czas

http://www.photoblog.pl/wojtascchhwdp/13627252/szacunek_ludzi_ulicy.html taki sobie zrobie za jakis czas

[...] brzuszki? mialy byc fotki 27,12 i co? ja tez w siweta sobie popuscilam ale metr nie wskazuje dodatkowych centymetrów- musialam sprawdzić wyprzedaze- zazdroszczę ci ze masz czas na nie jezdzić, ale fajnie ze kup[ilas kilka ciuszkow.Najbardziej czlowiek sie zlosci jak pojedzei i nic nie kupi... polecam ci wkladki zelowe do szpilek - [...]

[...] która chce nabrać masy. Po za tym pamiętaj o regeneracji, duże partie mięśniowe potrzebują ok 72 godz. na regenerację, mniejsze ok. 24 godz. Postaraj się rozplanować lepszy trening z przerwami, tak aby mięśnie miały czas się zregenerować. Również tak jak Ci wcześniej pisali koledzy suplementy oraz odżywki to dodatki pod dietę nie odwrotnie.

podczas ćwiczenia należy cały czas czuć napięcie mięśnia i nie powinno sie go do końca rozluźniać czyli opuszczać do końca

hahahahahahahahahahahahahaha no nie moge caly czas łacha mam z tego hahaha

w styczniowym dają kalendarz, znaczy powinni dać bo byłem odebrać i dostałem tylko próbki bo kalendarzy im podobno nie dali i dzwonili gdzieś w tej sprawie mam się za jakiś czas zjawić jak im przyślą to mają mi zostawić ;)

Siamano! Jestem juz praktycznie po cyklu, czas teraz na odblok i chcialbym zasiegnac porady, co by go dobrze zrobic a wiec: tydzien temu w poniedzialek padl ostatni strzal, czy moge juz jutro wbic hcg ? mam PREGNYL 3x5000 iu, wiec chcialbym wbijac 2500 iu co 2 dni? moze tak byc? jezeli tak, to ile dni po ostatnim strzale dac clomid? 2/2/2/1 [...]

Temat poruszany setki razy. Chęci kupujących nie wystarczą. To wymaga dodatkowego(nie małego) wkładu finansowego. Ale czas pokaże

[...] kupic tylko jack3d i gm a mono odrzucic, a jezeli mam juz mono to jak to zmieszac, dodam jeszcze ze te kretki zawarte w stackach nie zabardzo na mnie dzialaja daja bardziej sucha mase,a teraz zalezy mi na czyms pomiedzy aby zabardzo sie nie nawdnic ale zeby nie wyrzucic tez kasy w bloto i aby cos jednak wskoczylo o pozostalo na jakis czas :)

mi się pokazuje inna reklama, cały czas ta sama Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-12-28 15:54:00

Jesli chodzi o sile to narazie daj sobie spokoj jestes o duzo za mlody na cwiczenia silowe. Biegaj ile chcesz bardzie to chodzi o czas nie jestem jakims znawca ale mysle ze 40-50 minut wystarczy

cały czas mnie to rozwala: http://www.sfd.pl/ptaszniki_oferta-t554657.html je sobie człek kanapkę a tu nagle taki pajęczak głowę wywala i łaaaaaa łaaaaa łaaaaa

[...] wit. B12 i tabletki z omega3? 2.Z węgli zjadam warzywa, mało owoców, choć je uwielbiam, zwykle brokuły, kalafiory, bakłażan, cukinia, szczypior, cebula, fasolkę, pomidory, czasem szpinak, soczewicę, często sałatki (pomidor, ogórek, papryka marynowana, oliwki, awokado, oliwa z oliwek + vinegrette). Do tego ryż pełnoziarnisty, brązowy, kaszę [...]

W sumie dobrze by bylo bys tez z kazdym zawodnikiem spedzil jakis czas na trenowaniu Wez sobie typa. Ktos inny ci moze nagrywac pilke, a ty zawodnikowi rozgrywasz... musisz sie z nim wtedy ugadac (dowiedziec) jakie pilki lubi... To jest to co moze z ciebie zrobic rzemieslnika... Niekonwencjonalnosc i wirtuozeria rozegrania to cecha juz wrodzona [...]

Tancerka! Wysłałem Tobie na mail 4-tygodniowy program dietetyczno-treningowy (all rights reserved) czas miałem i pomyślałem sobie, że jak będziesz mieć każdy tydzień rozpisany to będzie Tobie łatwiej. Btw: może być nieczytelnie, ale pisałem w dokumencie textowym a sfd formatuje wklejone teksty...dasz radę

Święta minęły,czas wrócić do normalnego funkcjonowania

[...] Jajka owsiane Białko mleko banan Ryż kurczak warzywa Ryż kurczak warzywa Twaróg orzechy 2.Trening:* 1. Martwy ciąg 3s 50x8, 60x8, 70x8 2. Podciąganie na drążku podchwytem (czas:7:02) 8s. 7/3/3/3/3/2/2/1 3. Military press 3s. 33x8, 38x8, 43x5** 4. Przenoszenie sztangielki 2s. 17x8, 17x8*** *Cały dzień czułem się słabo, kilka wizyt w kibelku [...]

^ jasne ale nie dla ciebie Na takie kosmetyki przyjdzie czas, póki co dobra redukcja, prop 100mg e2d do tego clenbuterol I przestań kombinować Po co pytasz w innym temacie o deke ??

[...] na tren ladna ;] sam planuje niedlugo zakupic tą zabawke ;]. Miałem parę probek i na poczatku bralem 1 porcje przed tren to dzialalo albo chcialem sprobowac poltora to juz mnie za mocno porobilo ;d ale ja jestem wrazliwy na kofeine i rozne pobudzacze. Krotko mowiac dla mnie bomba i nie ma porownania do Shocka bo jego tez bralem jakis czas temu..

te diety to wszystko wina wolnego czasu, jak sie nie ma czasu to dieta zawsze dobrze a jak jest czas to sie zaczyna kombinowac. wiem po sobie.