ja bym podbił exe do pół tabsa ed ma czas mety, jak meta pójdzie w odstawkę to 1/4 symexu ed albo ewebtualnie 1/2 e2d. Ja na takiej samej dawce testa lecę w dzień iniekcji testa 1/2 tab, potem 2 dni 1/4 i tak w kółko. Ale ja bardzo podatny na to jestem %-)
Primo- idź do innego kardiologa (najlepiej dwóch, masz czas, jeszcze nie umierasz:) Drugie primo- jeżeli uprawiasz systematycznie sport idź do lekarza sportowego, zwykli ze strachu przed ew. pretensjami/roszczeniami zabronią Ci nawet wchodzenia po schodach, byle mieć spokój. Patrzą na człowieka jak na chorego, nie człowieka któremu trzeba pomóc [...]
Jak się zaczyna ćwiczyć normalnie jak człowiek w wieku kilku lat zdąży się opanować nawet tai chi. Niestety w ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat normalność została poważnie sfaulowana. Czas to towar nad wyraz deficytowy. Dlatego z musu stawia się na skuteczność po macoszemu traktując inne wymiary tradycyjnych sw. Myślę, że finalnie i na dłuugą [...]
[...] Tak w ogóle to jest bzdura , że systemy typu Tai Chi , Wing Tsun są jakieś bardziej perfekcyjne ruchowo i skuteczniejsze w dłuższej perspektywie czasowej . Jak ktoś zaczyna ćwiczyć to w systemach opartych na odruchach naturalnych np boksie postępy są jak funkcja rosnąca w górę , od pierwszych [...]
[...] popatrzeć na Chucka Norrisa i to w jakim wieku był sprawny . Szkodliwy dla zdrowia może być tylko trening wyczynowy , zwłaszcza jeśli nie zakończymy , na czas kariery zawodniczej . Trening rekreacyjno - amatorski jest możliwy podobnie jak w stylach tradycyjnych do póżnej starości . Znam kogoś kto jeszcze jako [...]
[...] popatrzeć na Chucka Norrisa i to w jakim wieku był sprawny . Szkodliwy dla zdrowia może być tylko trening wyczynowy , zwłaszcza jeśli nie zakończymy , na czas kariery zawodniczej . Trening rekreacyjno - amatorski jest możliwy podobnie jak w stylach tradycyjnych do póżnej starości . Znam kogoś kto jeszcze jako [...]
[...] http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY,_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Zmieniony przez - domer w dniu 2018-04-12 08:58:59 O to mi chodziło! Dzięki wielkie. Dziękuję za każdą pomoc i wiadomość. Teraz czas wprowadzić w posiłki te produkty, patrzeć na rezultaty, ćwiczyć i osiągać co ma się planach ;)
Ja pieke cycki w piekarniku na zapas, na 2-3 tygodnie, zeby zabrac je do pracy, upieczone pakuje prozniowo i w lodowce wytrzymuja ten czas. Jezeli chodzi o wazenie to robie tak: z jednej partii (7-8 kg) waze 6 sztuk (1 wsad do piekarnika)przed pieczeniem i po upieczeniu, przeliczam i wiem, ze np z 3 kg surowych po upieczeniu zostaje 2 kg. I jezeli [...]
[...] Od 5. tygodnia ruszam z ćwiczeniami czucia głębokiego tj. propriocepcji. Wszystko dość delikatnie jak na tę chwilę z powodu tego, że szyty był obrąbek i dajemy czas żeby się prawidłowo wygoił. Nawiasem to może ktos wie czy do szycia używa się implantów wchłanialnych? Bezpośrednio po zabiegu jak i do tej pory mnie nie boli, czuje [...]
