Ci to za 800 moge wziac i odebrac osobiscie. Aktualnie za 1249 mają P4 1,7 GHz tutaj, http://www.allegro.pl/item171671372_super_laptop_p4_1_7ghz_najtaniej_gwarancja_f_v_.html ale jak pisałem mieli coś lepszego jeszcze taniej, nie kupiłem bo nie [...]

[...] używać tej soli? Co to ma na celu? Bo Bie potrafię tego zrozumieć, masz jakieś przesłanki ku temu? Czy po prostu takie rozkminy z braku laku i zbyt duzej ilosci wolnego czasu zaciągnięte przesłankami aby znaleść święty gral? Jeśli wszystko ma na celu „pozbycie sie retencji wody” to polecam pic więcej wody over All, w dopiero pozniej szukać [...]

tzn ile czasu przed treningiem?pol godz czy bezposrednio? a w nietreningowe rano na czczo a popoludniu po obiedzie?

Polecam zgłębić swoją wiedzę na temat żywienia. Wystarczy poświęcić trochę czasu, poczytać artykuły i tematy innych osób z poprawionymi dietami i uwagami.

Po posiłkach nie bierz. Jeśli jesz pełny posiłek, to nie pchaj tam jeszcze odżywki, bo to za dużo. Bierz między posiłkami, ew. zamiast (jeśli nie masz czasu zjeść). A po posiłkach tylko wtedy gdy są one małe, ale wtedy jakieś 30g SONBATY

Zerknij do swojej apteczki i nie ściemniaj A tak poważnie, to mam teraz ok.41-41,5cm i chciałbym do wakacji zrobić 43. Nie wiem, czy się uda (czy czasu, zdrowia i motywacji starczy), ale jedno jest pewne- będzie ciężko. Pozdr. BOOGIE WOOGIE

[...] TERAZ, MAGIK NIKOS POKAZE CI SZTUCZKE: 1. Piszesz posta jestem chuderlak i nie wiem co zrobic - zrobcie diete! 2. Dajmy na to, ze zrobie Ci diete i poswiece na to 1h cennego czasu. 3. Dieta jest po to bys nabral na masie. 4. Dajmy na to przestrzegales jej (w co szczerze watpie) i nabrales na masie. 5. Teraz wazysz 62kg i co dalej. 6. Teraz pasuje [...]

Przyjdzie i czas na fotkę :P Nigdzie wcześniej nie startowałam niestety i żałuję straconego czasu...

trenujesz dopiero od roku. Poczekaj jeszcze ze dwa. Forma wymaga czasu.