czasu

NIE OTO CHDZI. Zbieram suple i miałem zamiar otworzyć za jakieś 3-4 m-ce do tego czasu te pewnie by sie z***ały pozdrawiam

Źle postawione pytanie. To nie jest kwestia czasu. To raczej sprawa - czy się boisz zastrzyków czy też nie.

Bardziej mi chodziło o sam HIT do domu - za dużo czasu niestety nie mam.

[...] boks i bjj dodatkowo.. a no bo widzisz MMA to nie jest styl. jak chcesz być wszechstronny to zacznij ostro trenować składowe MMA a nie się mazać, że trzeba za dużo czasu spędzać na macie. No i nadal ciekawi mnie to sambo. oni się za bardzo nie wychylają, trzeba by pójść i zobaczyć co tam jest, podobno MT mają dobre, a parter - jakoś nie [...]

CooCaine Dzięki. Fotek jeszcze nie będę dawał - dajcie mi jeszcze trochę czasu DZIEŃ 48 Totalne nic nie robienie... DZIEŃ 49 Dzisiaj zamykam poprzedni tydzień treningowy, czyli robię plecy + przetestuję nowe maszyny aerobowe . Przez ostatnie 4 dni trochę się opuściłem... Starałem się trzymać dietę, jednak "trochę" alkoholu + późne pory [...]

wpadaj tylko sie mnie nie przestrasz nie jadlem plasma jet zreszta juz od dluzszego czasu z supli nic nie jem , a i z silownia jest nie za dobrze trzeba korzystac z zycia w PL przed wyjazdem

Mam pytanie czy jeśli z powodu braku czasu wiem, że nie dam rady rozplanować 3.treningu(w środę)w tygodniu w sposób: 1.trening(sobota)->wolne->2.trening(pon)->wolne->3.trening(śr)->wolne->wolne, to jak lepiej: 1)opcja: 1.trening(sobota)->wolne->2.trening(pon)->wolne->wolne->wolne->3.trening(piątek)->i od [...]

[...] TROSZKE RZEŹBY,MASY itp.. TO JAK SIĘ PRZERWIE ĆWICZENIA NA DŁUŻSZY CZAS TO EFEKTY MOGĄ ZNIKNĄĆ? brak treningu powoduje spadki pod wpływem braku bodzców mięsień w pewnym stopniu "zanika" ale organizm ma tzw. "efekt pamięciowy" dzięki któremu jak wznowisz treningi to w niewielkim okresie czasu mięśnie wracają do starej formy

[...] zaznaczyłem tę krzywo zrośniętą kość (kostkę).Widzicie ze pozostałe wyglądaja normalnie ,są takie wypukłe.a ta ostatnia jest taka jaka jest.. :/ jak myslicie ze z biegiem czasu będę mogł już uderzac mocno? nie chodzi mi o to żeby juz isc za tydzien katowac worek.. itp.. ale tak hmm 3-4 miesiące? nie chce do konca życia odczuwac bólu przy [...]

[...] przed? czy dwa jajka wystarcza? a po powrocie np piers kurczaka z kasza gryczana i jakas salatka?? oczywiscie ilosc oblicze dzis po pracy jako ze zaraz wychodze wiec nie mam czasu, a chce zaczac od jutra. wiec moze byc tak? wezcie prosze pod uwage ze mam na celu zredukowanie tluscczu na udach. moze byc więc tak z tymi posilkami przed i po?? [...]

[...] wieksze dawki by musialy byc, tamox tez lipa przez dluzszy czas, pozostaje klasycznie arimidex 1/4 tab eod, ale tak jak pisze Jord - dopiero kiedy przyatakuje gino, nie zawczasu. PS. Bold za krotko, optymalnie byc przedluzyl do 14-tu i zmienil cypio na propa robiac delikatne zejscie, wtedy cykl bylby lux. Rozwaz rowniez frontload (1,5 g przez 2 [...]

jako ze swego czasu bylem mozna powiedziec zwiazany z ww szkola A możesz powiedzieć coś bliżej? Czy uczestniczyłeś w zajęciach? Jeśli tak, to jakie były Twoje doświadczenia?

[...] pierwsze kółko 80-90% możliwości drugie poszło kiepsko niecałe 80% no a trzecie dałem z siebie maxa szczególnie ostatnie 100m poszło hr max poszło konkretnie nie licz sobie czasu na tych wybieganiach-lobuz156 coś Ci się chyba pomyliło,to co napisał Perez to przyspieszenia lub interwały,zależy jakie miał długie przerwy,a wybieganie to co [...]

on kosztuje normalnie ok 1000 pln,nie wiem czemu tutaj tak tanio.Cos tam dziala bo zrobilem na kapturach ok 10 cm i tylko jedna probe i cos tam sie przezedzilo.Jednak ze wzgledu na ilosc czasu jaki to zajmuje poprostu odpuscilem

nie masz czasu?

Wypowiedz Tomica jest z 2001 roku, moze do tego czasu produkcja wafli ryzowych uległa zmianie, sam rowniez nie jestem do konca przekonany co do technik jakich uzywaja. Tak czy inaczej wafle ryzowe to przetworzony syf i z tym jestesmy zgodni

hehe dzieki za taki komplement ale jezeli chodzi o jakies start to wiem ze nie miał bym szans,na to trzeba miec kase,duzo czasu,i jako takie predyspozycje a ja mam b.duzo brakow :)moze w przyszłosci cos z tym sportem bd robił kto wie.... :):)

zalezy jak cykl jest nastawiony na pizganie masy i zakladasz duze przyrosty to daruj sobie ten tatuaz do czasu az skonczysz Dziki - "Steroids adwenture in progress." - adventure przez V Zmieniony przez - mm90 w dniu 2008-10-20 15:16:08

[...] z 15tkami chcącymi wymiatać na ulicy i pytającymi się "co jest najlepsiejsze" bo to takie krzywdzące niestety nie zaliczam się do ludzi z nieograniczoną ilością czasu więc jeśli trzeba 4-5 treningów tygodniowo - to omgnothxbye Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-10-20 16:00:52 Zmieniony przez - McKaken w dniu 2008-10-20 16:03:34

[...] jest to najdrozsza czesc , u nas w lodzi np. 60-65zł za 1kg - 'troche' drogo jak ktos je ~1kg miesa dziennie ja kupuuje jak sie nie myle udziec wolowy, koszt okolo 30zł 1kg , przygotowuje ja troche inaczej - ale to zajmuje o wiele dluzej czasu sprobuje moze w tym tygodniu tym sposobem , bo na pewno jest o wiele szybciej, i wyglada apetycznie %)