[...] tak, to na pewno nie cały jak na filmie, tylko krótka, wewnętrzna głowa. 25 kwietnia wszystko się wyjaśni, bo uważam, że te cztery dni mnie raczej nie zbawią. Będę nalegał na usg, ale z tymi lekarzami to nigdy nie wiadomo. akurat w przypadku zerwania mięśnia to czas ma bardzo duże znaczenie i wybrałabym się jak najszybciej byłoby to możliwe
OK, dzięki lodzianin1 za Twój czas. Skorzystam z doświadczenia i rozpocznę jutro cykl z nowym teściem, z innego źródła a po 3 iniekcji powtórzę badanie. Update 16.10 Dzisiaj zrobiłem badanie tak jak radziłeś lodzianin1 czyli po 3 iniekcji i wynik 36,7ng/ml czyli zdecydowanie ponad normę max. Swoją drogą zastanawiam się ile osób siedzących w [...]
Ale co wy w ogóle gadacie, szukałem odpowiedzi na internecie i jedni mówią żeby ostawić krete na czas wit t, jedni mówią aby brać to i to. Eh, te internety, specjaliści siedzą i mentalnie się masturbują że znają odpowiedź, ale nie powiedzą. Zmieniony przez - HardyHenryk w dniu 2018-04-27 12:09:29
Niestety wiem jak to brzmi że nie mam czasu. Natomiast to żadna wymówka. Po prostu zamiast jechać do pracy samochodem jadę rowerem. Pracuję ponad 400h/miesiąc w związku z czym ciężko o regularny czas na siłownie. Naprawdę nie ma żadnych sposobów czy treningów które można wykonać w domu/pracy ( mam taką możliwość żeby i 2 godziny na to poświęcić )? [...]
[...] Michaela Bispinga w pierwszej rundzie na gali UFC w Szanghaju. To było bardzo ważne zwycięstwo dla Gasteluma, który odrobił porażkę z Chrisem Weidmanem. To może być idealny czas dla Gasteluma, by mógł odnieść kolejne zwycięstwo, które może go zbliżyć do pojedynku o pas. Kelvin musi się jednak uporać z Ronaldo Souza, co może okazać się dosyć [...]
Jak ktoś się urżnie raz na jakiś czas to nie jest alkoholikiem. Ale jeżeli ktoś regularnie od dłuższego czasu upija się w weekendy to niby jest już w jakieś fazie alkoholizmu, bo nie wyobraża sobie trzeźwego weekendu. Wiem, że niektóre fazy, określenia są absurdalne i chyba stworzone na siłę, ale alkoholizm w Polsce jest w takim zaawansowanym [...]
[...] tlenowa głównie robię na rowerze, a trening pod siłę na siłowni. Czy są takie efekty jakbym miał jeden cel? Pewnie nie, ale chyba l nie jest to też całkowicie stracony czas? W sensie inaczej, ja to robię dla zabawy i dla siebie a nie na profesjonalnym poziomie :). Główny cel to redukcja tłuszczu , bo zwiększy użyteczna siłę i wytrzymałość [...]
[...] nie na kilkanaście tygodni bo poza pierwszym okresem ....potem nic się nie dzieje tylko wygląda się gorzej. Nie po to walisz koks żeby wyglądać gorzej:). A na węglach cały czas jest ok. Obetnij tłuszcz do 50-60, węgle z 300 bialko 2.5 czy 3. I tyle koniec filozofia. Sam doszedłeś do wniosku że nic się nie dzieje...to po co ten schemat trzymać [...]
[...] informacje dotyczące tego ile mg na kilogram powinno się brać i ile miligramów wziąć w ciągu całej kuracji. Ostatnio sobie liczyłem, to biorąc 20mg dziennie (tak jak dotychczas), kurację powinienem skończyć po 1,3-1,5 roku. Podobno kuracja powinna trwać od 16 do 24 tygodni, więc sporo krócej. Z zalecanych dawek też wychodzi, że przy 70kg wagi [...]
[...] 2x25kg 5x8 Przez reszte dnia siedze i się ucze co do monotoności to wyjasnij dokładnie co masz na myśli Dla mnie moje posiłki są super smaczne i moge tak jeść cały czas zamieniam sobie owsianka>jaglanka kurczak pierś > uda >indyk pierś ryż>kasza orkiszowa>jaglana>makaron pełnoziarnisty lubella + ketchup pudliszki i codzienie inne [...]
WING TSUN/WING CHUN
