SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] przeciwnik. „Mam nadzieję, że będę gotowy w czerwcu lub lipcu. Jestem chętny.” https://twitter.com/IamTheImmortal/status/1087418719255646208 Brown nie rywalizował od czasu listopada 2017 r. kiedy zgarnął kapitalne zwycięstwo przez nokaut na Diego Sanchezie w pierwszej rundzie. Jednocześnie oznajmił przed i po walce, że zamierza zakończyć [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X ziół, zrobi głodówkę, uzupełni witaminy poczuje się lepiej i to znacząco ale nie dlatego że to jakieś cudowne specyfiki.. po prostu odzywił organizm, jeżeli ktoś przez X czasu wypija dwa litry coli dziennie, czuje się zmęczony, senny, apatyczny i nagle uzupełni magnez w dużych dawkach i wróci mu energia, zacznie się bardzo dobrze czuć i dla [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 18:27:55 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zjedzeniu posiłku, potem zjedzenie kolejnego i trenowanie o 18 :-) prócz tego od wczoraj wlączyło się konkretne ssanie, na samopoczuciu dobrze się to nie odbija, ale na pewno jest to dobry znak jeśli chodzi o samą redukcję... a głodu i tak jakoś mocno nie odczuwam, bo po prostu dzień mam tak zorganizowany, że nawet nie ma czasu o tym myśleć %-)

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 18:11:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] unosisz nieco kolano i odrywasz, kulisz nogę, w ten sposob tlumisz uderzenie dośc skutecznie. Czasem jeszcze mozesz wystawić piszczelem, co bardzo zaboli przeciwnika. Jednak to raczje przy dluzszym dystansie. W bardzo malym dsytansie nie ma na to czasu. Wtedy tak jak ktoś tu już opisał. Lekko nogędo przodu i do srodka. Lowkick sie zeslizgnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2019-01-22 13:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię Bullteriera

    Post
    Targowisko

    [...] jaki szukają / bez dzieci. Psom też trzeba dać szansę , nawet jeśli mają złe wspomnienia trzeba starać się im pomóc a nie skreślać je .... Moja córka ma 2 psy ze schroniska i jednego znajdę przy tym trójkę dzieci .... Straciła trochę czasu żeby wychować te pieski , ale teraz jest super. /SFD/2019/1/22/bf707897a7f842e28d1b0563a34ce7f1.jpg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2019-01-22 11:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] X ziół, zrobi głodówkę, uzupełni witaminy poczuje się lepiej i to znacząco ale nie dlatego że to jakieś cudowne specyfiki.. po prostu odzywił organizm, jeżeli ktoś przez X czasu wypija dwa litry coli dziennie, czuje się zmęczony, senny, apatyczny i nagle uzupełni magnez w dużych dawkach i wróci mu energia, zacznie się bardzo dobrze czuć i dla [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 11:46:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i życzę pokonania nowotworu! Jak będzie zdrowie to każde marzenia można spełnić. obelixik - dzięki za art. Dość długi, więc przeczytam w domu wieczorem. Aż tyle wolnego czasu w pracy niestety nie mam :-P Co do ciasta to dam dokładne proporcje tego ze zdjęcia, bo jeszcze pamiętam na świeżo. mąka jaglana - 60g mąka ryżowa - 60g mąka kokosowa - [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 11:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wchodzenie vs. Pompki

    Post
    Po 35 roku życia

    Niczego psuć nie chciałem i zabawy kończyć nie mam zamiaru. Jeśli komuś czasu brakuje, zawsze można się spróbować np z 50% CC na barkach (Viki ;-))

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2019-01-22 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zmienilem chwyt i zszedlem na 120kg dobilem 3x10-8 https://youtu.be/GcL-0zhokaA 7. Calf press 5x15-12 Cardio 20 minut stairmaster Dzis musial wypasc off ze wzgledu na brak czasu, owszem moglbym leciec po 20 do mcfita ale to kompletnie nie moja godzina plus jak dzis wypadnie off to do konca tyg nie bede musial nic kombinować z treningami i [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 11:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam znowu po dłuższej i kolejnej przerwie :-D Ostatnio pomyślałem że fajnie będzie się wrócić do jakiegoś tam prowadzenia dziennika, wiadomo nie mam czasu na codzienne wypiski tak jak kiedyś, w sumie sporo się u mnie pozmieniało :-) Ostatni mój wpis był pod koniec czerwca więc mała aktualizacja, co tam się u mnie wydarzyło ;-) Obroniłem lic [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 11:05:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ale jest jedna nowość - duszona gruszka z płatkami ciniminis i masłem orzechowym - miazga %-) /SFD/2019/1/22/2906f60db7f24b83832d5d2ebc0fd9c0.jpg Teraz wolne więc trochę czasu żeby coś pokombinować i opatentować nowego w kuchni więc stay tuned %-) Ale z drugiej strony nie będę mieć zbyt dobrej jakości zdjęć, bo mój telefon rozwalony :-( [...]

