czasu

1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość [...]

OXYTONE od czasu do czasu przewaznie w sobote i w niedziele rano na kaca

aha ale biegania z obciaznikami nie polecam raczej niszczy stawy kumpel biegal i mowil ze stawy padaja od czasu do czasu walka z cieniem z obciaznikami nie zaszkodzi ale bez przesady oczywiscie

CAly twoj problem polega na tym ze masz za malo ruchu, pobiegaj troche od czasu do czasu badz poplywaj lub pojezdzij na rowerze, a po jakims czasie bedziesz wstawal jak skowronek :] Trzeba poprostu dotlenic organizm, wiem cos o tym bo sam mam prace biurowa i siedze po 7 godzin dziennie :/ i tez mialem problemy z pobudka, ale jak zaczal sie [...]

No to pomysl teraz logicznie...masz bole rok czasu, u lekarza byles...badania zrobiles i jest ok. Przez rok czasu nic zlego sie nie stalo, tylko czujesz bole...wiec na dobry rozum to psycha Ci troche siada juz przez to. Idz do psychologa...pogadasz, wyluzujesz sie...pojdziesz raz, drugi, trzeci i do skutku...chlopie szkoda sie meczyc...nie Ty [...]

[...] z tych firm o których mówisz ?? Mozesz możesz mnie oświecic skad u Ciebie takie szczególowe informacje ?? jestem ciekaw ... a co do szkoły to nie uwazam by to byla strata czasu ... dla mnie wojsko to by byla strata czasu ... na 3 miesiace mogłbym iśc ( przeszkolenie ) ale reszta to jest g**** ... chce odhaczyć szkolke ... a pozniej do policji [...]

Do rodziców trzeba czasu... Do mnie ojciec powiedział że jak coś sobie zrobie to mnie za***ie I chodziłem sobie na siłke kupiłem siebie hmb i l-karnityne chciałem na początek trochę spalić bo jak jest mniejsze bf jespiej masa wchodzi. Noi bralem rodzice nic nie mieli do tego bo poczytali co tam jest napisane i takie tam po 2 tygodniach [...]

[...] to 3xtydź siłka plus rower 3-4 razy tydzień rekreacyjnie po 15 km wolnym tempem przerywane piwem i czipsami co do diety: odżywam się normalnie, biorę omegę plus witaminy od czasu do czasu, minusy to duże ilości kawy (nie mogę rzucić, taki nawyk zły) czipsy - ostatnio lubię pojeść , alkohol - rzadko się upijam, czasem coś wypiję, ale rzadko, [...]

Ama_tor mimo wszystko finansowo mniej straciłeś na singlach, może od czasu do czasu warto jakiegoś zaryzykować. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-05-21 20:12:06

tez pije od czasu do czasu . Nikt chyba jednak nigdy dokladnie nie zbadal wplywu aspartamu na zdrowie ludzkie. Gdyby sie okazalo ze ta substancja sladzaca powoduje jednak raka mozgu , to spora czesc przemyslu spozywczego mocno by podupadla.

No to ja będe zaczynał ten 5-tygodniowy plan michaiła ACT tylko że chciałbym wiecej czasu poświęcić czasu na łape i nie iwem jak to zrobić, bede korzystał z tego: 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w leżeniu (brzuch) 3.Przysiady ze sztangą na barkach (czworogłowe ud), 4.Uginanie nogi z krążkiem zawieszonym [...]

ja bym wrzucił więcej białka i ryby....od czasu do czasu zmieniać kolejność przyjmowania poszczególnych składników żeby organizm zbytnio sie nie przyzwyczajał...ww przyjmuj przed treningiem.

[...] O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]

[...] ma wielki autorytet i ludzie go słuchają... nawet teraz z nim ćwicze i zanim jeszcze dostałem paczke mówił coś w ten deseń: "ten megabol to ścierwo jest, ale jak od czasu do czasu dadzą jakiś produkt z trzech składników i mega dawki to kopie" no i mówił ze jest dużo argininy ale się w mózgu odkłada nie wiem czy to prawda ja [...]

[...] dwóch meczów Polski w eliminacjach piłkarskich mistrzostw Europy. Balaj poprowadzi 2 czerwca mecz Polski z Azerbejdżanem w Baku, który rozpocznie się o godzinie 21.00 czasu lokalnego (18.00 czasu polskiego). Capitanis sędziować będzie spotkanie Polski z Armenią w Erewenie 6 czerwca. Początek - godzina 20.30 (17.30). Sędzia ten w 2001 roku [...]

ludzie siegaja po bialko bo nie maja czasu zjesc kurczaka ludzie siegaja po gainera bo nie maja czasu zjesc ryzu

[...] zdrowia trzeba mieć farta żeby trafić na kogoś sensownego. Jako że temat jest o profilaktyce to mam pytanie odnośnie serca, układu krążenia. Czy uprawianie kulturystyki (od czasu do czasu razem z treningiem areobowym) ma korzystny wpływ na serducho, czy nie do końca? Bo ostatnio różne rzeczy czytałem i chciałbym tą kwestię sobie wyjaśnić. [...]

Ja podobnie uważam, że styl życia konsumcyjnego społeczeństwa - brak ruchu, gówniane żarcie, chlanie na umór jest zdecydowanie bardziej szkodliwe niż cykl od czasu do czasu kogoś kto ostro zap*****la, interesuje się dietetyką i swoim zdrowiem (większość szarych obywateli nie trzyma przecież diety i nie suplementuje się chodźby multiwitaminą) Nie [...]

dieta do zmiany: za duzo oliwy,brak tluszczy z miecha-dodaj czerwonego miecha od czasu do czasu oraz jaja.inne zrodla tluszczy poza oliwa to: ser zolty,awokado,orzechy,nasiona-zastap tym oliwe. poza tym dla mnie bez sensu rozmieszczenie wegli,skupilbym wiecej w okolicach treningu...daj spora porcje przed trenem i jeszcze wieksza po trenie i [...]

[...] inni po kilka razy w tygodniu wtedy zaczyna sie wlaczac zupelnie inne myslenie ... ja na szczescie umiem sie temu oprzec i ludzie jzu sie do tego przyzwyczaili a anwet od czasu do czasu cwicza ze mna...dlaczego to pisze?? bo wszyscy patrza kryteriami jaka dieta i staz a to nei ejst czarno-biale wszystko tylko na to sklada sie masa parametrow [...]