czasu

No wlasnie tez skonczylem ogladac ten program i co mozna powiedziec z tego czasu co cwicze zawsze slyszlem o SILOWNIACH z ciemnej strony!!!A ze nadazyla sie sytuacja wlasnie z dilerką anabolikami to mamy kolejny przyklad ciemnej strony..... DZIEKI Z WSZYSTKO

Witam ! No i ja również dolączyłem do termomaniaków... No coż.. mija 3 dzień...1x1 kap, 2x2kap... mam pytanko ile czasu mam jechac na 2 ? Na silowni dzisiaj w sumie dziwnie bylo, wszystko niby spoko..szybciutku i wogole...ale mam pytanko...bo jakos dziwnie mnie serce, "bolało" nie wiem czy to tak mozna nazwac, bo nie zupelnie tak bylo, [...]

Daj powod do oceny innej niz na podstawie palca, brata czy kibla to nikt nie bedzie sie czepial. Jezeli sylwetka nie jest imponujaca - trudno, wszystko jest kwestia czasu, treningu i jedzenia. Ale zobaczymy z kim rozmawiamy. Problemu technicznego jak widac nie masz, jest tylko jakas inna bariera. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym [...]

he he 'Z Archiwum X' kolego on już chyba kupił, rok to dużo czasu Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

[...] zapisac na BJJ w Poznaniu, ale po pierwsze BJJ w Polsce jest na kiepskim poziomie. Po drugie jest przereklamowane, komercyjne i powstaly systemy anty BJJ. To tylko kwestja czasu, kiedy przestanie sie liczyc! Nie mylic Vale Tudo z BJJ!!! W tej chwili wiekszosc zawodow Vale Tudo to walka naprawde dobrego zawodnika z zawodnikiem jakims z kosmosu, [...]

Na początek, witam wszystkich serdecznie. Czytuje was od pewnego czasu i wreszcie postanowiłem skonfrontować moje poglądy z waszymi wypowiedziami. Otóż chciałbym się odwołać po pierwsze do nadawcy artykułu a po drógie do samego 'Uno'. Co do pierwszej osoby to moja skromna rada... jesli nie jestes osoba o budowie czysto endomorficznej to uważaj na [...]

Na slabe naczynia krowionosne polecam rutinoscorbin. Bez recepty. Efekty ma bardzo dobre. Polecam uzywac codzniennie. Nie jest drogi. Sorka, ale w tej chwili nie mam czasu by sie glebiej rozpisac. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

thx 30 jurosow to tak jak w Polsce!!! sam sie zdziwilem ze tylko 12 euro moze to jakas pomylka?? zobacze to uwierze:))))) qrde mialem tyle wolnego czasu a teraz mam go coraz mniej!! to silka to zajecia i impreska:))) a jak przyjdzioe jakas dziewczynka ehhe no nie wiem hehe ale na szczescie wszystko toczy sie dobrym torem:)))) oki lookne te [...]

Tyka i Qubasikowy, dzieki za rade Kiedys biegalam tylko i wylacznie w plenerze, ok 1h dziennie. Niestety, teraz nie mam czasu nawet na takie przyziemne rzeczy jak sen i jedzenie, wiec jesli chce cwiczyc (a wiekszosc moich znajomych stuka sie w czolo) to musze kombinowac jakies przerwy miedzy spotkaniami, droge z pracy na uczelnie itp. To i tak [...]

Nie do końca rozumiem - przecież tyle samo czasu co na bieżni można spędzić choćby w najbliższym parku, na jedno wychodzi No chyba że masz siłownię w miejscu pracy, wtedy rzeczywiście wygodniej wskoczyć na bieżnię Pozdrawiam, Tyka

Niby tak,ale jak wsuniesz pare tablet Olimpa,to żeby się rozpuściły i wchłonęły potrzebuja "trochę" czasu!!! Kapsułka np: Hi-Teca rozpuści się i wchłonie znacznie szybciej tak jak i proszek,wtedy ten czas sie skróci! A pza tym ta kreatyna wpodawanych przez producenta dawkach to już posiłek potreningowy,hehehehhee

mozliwe niby duze miasto ale jak chodze po starym miescie to ciągle natykam sie na znajomą wiare a na ratajach jeszcze gorzej jeśli chodzi o imprezki to ostatnio nie mam za duzo czasu na to ale pare miesiecy temu często kręcilem sie po imprezowniach w centrum MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] chodziliśmy tymi samymi drogami o podobnych porach i dodam, że mamy podobny wzrost i wagę. No i jak wyjaśnić, że mnie nigdy nikt nie zaczepiał a jemu zdarzyło się to 3 razy z czego dwa razy udało mu się uciec, raz musiał się postawić, w przeciągu niezbyt długiego czasu. To jest dla mnie tajemnica, a może chodzi po prostu o życiowego farta :))))

[...] tego ja pierwszy suplement wzielem po 9 miechach cwiczen (kreatyna) troche mi sie gryzie tak jak to 170 (nie kwestionuje!) ok efekty masz duze, mozesz byc z siebie zadowolony ale moim zdaniem zle rozpisujesz suplementy (jak mozna brac 2 razy kreatyne w tak krotkim odstepie czasu?) p.s. masz podobne wymiary do Weapon X'a --== MaNiAc GyM ==--

[...] zaawansowania zastosuj taka metode : wyciskanie sztangi na plaskiej 4x 6 rozpietki na skosie 3x10 buterfly 3x 10-12 W wyciskaniu na lawce postaraj sie wykonac w miare czasu na tym samym ciezarze 4x8, przykladowo na tym 60 kg postaraj sie wykonac 4 x 8. Jak sie uda to na nastepnym trenigu dokladasz 2,5 kg na sztange i jedziesz 4x 6 i dazysz [...]

Kurcze nie mam teraz czasu,moze pozniej cos przerobie.. A najszrszy SPOKO ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] lat wycisnąłem 170kg, potem wiosną sezon startowy, 0 siłowni to i wynik nieco spadł, teraz już conajmniej wróciłem do tamtej formy a nawet przekroczyłem, więc jeszcze nieco czasu i mam nadzieję na dwie paczki (ważę teraz 100kg ale wyglądam duzo lepiej niz zeszłą zimą - bez opuchlizny, widoczne mięśnie brzucha) Jak dla mnie to z tymi wynikami nie [...]

[...] (nosic można ale użyć nie!)a co do dresia.....;)))byś się zdziwił ile tego gówna szlaja sie po siłowniach i sekcjach bokserskich i podobnych(dla nich to spędzanie wolnego czasu i inwestycja na przyszłość ;00,ale w ręku laika każda broń jest niebezpieczna!!o tym pisałem ale jeżeli nie masz gdzie uciec a gość nie ma gnata to masz jeszcze trochę [...]

[...] znanych jako sterydy anaboliczno-androgenne a mała ilość treningu (aktualnie tylko 5x) jest spowodowana nowym zajęciem tzn. studiowaniem które zajmuje mi teraz nieco czasu. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także [...]

[...] oczywiscie). Martwy ciag rowniez moglby byc lepszy. Ogolnie wszystko przed toba! Podobno najlepszy wiek dla strongmana to ok.30 lat, wiec mozesz co nieco zdzialac. Duzo czasu moze zajac ci opanowywanie techniki, wiec im wczesniej zaczniesz tym lepiej. ps. piszesz o kontuzji- jak cos powaznego, to lepiej sobie odpusc.. Zmieniony przez - acid [...]