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 09:50:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ja wcinam wlasnie mk z wxn. Dzialanie książkowe ILe juz czasu dajesz?

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 09:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 450-500 E8D/2 ew PROP + CLEN + Ew kosmetycznie MASTER 100 e3d or BOLD ECA + Yohi + termo speed 7-12 T3 + WINO 20-30mg Ew w końcowej fazie troszkę clenu i niestety koniec czasu wakacje Ew myślę bo późno to wyszło o rozpoczęcie cięcia na ostatnich 2ty z deca Ew może już troszkę niżej dawkę i clen od razu w 2tyg co by dało 2 tyg zapasu w REDU [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2019-01-22 08:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] glikogenu, kilka razy myslal ze zemdleje w podrozy ale dal rade. Dziwne w sumie ze w rodzinie dosyc silne charaktery a mnie takie g.... dopada Może kiedyś ludzie nie mieli czasu się martwić, a i nie było takich perspektyw jak teraz. Teraz często mamy za dobrze, nie wiemy czym się zająć. Możemy wszystko, nie musimy nic (takie myślenie wpaja się [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 07:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - Chasing The White Rabbit

    Post
    Po 35 roku życia

    No wiedziałam że wyskoczysz z jakimś abstrakcyjnym czasem/ilością. Aż mi się odechcialo próbować ;-) Pomijając fakt, czy bym dała radę to nie znajdę tyle czasu %-)

    Odpowiedzi: 4757 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 07:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz ja dam 500iu dziennie HCG przez 2 tyg to bedzie w porzadku? Potem tylko clomid. Duuuuzo za mało po takim cyklu to minimum 20000 hcg jak nie więcej indal bym dawkę 2500 co 3 dni tyle czasu be hcg jajka zapomniały jak pracować Badania już teraz bo z wybita prolka i estro sermy mogą nie zadziałać odpowiednio

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2019-01-22 05:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Blog] Lucyna & Tomq step by step on the way to becoming a ward ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie tylko wchodziliśmy ;) tylko bo o ile z wejściem było jako tako pomimo śniegu i lodu to zejście było już zdecydowanie trudniejsze i zajęło chyba tyle samo czasu co wejście jak nie dłużej ;) pobiegać przy tym i obecnym dla Ciebie okresie mogło się średnio skończyć

    Odpowiedzi: 859 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-22 01:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na taki z mniejszą objętością, a trudniejszymi ćwiczeniami. Ogólne wrażenia ze spisywania treningów i jedzenia jak do tej pory dobre. Ważne wyrobić sobie nawyk, a z biegiem czasu wskakiwać na wyższą półkę :> /SFD/2019/1/21/7ec1bd481a4d4e26b56e214fd9df5fa3.jpg /SFD/2019/1/21/a4cfa89cd6214adf8d7117b44e6c16e8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2019-01-21 23:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hafþorem Bjornssonem wykonali wspólny trening. Jak silny jest Larry w porównaniu do innych zawodników strongman? Jak napisał, poświęca swój czas, aby nauczyć się techniki i powoli zwiększać ciężar. Jego wyniki może nie są aż tak imponujące, ale spokojnie… Dajcie mu trochę czasu. Zobaczcie jak trenował Larry pod okiem Hafthora!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3257 Data: 2019-01-21 23:19:30
  • [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x1 -martwy ciąg: 170x1 -przysiad: 120x3 Witam, wróciłem niedawno do treningów po przerwie. Mam za sobą dwa cykle na mecie solo w starszym okresie czasu. Mam w posiadaniu 100tab mety (15mg) i planuję przekonać się do kłucia i pierwszy raz wejść na testa. Najprawdopodobniej enan. Teraz mam pytanie jak najlepiej to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2019-01-21 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)