czas

[...] spero – Przeciw nadziej mam nadzieję. . 12. Cuius regio, eius religio – Czyj kraj, tego wyznanie. Władca określa wyznanie poddanych. Zasada przyjęta w czasie Augsburskiego Pokoju Religijnego 1555 r. 13. De gustibus non est disputandum – W sprawach smaku (gustów, upodobań) nie ma dyskusji. 14. Donec eris felix [...]

Jaka dawke ma brac? A czy to prawda ze hmb trzeba brac na poczatku caly czas przez pol roku a potem cyklami czy od razu cyklami jechac i jaki tzreba miec staz zeby mozna to hmb brac?

ja mam podobnie tej podczas chodzenia po schodach i wogóle kuje mnie w kolanie :(. nie wiem właśnie, bo dokładnie rok i 4 miesiące temu miałem zabieg odnowy wiązadła krzyżowego przedniego i to może coś przez to, ale także wczoraj miałem dużo roboty takiej jak zwalanie węgla cały czas na zgiętych nogach wtedy mi coś tam szczykło, i potem rżniecie [...]

Susta egipt nie rownie nalane ampy...roznica w wielkosci amp...tak bylo jeszcze jakis czas temu,ale towar dzialal...pakol lepiej dla mnie byl wykonany wtedy...

Witam moje informacje Wzrost: 179cm Waga: 56kg Czas trenowania: 7mieś trenuje lekka atletyke Treningi mam 5 razy w tyg po ok 2godzinki brałem Vita-min multiple sport, carbo. chciałbym wiedzieć czy ta dieta bedzie dle mnie ok, i jakie moge brać inne odżywki Dieta: 1) Sniadanie 7:00 ((dom) a)Platki owsiane mleko(2%tłuszczu) b)3 jajka gotowane 2) [...]

[...] (pon-sr-pt) - rozgrzewka, na brzuch i 45 min aeroby Jeżeli robisz wysiłek to przeynajmniej półtorej godziny po ostatnim posiłku. Pozwoli to na strawienie pokarmu, po takim czasie organizm nie będzie nim obciążony. A jeżeli nie strawi się aż do wysiłku będzie on zalegał w żołądku, gnił, możliwe że powodował kolkę bo krew popłynie do mięsni [...]

gainer - posiłek w proszku aby cały czas mieć energię jakiś antykatabolki - dla zapobiegnięcia "spalania mięśni podczas wysiłku". Pozatym jaki wiek? Chodzisz na siłownie? DIeta jest? Pozdro

f***master: wybralem cwiczenia na poszczegolne partie, które robie i chcialbym robic, oczywiscie poszczególne cwiczenia co pewien czas ulegaja zmianie/wymianie. klatka(łacznie 14 serii) -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę-4s -Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej-4s -Wyciskanie sztangielek w leżeniu na [...]

żony nie ma bo za młody jestem,a dzieci wyrzucam do kosza w lateksowym opakowaniu P.S. ****a coś mnie cały czas wylogowuje... Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-10-28 11:28:19

mam pytanie.. Cwicze pilke nozna trenig mam 9 razy w tyg i do tego chodze 2 razy w tyg na silke i jak czas pozwala na basen. Mam 174 waze 69 kg , mam lekki tluszczyk na brzuchu , od wczoraj zaczolem a6w i czy wskazanym by bylo kupic jakis spalacz tluszczu np VITALMAX L-1000 Karnityna MegaCaps 60 kaps./680mg ?

[...] Platki owsiane 120gr-mleko 1,5% 250ml-2duze jaja +Detox i TOP 10 U mnie dzis ladna pogoda,fajnie bedzie sie regenerowalo Od dzis dprzucam kalori..Jednak ekto to ekto, a nie chce popelniac bledow z mala kalorycznoscia..WIec na bierzaco was informuje caly czas. Milego dnia Wszystkim. Zdr. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-10-28 11:34:56

[...] to tak jak radzisz np w jedne dni HIIT a w inne silowy + aeroby. Kurcze tylko z 2 rzeczami bedzie maly problem - z tym jedzeniem i wczesniejszym wstawaniem. Bo bardzo duzo czasu spedzam w pracy (wiadomo biznes jest biznes i jak nie robi sie dla kogos tylko dla siebie to nie mozna odbebnic i isc do domu, i czesto jest cos jeczcze do [...]

Je-lit :D Troche sie pop.ier.dol.ilo,wypadly mi nieprzewidziane sprawy i musialem zaprzestac intensywnych treningow , diety itd... Do niedawna jechalem caly czas na propie w dawce podtrzymujacej (50mg/e3d) i od 5 dni wciagam provi. Nie moge dostac nigdzie clenu 004mcg,wiec czekam az moj dil zalatwi spiro 002mcg i wjade na bridg'a.. Szczerze mowiac [...]

[...] ale watpie w pewnosc tego srodka nie wiem moze mi sie wydaje, po pierwszym strzale , niesamowicie mi wzrosła motywacja, ale to chyba dzialanie winka,ktorego akurat jakis czas przed treninigiem przyjolem 20mg, dziennie biore 30mg teraz podnioslem do 40 mg zeby cos z tego wyniesc bo z tego propa to chyba raczej zbyt duzo nie wyniose :( ale [...]

no można tak powiedzieć , 2 razy w tygodniu basen wchodzi jeszcze plus brzuch pompki pracuje fizycznie po 10 -12 h i nie mam czasu na siłownie więć trzeba się czymś wspomóc .Nie widzę sensu chodzić na siłownie bo z przemęczenia nie będzie mi sie chciało pracować ani ćwiczyć w domu mogę poświęcić czas z 30 min . A zależy mi na poprawie drążka i [...]

1.naucz sie pisac poprawnie nazwy 2.kupiles ***owego gainera 3.jak na 2 cykl to spokojnie mozesz brac mono na nitro2 przyjdzie czas

hehe powodzenia i wytrwalosci nie bede Cie namawial sam kiedys dojdziesz do wniosku ze juz czas nie wiesz co tracisz

Masz, to Ty jeszcze czas chłopaku. Metkę sprzedaj i kup batony OLIMP na przerwy w szkole

oxy żebyś wiedzial,ja dzisiaj pichce wczoraj kupilem ziemniaczki steczki itd,ale jeszcze ****a mam czas

a po co miałem pisać jak już po terminie było?? czas miałem dzień po skończeniu nadsyłania więc kapa tak bywa... 1 dzień... O kurde... wiecie co? przygotowywałem się na wesele i nie zauważyłem że mogłem to napisać... ale ze mnie d**** dobra jak coś to zaraz napisze i jak chcecie weźmiecie a jak nie to wyrzucicie Zmieniony przez - simon-zero w [...]