SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Dysproporcja ramienia względem barku :-/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kwestia czasu, lepiej ciesz sie z szerokich barkow bo to super sprawa (albo ja tak pojmuje majac problem z rozbudowa naramiennych jednoczesnie nie majac zadnych problemow z rozbudowa ramion )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2005-07-01 16:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie jakiś dobry trening do koxu (3x na tydz)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a po co Ci trening ?? koksy to wszystko załatwia styka jak zrobisz 2 pompki na dzien to spuchniesz fess .... a plan sobie sam ułoz nikt ma czasu układac komus... jak jeszcze nic o nim nie wie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2005-07-01 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy suple?? (MaTEO)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Gdyby mi chociaz odpisal ze nie ma czasu w tej chwili na wyslanie bo cos ale on nawet nie potwierdzil przyjecia zamowienia

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2005-07-01 17:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic vs przedluzenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dewas dokladnie o to mi chodzilo tylko nigdy czasu nie amm na napisanie to konkretne sformuowanie tego bo cos z netem mi sie ***ie raz jest pozniej go nie ma

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2005-07-01 17:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki czas musi minąć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    calego cytatu nie czytalem bo nie mam czasu. ale poczatek juz mi sie podoba i dobrze ta osoba pisze to moja opinia, nie rozumiem po co Ci po miesiacu cwiczen suple,..jak zapewne nawet w tajniki diety sie nie zaglebiles

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2005-07-01 17:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a kasa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta nie polega na tym żeby codziennie ją zmieniać. Ułuż sobie jedną diete którą będziesz jadł przez pewien okres czasu. Jak ci się znudzi to ułuż sobie nową-wiadomo dietke trzeba urozmaicać

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2005-07-01 17:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNOCKOUT-KONKURS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i znowu nie wygrałem .... w totka też nie wygrałem ... eh szkoda czasu na konkursy :/

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    Zaczekam bo w niedziele ide do roboty i nie mam czasu na zaden mecz chyba ze po 23 jak wroce

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIEROGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja zowodwcem zostać nie chcę tylko że za dużo czasu spędziłem ćwicząc i stosując diety (oczywiście z bardzo dobrymi efektami jak narazie) i nie chciałbym stracić tego co mam (bo co gorsze jak bym przestał stosować odpiwednie diety to bym się otłuścił bo mam ku temu skłonności póki co jest ok) dzięki za rady i opinie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13151 Data: 2005-07-01 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "jestem zielony" - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    - nie kumasz, bo jesteś amator - na początku nieważne, czy sztanga, czy sztangielki - i tak będzie rosło jednakowo... ale prawda, że ACT na początek - sam s*** %) zresztą tak tylko wpadłem obadać co tu się w ogóle dzieje, zresztą nie mam czasu i chęci poprawiać plany laikom to Twoje klocki, ucz się amatorze %) - batman też niech possie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2005-07-01 19:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] określonej akcji w określonym czasie (jak najkrótszym) - np. bieg na 60/100/200/400/800 m, kopnięcie, uderzenie, czy co tam chcesz. Ale - pojawia się tu również element - czasu reakcji, ogólnego przygotowania fizycznego, technicznego... Powyżej opisujesz raczej coś w rodzaju treningu wytrzymałościowego . Nie da się podczas treningu, zawodów, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2005-07-01 20:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mhm..............

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Już mnie to wszystko zaczyna porządnie wkurviać, MaTEO albo coś działasz albo zrezygnuj z admina jak nie masz czasu.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12164 Data: 2005-07-01 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRĄDZIK - kto wygra walkę??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    slabymisiu napisałeś że brałeć roa.. Napisz ile ważyłeś gdy brałeś roaccutan i ile mg brałeś dziennie i przez jaki okres oraz ile czasu mineło od zakończenia leczenia. Napisałeś też że jesteś zadowolony po kuracji ale że pryszcze nadal wyskakują - napisz czy jest dużo lepiej niż wcześniej i tylko nieraz Ci coś wyskoczy. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2005-07-01 23:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podpowiedzcie prosze!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAM 170CM, WAZE 88KG.ZACZEŁEM CHODZIC NA SIŁOWNIE.ROK TEMU COS TAM PRUBOWAŁEM CWICZYC ALE NIEWYPALIŁO .TERAZ SĄ WAKACJE I MAM WIECEJ CZASU !!MUSZE SPALIC JAKOS TĄ SWOJĄ OPONKE!!DLATEGO PROSZE WAS O POMOC !!! DZIEKI

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2005-07-01 23:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Specific Training Hipertrofia- jest to przyrost, powiększenie się narządów lub tkanek wskutek zwiększenia się objętości komórek bez zmiany ich ilości. Jak myślisz kilob ile czasu komórka jest w stanie się powiększać i do jakich rozmiarów? To ty jesteś cofnięty i ślepo zapatrzony w jeden trening, a nie ja bo jak napisałem w którymś z [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2005-07-01 23:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oświetlenie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] trzeba uwazac na zakretach przy szybkiej jezdzie.Nieco drazni lekko niebieskawa barwa,ale taki juz urok LEDow.Mocowanie i ogolne wykonanie lampki dosyc solidne. Jak bede mial wiecej czasu to moze zrobie zdjecia jak to swieci. DemolkA - kupowalem w zwyklym sklepie,nie przez net.Dalem ok 50PLN,kupilem od razu ladowarke i akumulatorki. pozdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5651 Data: 2005-07-02 00:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarz pomocy

    Post
    Doping

    Ile masz czasu do tego wyścigu ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3960 Data: 2005-07-02 02:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo ich trening nie przynosi efektow. szukaja to tu to tam, skacza z treningu na trening. najlepsze jest to, ze te treningi sa tak rozne, ze ich zasady sobie czasami przecza ale arczi tego nie wiedzi. wlasnie dales swiadectwo swojej ignorancji i niewiedzy arczi. ech szkoda gadac. gdyby nie moje milosierdzie nie tracilbym czasu na takich arcziow

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9580 Data: 2005-07-02 08:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER MCT - brać zgodnie z tym co piszą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Osoby sugerujace popijanie gainera "pomiedzy wszystkimi posilkami" powinny zaliczac BANA. No chyba, ze ktos na masie z braku czasu czy lenistwa zjada klasyczne 3 posilki- wtedy moze (w drodze wyjatku) popijac gainera "pomiedzy wszystkimi posilkami". W innym wypadku nie powinien popijac gainera "pomiedzy wszystkimi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2005-07-02 09:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje HST - HST912 s. 5 - BLOG

    Post
    Trening w domu

    ... Czyli tak w razie czego aby byc pewnym: Robie wycskanie na klacie I seria 5 powturzeń II seria 5 powturzeń III seria 4 powturzeń IV seria 4 powturzeń V seria 2 powturzeń suma 20! o to chodzi ? a co do czasu totak jak w normalnym HST?

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 13850 Data: 2005-07-02 09:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)