SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Z czymś łączyć ten testosteron? Jakie ilości, ile czasu i jaki konkretnie? Prop?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2018-11-28 19:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy konkurs sprawnościowy

    Post
    Strength & Endurance

    ja chętnie tylko po 20 marca bo do tego czasu mogę nie znaleźć boxa tam gdzie będę ;) mimo że rywalizacja pewnie i rozstrzygnie się pomiędzy największymi harpaganami działu ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2018-03-09 16:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci,specjalisci ,znawcy!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w tym jesli czytelnik dzialu koryguje specjaliste. Bardziej w tych tytulach chodzi o znajomosc dzialu, poniewaz osoba z wysokim statusie w dziale zazwyczaj w nim spedza duzo czasu o zna tam obecnych stalych uzytkownikow i z wlasnego doswiadczenia wie sporo na temat sportu. Zreszta kto wogole powiedzial, ze doradca w treningu musi byc kulturysta? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2003-08-26 01:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy sparing

    Post
    Sztuki Walki

    Ćwiczysz miesiąc to co się dziwisz. Trenuje dalej a będzie poprawa, na pewne rzeczy potrzeba czasu. Wyciągaj wnioski ze sparingów i poprawiaj to ci szwankuje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2011-05-29 11:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy sparing

    Post
    Sztuki Walki

    Miesiąc to jest nic. Na to potrzeba dużo czasu. Dodam, że technika na tarczach a podczas sparingu to dwie różne rzeczy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2011-05-29 11:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy sparing

    Post
    Sztuki Walki

    Nie martw się tylko działaj! Z każdym sparingiem będzie lepiej- zobaczysz.A jak będziesz trenował już 1,5 roku, to inni będą się tak martwić po sparingu z Tobą. Potrzeba czasu i potu. 3 maj się.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2011-05-29 12:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - Ektomorfik 63kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory, że w sumie jakby "odkopuję temat", ale neta nie miałem do tego czasu i nie miałem niestety jak odpisać. Robię to teraz, a więc wstawiam zrzut mojej diety. Jest ona nie skończona, nie mam pomysłu, co wcisnąć do posiłku szóstego. Proszę o sprawdzenie, czy w miarę wszystko trzyma się kupy : ) Aha, czym mogę urozmaicać tą dietę, żeby codziennie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2013-11-12 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepszy sen. Ostatnio duzo pozytywnych opinii slyszalem o produkcie GABA ma go w swojej ofercie m.in. ULTIMATE. Ponoc zdecydowanie polepsza jakosc snu i nawet po kilku godzinach czlowiek budzi sie rzeski i wyspany. Warto sprobowac. Sam nie testowalem ale od wrzesnia z tym rusze bo wiadomo szkola nauka silownia i nie ma za duzo czasu na sen

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2612 Data: 2008-07-03 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizmowi potrzebnych skladnikow tak jak bialko wegle zeby bylo co spalac na treningu 5.Jem na to co mam ochote ale myslalem ze moze przed snem zjadlbym posilek ktory zawiera duzo bialka wegli 6. uczen nie ma czasu na precezyjna diete:P wiem ze moze byc to troche głupie co napisalem no ale chyba tez chodziliscie do szkoly i wiecie jak to jest;D

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 5027 Data: 2010-10-13 18:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz jeszcze trochę czasu nad podciągniecie ciężarów.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6282 Data: 2017-03-04 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Szybko to się dzieci robi... Na dobry zarys dolny partii mięśni klatki piersiowej potrzeba czasu z resztą tak jak w innych grupach/ partiach mięśni ale najlepsze ćwiczenia to wyciskanie w skosie (głową w dół). Skoro nie masz takiej możliwości to kombinuj, kombinuj. Ja początkowo też nie miałem ławeczki z ujemnym pochyleniem to układałem górke z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10628 Data: 2010-03-20 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-dick - Pomocy!

    Post
    Doping

    witam... brałem deca 5amp. w wieku 17 lat bez testa i mnie zablokowało. minęło już około 7-8 miesięcy od tego czasu, widzę już postępy ze już wracam do formy, ale to mnie nie zadowala. i czy jest jakiś pełen cykl z odblokiem zeby wrócić do sprawności? czekam na odp... proszę pisać na gg jak moża pozdrawiam 9742589....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2009-07-30 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatoo cena

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jezi głupoty piszesz. kolega powyżej pisał o tatuazu biologicznym , który sie robi prawie identycznie jak normalny. schodzi on po danym okresie czasu. to zupełnie co innego niz henna biologiczne sa też do dupy, zawsze jedna częsć wzoru szybciej zaczyna schodzić od drugiej, i po pewnym czasie wyglada to jak bo ktos sie u***ał przy naprawie samochodu

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9824 Data: 2006-03-04 18:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LINKI(zebralem to z kilku mądrych postow) -wzrost -wzrost Coś nowego dla chcących urosnąć!!!!! Post ten jest dla wszystkich, którzy chcą urosnąć, a ich wzrsot od pewnego czasu sie zatrzymał. 1.Wielokrotnie poruszany był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2004-10-30 17:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipnoza to nie jakieś czary-mary, że cię lekarz odhipnotyzuje! Jeśli masz takie objawy, które się utrzymują od pewnego czasu, a wskazują one na depresję, i nie możesz sobie sam z nimi poradzić, zostaje ci jedynie wizyta u lekarza spcjalisty czyli u psychiatry! Tam opowiedz o wszystkim co się dzieje, i z pewnością lekarz podejmie odpowiednie kroki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2006-10-30 19:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest nieco lepsza jeżeli chodzi o wspomniany przez ciebie posiłek nocny co nie oznacza że białko jaja też nie będzie dobre, jeśli chodzi o te mieszanki glukozy i fruktozy/szczególnie/ zamiast carbo to w dłuższym przeciągu czasu trochę bym się ich obawiał szczególnie w takich dawkach jednorazowych jeśli się nie mylę 80g glukozy i 20g fruktozy.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2004-10-31 12:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatyny - wątpliwości

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ? np. rano w 2-3kps. bcca do glutaminy ? ps. jak już wydam na to tyle kasy chce być pewny zę wszystko gra. jeszcze raz dzięki za pomoc za jakiś czas jak będe miał chwile czasu będe walczył dla ciebie o moda ps1. rozpisuje to tak wyraźnie dlatego ze moze ktoś jeszcze z tego skożysta. Dzięki czekam na odpowiedź wrazie czego mów korektuj [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2004-11-07 22:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde czemu "masowy" a nie "siłowy"?? spoko zrobi sie,już mam nawet wizję a nie dałoby rady przedłużyc czasu o 1 dzień - do 7.12?? jeśli wszyscy uczestnicy zgodziliby się jesli nie, trudno - dam rade do 6 Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-12-28 20:26:22

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2004-12-28 20:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem wiem... gdybym tylko mial wiecej czasu <spoko>

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2004-12-29 15:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA PYTANIA TUTAJ !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No to ja zapytam pierwsze bo to pewnie wszystkich interesuje czy jest jakas mozliwosc ingerencji w zestaw po ewentualnej wygranej ? I zamiana np. Tauryny na EAA (jezel ido tego czasu wyjdzie) lub innych produktów ?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8216 Data: 2011-01-28 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)